【#日記# #四年級跳繩日記（精選20篇）#】四年級的跳繩時光，充滿活力與歡樂。跟隨日記，走進孩子們的跳繩世界。看他們如何在跳躍中挑戰(zhàn)自我，感受運動的魅力。一起領略跳繩帶來的快樂與成長，開啟一段充滿活力的跳繩之旅。以下是由®無憂考網為大家整理的四年級跳繩日記（精選20篇），歡迎大家閱讀。
1.四年級跳繩日記 篇一
今天我和爸爸一起跳繩，我有了很大的進步。
一大早，我們來到公園，就迫不及待地跳起繩來。我們先開始熱身，我一口氣跳了40多個。正當我得意洋洋時，爸爸拿起繩，竟然一口氣跳了70多個，這讓我很驚訝。
我們開始正式跳繩表演。我一上場，先用基本姿勢跳了幾下，接著雙手交叉來了幾個編花，就發(fā)生了很多次失誤；而爸爸一上場，不但沒有失誤，還跳了幾個“雙環(huán)”的�！半p環(huán)”就是一跳起來使勁掄兩圈，我也想學，可是總也學不會，還沒跳過繩子就掉了下來。我很氣惱，可是越煩越學不會。爸爸說：“只有努力，多練習才能學會。不練習是不會成功的�！蔽夷钜幌耄簩ρ�！做什么事都不能心急，只有付出努力才有可能練好。
后來，我認真練習起來。我一口氣練了很長時間，累得腰酸背痛、汗流浹背，雖然還沒有成功，我仍在堅持。
我會繼續(xù)堅持下去的。
2.四年級跳繩日記 篇二
今天，我們上作文課，老師一進門，就大聲地說：“今天，我們要來跳繩�！崩蠋焺傉f完，我心里暗暗地想：體育課學跳繩，沒聽說作文課也跳繩的，真有意思。
跳繩開始了，同學們有的跳單搖，有的跳雙搖，還有的跳雙腳要交換跳。輪到我了，我拿起跳繩，先在左手上繞了兩圈，再右手上繞了一圈，然后向前走一步，把跳繩放在腳后跟上面，兩只手把繩子往上一拉，手臂往前伸，這時繩子和我的手臂大約成一個45°左右的角，后往前一搖，腳一抬，就跳了過去，跳著跳著，跳壞了。老師面帶微笑地問：“你為什么跳壞了？”我認真地想了想，說：“我的腳落地太早了�！崩蠋熡中Σ[瞇地說：“你再跳吧”我又跳了，一下跳了50下，老師說：“停�！碧炅�，同學們都說我跳得好。
這雖然不是體育課，但是它在我的記憶中非常深刻。
3.四年級跳繩日記 篇三
我一直想好好練跳繩，寒假正是好的時機了。我心中暗暗地下了決心，要當班里的“小小跳繩王”。
媽媽為我制定了寒假跳繩計劃，她每天陪我練習半個小時，外公特意買來了好看又輕便的新繩。經過幾天的練習，我從初跳幾下進步到可以跳十幾二十幾下。接下來一段時間，我感覺遇到了瓶頸，每天似乎沒什么進步，我心里開始有點打退堂鼓了。媽媽及時發(fā)現了我的情緒波動，鼓勵我說：“堅持是難的事，放棄是容易的事。我們每天練習，就一定會有成果的�！�
天氣晴朗時，我們在外面跳繩，氣溫低或下雨時，我們就室內走廊里練。我每天堅持練習，終于有一天，我創(chuàng)造了“奇跡”，一口氣連續(xù)跳了168下，我突然感到跳繩是多么有趣多么令人高興的事呀。
現在我跳繩水平已經很穩(wěn)定了，超過一百下或兩百下對我來說已經非常容易了。寒假快過去了，我也慢慢將練跳繩變成練身體了，但我一直記得媽媽的話：“做任何事都要有決心和毅力，練跳繩也一樣”。
4.四年級跳繩日記 篇四
今天，我跟姐姐學跳繩�？墒俏液芎ε�，因為我擔心自己學不好，也跳不好。
