1.胎教小知識 篇一
營養(yǎng)胎教好處1.避免胎寶貝低體重或長成巨大兒
孕媽咪營養(yǎng)不足，會影響胎寶貝的生長，使低體重兒的發(fā)生率增加。反之，則會使巨大兒的發(fā)生率增加。
2.避免胎寶貝骨骼和牙齒發(fā)育不良
胎寶貝的骨骼和牙齒的鈣化，是在胚胎2個月時開始進行的，8個月后增加迅速。決定人類牙齒整齊、堅固的關(guān)鍵時期是在胎寶貝期和嬰兒期。
3.避免胎寶貝缺乏生長所需營養(yǎng)素
孕媽咪科學(xué)地進食，可為胎寶貝提供生長發(fā)育所需的各種營養(yǎng)素，避免流產(chǎn)、早產(chǎn)、死產(chǎn)等不良結(jié)局，保證大腦發(fā)育;并可儲存足量的鐵和鈣，避免出生后患缺鐵性貧血和佝僂病。
2.胎教小知識 篇二
科學(xué)胎教做游戲
當感覺到胎兒有胎動后，母親可以對著胎動的部位輕輕地敲打，時間長了胎兒也會有回應(yīng)，你拍他一下，他就會動一下。這種和胎兒做游戲、互動的方式不但沒有風(fēng)險還會培養(yǎng)胎兒的潛能。
曬太陽
準媽媽們經(jīng)常出去曬太陽，這是的“光照胎教”，還會促進維生素B的吸收，準媽媽曬太陽的時候，看見花草、動物、建筑物等都可以跟胎兒說說，胎兒聽力是存在的，準媽媽們說話胎兒能聽見，是很好的溝通方式。
和寶寶說話
無論是媽媽還是爸爸要多跟胎兒說話，給他們講故事，讓胎兒感受到聲音，熟悉爸媽的聲音。和胎兒說話要選擇寶寶清醒的時候，感受到有胎動就可以跟他說話了。
3.胎教小知識 篇三
呼喚胎教 呼喚胎教就是爸爸媽媽經(jīng)常呼喚胎寶寶的名字和說說話來感化寶寶，這也是有效可行的胎教方式。父母可一起給寶寶起個好聽的名字，如“小泡芙”或“小草莓”，這樣親切的稱呼更易于寶寶熟悉并熟悉你的聲音，從而使寶寶和爸爸媽媽產(chǎn)生親切感。一般來講，胎兒會在4～5個月的時候會有聽力反應(yīng)。每天持續(xù)數(shù)次呼喚胎兒的名字和說話聊天有助于胎兒出生后與之建立親子關(guān)系。
4.胎教小知識 篇四
寶寶的胎教可分為廣義和狹義兩種形式。廣義胎教主要指孕媽媽通過精神狀態(tài)、飲食、生活環(huán)境和勞逸結(jié)合等方面創(chuàng)造良好的母體環(huán)境；而狹義胎教更為直觀，包括通過音樂、對話、輕拍等視聽觸教育方式，促使寶寶大腦神經(jīng)細胞增殖，合理開發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)和器官間的協(xié)調(diào)訓(xùn)練，以挖掘胎兒潛能并促進身心發(fā)展。5.胎教小知識 篇五
撫觸胎教撫觸胎教是一種對胎兒進行運動和觸覺訓(xùn)練的方法，有利于促進胎兒的肢體功能、大腦發(fā)育以及其他神經(jīng)系統(tǒng)的健康訓(xùn)練。
小貼士：從懷孕中期（即第4個月至第6個月）開始，孕婦每天晚上排空小便后，平躺舒適放松，心情平靜。孕媽可以用雙手輕柔地由上而下、從左向右輕輕撫摸腹部，同時可以結(jié)合溫柔的對話，每次持續(xù)10至15分鐘。
6.胎教小知識 篇六
自然胎教自然胎教旨在通過刺激寶寶的聽覺、視覺等感官，促進他們的感官發(fā)育。孕媽媽們可以多出門，欣賞美景、聆聽大自然的聲音，如水流聲、鳥鳴等。此外，呼吸新鮮充足的氧氣也對寶寶的腦部發(fā)育有益。
對于孕媽媽來說，戶外行走也可以進行適度鍛煉。
7.胎教小知識 篇七
對話胎教大約在孕期的第20周左右，寶寶的聽覺和視覺系統(tǒng)開始逐漸發(fā)育，腦細胞也越來越活躍和復(fù)雜，有時還會出現(xiàn)胎動。
在這個時候，寶寶開始在媽媽的子宮里學(xué)習(xí)，受到神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育和外界刺激的影響。因此，與寶寶進行對話和互動是很重要的，這有助于寶寶形成良好的神經(jīng)回路，促進腦細胞的發(fā)展。
8.胎教小知識 篇八
情緒胎教 孕婦要保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒。家人要給予孕婦足夠的關(guān)心和支持，孕婦可通過聽音樂、看喜劇、與朋友聊天等方式調(diào)節(jié)情緒，良好的情緒環(huán)境利于胎兒健康成長。
9.胎教小知識 篇九
進行胎教的三個黃金時期第一階段
