【#高考# #致2025年福建三明全市高考考生和家長(zhǎng)的一封信#】®無憂考網(wǎng)從三明教育獲悉，致2025年福建三明全市高考考生和家長(zhǎng)的一封信已公布，具體詳情如下：

　　時(shí)值仲夏，考期將至；磨礪三年載，今朝試鋒芒。有幸與你們共度，也有幾多叮嚀。借此機(jī)會(huì)，就高考有關(guān)注意事項(xiàng)溫馨提示如下。

　　致親愛的考生：

　　一、恪守考紀(jì)“樹”清風(fēng)

　　高考不僅是知識(shí)的較量，更是品德的考驗(yàn)。

　　1.考試前，請(qǐng)?jiān)俅未_認(rèn)準(zhǔn)考證、身份證是否齊全。請(qǐng)勿將準(zhǔn)考證拍照發(fā)在微信朋友圈、QQ群、抖音、小紅書等網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上，以防個(gè)人信息泄露。

　　特別提醒：準(zhǔn)考證正、反兩面在使用期間除在規(guī)定位置本人簽名外均不得涂改或書寫，否則將按違規(guī)處理。

　　2.開考前50分鐘，考生可以進(jìn)入考點(diǎn)。開考前30分鐘，考生可以進(jìn)入考場(chǎng)。開考15分鐘后，遲到考生不得進(jìn)入考點(diǎn)參加當(dāng)次科目考試（6月8日下午外語科目14:45以后，禁止遲到考生進(jìn)入考場(chǎng)）。

　　3.請(qǐng)?zhí)崆笆煜た键c(diǎn)環(huán)境與赴考路線，及時(shí)關(guān)注天氣狀況，確保從容抵達(dá)。根據(jù)考區(qū)考點(diǎn)安排，錯(cuò)峰、有序熟悉考場(chǎng)，接受考風(fēng)考紀(jì)和誠信考試教育，并參加外語聽力試聽。

　　4.請(qǐng)主動(dòng)接受身份核驗(yàn)和智能安檢門或金屬探測(cè)儀等設(shè)備進(jìn)行的安全檢查，盡量不穿戴有金屬配飾的衣服、鞋子、帽子等。

　　特別提醒：嚴(yán)禁攜帶任何文字資料、計(jì)算器、涂改液、修正帶、不透明的文具盒（袋、套）、不透明的水杯（含飲料）和手機(jī)、手表、耳機(jī)、電子手環(huán)、智能眼鏡以及其他電子設(shè)備等違規(guī)物品進(jìn)入考點(diǎn)考場(chǎng)。

　　5.考生入場(chǎng)后，對(duì)號(hào)入座，并將《準(zhǔn)考證》和有效《居民身份證》放在“準(zhǔn)考證號(hào)簽”旁的桌面上以便核驗(yàn)�？荚噷�(shí)行全程實(shí)時(shí)監(jiān)控錄像，并進(jìn)行考場(chǎng)實(shí)時(shí)智能巡查，監(jiān)控錄像將實(shí)行回放審看制度，請(qǐng)考生遵守考場(chǎng)紀(jì)律。

　　特別提醒：開考信號(hào)發(fā)出后方可開始答題；考試結(jié)束前，不得提前交卷離場(chǎng)。聽力考試期間，不得向監(jiān)考員詢問并保持安靜。

　　二、揮毫青春“綻”華彩

　　踏入考場(chǎng)，保持從容自信的心態(tài)是制勝關(guān)鍵。拿到試卷后，先整體瀏覽，合理分配答題時(shí)間，先易后難，有條不紊。答題時(shí)，請(qǐng)務(wù)必認(rèn)真核對(duì)答題卡信息，確保準(zhǔn)考證號(hào)、姓名填寫無誤；注意規(guī)范書寫，保持卷面整潔，答案清晰明了；選擇題填涂飽滿清晰，便于機(jī)器識(shí)別；主觀題答案寫在指定區(qū)域，超出邊框?qū)�無法掃描。

　　三、調(diào)適應(yīng)考“穩(wěn)”心態(tài)

　　在最后的沖刺時(shí)光里，請(qǐng)接納緊張與焦慮的存在，它們是熱血逐夢(mèng)的注腳。試著將對(duì)理想學(xué)府的向往、對(duì)成績(jī)的期許，淬煉成推動(dòng)腳步的風(fēng)火輪，讓每一份情緒都成為照亮前路的星光。決戰(zhàn)的號(hào)角已然吹響，不必.過早眺望終點(diǎn)的風(fēng)景，當(dāng)你專注于腳下的每一步，便已在勾勒屬于自己的榮光，愿你執(zhí)筆為劍，做的自己；筆鋒所至，皆是心之所向！

　　致親愛的家長(zhǎng)：

　　一、傳遞積極能量

　　請(qǐng)以平和從容的姿態(tài)面對(duì)孩子的高考，充分信任孩子、老師和學(xué)校，避免將焦慮傳遞給孩子�？贾屑翱己�，請(qǐng)勿追問考試細(xì)節(jié)，引導(dǎo)孩子專注下一科目考試。請(qǐng)用溫暖的鼓勵(lì)代替反復(fù)追問，用信任的眼神代替無形的壓力。

　　二、守護(hù)心靈港灣

　　請(qǐng)保持日常生活的自然節(jié)奏，避免因高考而打亂家庭作息。請(qǐng)盡量減少會(huì)客與嘈雜活動(dòng)，為孩子提供安靜的休息環(huán)境。若孩子情緒波動(dòng)，請(qǐng)多傾聽、少評(píng)判，用包容化解焦慮。

　　三、助力從容應(yīng)考

　　請(qǐng)?zhí)嵝押蛥f(xié)助孩子提前備齊身份證、準(zhǔn)考證、文具等考試物品，規(guī)劃赴考路線并熟悉考場(chǎng)環(huán)境。請(qǐng)密切關(guān)注天氣變化，預(yù)防雷電、短時(shí)強(qiáng)降水等強(qiáng)對(duì)流天氣影響赴考。請(qǐng)注重飲食均衡，以清淡可口為主，避免盲目進(jìn)補(bǔ)或改變飲食習(xí)慣。您的細(xì)致周全，將化為孩子考場(chǎng)上的底氣。

　　四、做好后續(xù)規(guī)劃

　　請(qǐng)關(guān)注高考志愿的填報(bào)流程和填報(bào)時(shí)間，填報(bào)志愿前要仔細(xì)查閱院校招生章程、招生計(jì)劃、重點(diǎn)關(guān)注專業(yè)選科要求、辦學(xué)性質(zhì)、收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)、身體條件、單科成績(jī)、外語口試要求等內(nèi)容，規(guī)避退檔風(fēng)險(xiǎn)。請(qǐng)不要輕信所謂“內(nèi)部指標(biāo)”“真題泄露”“AI*”“特殊渠道”等虛假承諾，以免上當(dāng)受騙。請(qǐng)不要以訛傳訛，轉(zhuǎn)載、傳播未經(jīng)核實(shí)的涉考信息。

　　字短意深，唯寄期許。全市教育工作者幕后屏息守望，愿親愛的考生，以墨為刃，在青春的答卷上勾勒不負(fù)熱愛的藍(lán)圖；愿尊敬的考生家長(zhǎng)，以愛為帆，助力孩子奔赴人生新的星辰大海！

　　請(qǐng)相信：每一份耕耘終將綻放，每一份期待皆會(huì)生輝！