懷孕第4個月。四個月齡左右的胎寶寶，開始對光線產(chǎn)生了敏感的反應(yīng)，而且胎兒各個器官也都迅速地開始發(fā)育了。這時對胎兒進行良好的胎教，能夠?qū)⒆拥纳L發(fā)育產(chǎn)生非常好的幫助。
第二階段
懷孕5-6個月。這個時期，胎寶寶的味覺和觸覺已經(jīng)開始發(fā)育，對他們進行合理的胎教幫助很大。
第三階段
懷孕7-8個月。這個月齡胎寶寶已經(jīng)發(fā)展出聽覺，有了記憶，還有做夢和思考的能力，這個時候?qū)殞毺ソ虝䦟殞毜乃季S能力有很大的提升作用。
10.胎教小知識 篇十
胎教真的有用嗎？很多人在質(zhì)疑胎教究竟是不是偽科學(xué)。
其實，有研究表明，胎兒在子宮內(nèi)便已經(jīng)具備基本的聽覺和視覺功能，能夠感受并接收外界的刺激和信息。通過音樂、故事等胎教方式能顯著促進胎兒認知發(fā)展。
同時，孕婦情緒直接影響胎兒，促進出生后親子關(guān)系的快速建立。胎教不僅深化親子紐帶，還強化家庭聯(lián)系，激發(fā)母性光輝，對預(yù)防產(chǎn)后抑郁等心理問題有積極作用，讓整個家庭更和諧與融洽。
11.胎教小知識 篇十一
音樂胎教這是目前最常用的一種胎教方法。音樂胎教是一種通過聆聽、冥想、歌唱、律動等不同的音樂形式，促進孕婦與胎兒健康成長的綜合性方法。
可以選擇柔和、舒緩的音樂，如：莫扎特的EQ音樂、大自然的聲音、流水聲等，有助于培養(yǎng)寶寶的音樂天賦。
一般情況下音樂胎教可從懷孕第16周逐步開始進行。每日1～2次，每次15～20分鐘，可以選擇在胎動時進行，孕媽媽距音源1.5-2米，聲音強度以65～70分貝為適宜。切不可把音源貼在肚子上，這樣可能造成寶寶神經(jīng)性耳聾。
12.胎教小知識 篇十二
語言胎教語言胎教是有目的地對子宮中的胎兒講話，為胎兒大腦帶來有效的刺激。給胎兒輸入最初的語言印記，為后天的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。
語言內(nèi)容可以是日常對話、講故事、念詩等。男性低音更容易傳入子宮內(nèi)，建議準爸爸也參與語言胎教。
在孕早期，語言胎教可以伴隨撫摸胎教一同進行，增進親子間的情感交流；到了孕中期和孕晚期，根據(jù)胎兒的活動規(guī)律，可以適當增加對話的次數(shù)和時長，以更好地促進胎兒的感知與語言能力的發(fā)展。
13.胎教小知識 篇十三
撫摸胎教撫摸胎教就是有意識、有規(guī)律、有計劃的撫摸，以此來與胎兒互動，刺激胎兒的感官。
父母可以通過腹部輕柔的按摩、親吻等親密的身體接觸方式，讓胎兒感受到來自外界的溫暖、安全以及愛意，不僅有助于胎兒的健康成長，還能夠在孕期就奠定堅實的親子情感基礎(chǔ)，增強未來親子關(guān)系的緊密度。
從懷孕的第20周起，隨著胎兒的成長與感知能力的增強，撫摸胎教可以逐步開始實施。選擇胎兒較為安靜的時間進行，注意頻率不宜過高，每次持續(xù)時間不宜過長。
14.胎教小知識 篇十四
心理胎教據(jù)臨床研究表明，孕媽媽因為不安、壓抑、驚嚇等情緒發(fā)生波動時，胎動會更加頻繁，是之前的3~10倍。如果胎兒經(jīng)常處于這樣躁動不安的環(huán)境下，會影響胎兒的神經(jīng)發(fā)育和營養(yǎng)的吸收，對于寶寶的出生體重也是有影響的。
所以孕媽媽們一定要盡可能地隨時進行情緒調(diào)節(jié)，避免抑郁、悲傷、煩躁、驚恐和憤怒，從而刺激胎兒大腦的良性發(fā)育。
心理胎教法是指通過清靜、冥想等方式來避免消極情緒，保持良好的身心狀態(tài)、保持樂觀向上的心情，為胎兒營造更穩(wěn)定的環(huán)境。整個孕期均可適度進行。
15.胎教小知識 篇十五
運動胎教運動胎教是指通過適當?shù)捏w育活動和鍛煉，如孕婦操、孕婦瑜伽、戶外散步等，促進胎兒身心各方面的健康發(fā)展，并讓后期的分娩更加順暢。
從懷孕12-16周開始，注意運動強度不宜過大，避免劇烈運動。
16.胎教小知識 篇十六
光照胎教通過弱光源的刺激胎有利于胎兒的大腦及視覺的健康發(fā)育。
胎兒的視覺較其他感覺功能發(fā)育緩慢。孕30周以前，胎兒還不能凝視光源，直到孕36周，胎兒對光照刺激才能產(chǎn)生應(yīng)答反應(yīng)。
因此，從孕26周開始，每天定時在胎兒覺醒時用小手電筒(1節(jié)五號電池，弱光)作為光源，照射孕媽媽腹壁胎頭方向，每次5分鐘左右，結(jié)束前可以連續(xù)關(guān)閉、開啟手電筒數(shù)次，胎兒出生后的動作行為、視覺功能及對晝夜的區(qū)分也表現(xiàn)得比較強。