快開始跳了，我跟著姐姐做起了熱身運動：伸伸手、彎彎腰、壓壓腿。姐姐用力地拉了一下繩子，兩手握著繩子的兩端，甩起了繩子，兩腳不停地跳著。慢慢的，姐姐加快了速度�！班侧侧�！”繩子把灰塵都揚起來了，我真是羨慕極了，情不自禁地鼓起了掌。姐姐還是不停地跳著，一會兒交叉跳，一會兒單腳跳，看得我暈頭轉向，差點喘不過氣來。這時，姐姐停下來，把繩子給我，說：“你跳吧！”
我接過繩子，但不知怎么的，不是我踩住了繩子，就是繩子套住了頭發(fā)。我一跺腳生氣地說：“不跳了！”
這時，姐姐走過來說：“不要灰心，做什么事都要有耐心，好好學，一定會的！”于是，我重新拾起勇氣，又開始跳了……
今天，雖然我學得很累，但很開心！
5.四年級跳繩日記 篇五
今天上體育課，我們進行了有趣的跳繩比賽。
老師把我們分成幾個小組，每個小組有五、六個人，讓每個人按順序跳，每次跳10個，跳10次。開始了，第一個同學迫不及待地跳了起來。他們有節(jié)奏地跳著，越來越快。我覺得杜佳妮同學跳得好了。剛輪到她，她手中的繩子就像彩環(huán)一樣飛舞起來，她輕輕一抬腿，繩子就從腳下一閃而過，跳得飛快，身輕如燕。她越來越快地搖動手中的繩子，繩子掠過頭頂，擦過地面，上下翻飛，發(fā)出呼呼的響聲。輪到我了，我疾步向前，抓起繩子就跳了起來。我跳得得心應手，伸展自如，如黃鶯展翅一般，惹得大家齊聲為我叫好。一股自豪的心情油然而生。我下來是陳彤同學，她鼓足了勁，腳一高一低地來回運動著。
跳繩是一項有趣的運動，但不練習，怎么能做到“身輕如燕”呢？怎么能感受到跳繩的樂趣呢？所以，做什么事都必須下苦功夫，所謂“天下無難事，只怕有心人”正是這個道理。
6.四年級跳繩日記 篇六
下課了，老師讓我們下樓去跳長跳繩，老師的話音剛落，同學們各個眉飛色舞，有兩位同學興奮得先跑了出去，后面的同學也爭先恐后地跑下樓。他們像一只只自由的小鳥，像離弦的劍似的飛奔下樓，跑到操場上。老師也隨著下來了，老師整好隊，叫出兩位同學甩繩。
“男女生各一隊，快點！”老師說道。
我們立刻分好了隊形，恐怕老師發(fā)急。
老師先讓男生女生熱了熱身，比賽正式開始了，“男生一分鐘，三、二、一，跳�！�
只見老師一聲令下，兩邊的同學迅速甩動跳繩，邵比晨看準時機，往里一鉆，像一只小燕子似的，跳了過去。
后面的李岱潤用手捂著頭，閉著眼，跑了過去，一幅很害怕的樣子。
輪到我了，旁邊的女生也在激烈的給我鼓掌，我自信地
上前一躍，跳過去了，這給我參加學校比賽嗇了一點自信。
后面的同學也順利地跳過去了�！耙环昼娛鍌�，看看女生怎么樣吧！”老師笑著說。
“女生一分鐘，跳”。
站第一個的張思羽像一個仙女似的，來回變換花樣，她的小辮子在上下舞動。
該周奧雪了，她害怕地走了過去，她往前一跳，跳過去了，她正興高采烈地笑時，由于跑得太慢，絆住了，差一點摔倒。
后面的女生像一只只天鵝似的，輕盈地跳了過去。同學們各個滿頭大汗，眼看女生快要到十五個了，一分鐘的時間到。
老師說到：“十五比十二，男生贏了�！甭牭竭@里，我高興極了。
長跳繩是我喜歡的一項運動，既鍛煉了身體，又給我?guī)砹嗽S多快樂。
7.四年級跳繩日記 篇七
學校下個星期要進行全校跳繩比賽，我們班早就選出了20個同學組成了一支代表隊，參加比賽。我也是其中的一個。
在跳繩練習中，我覺得真有趣，而且真帶勁。每天中午，老師都會安排我們去跳長繩。甩繩的是由兩個力氣大的同學擔任。你不要以為甩繩非常容易，只要有力氣就行，其實也有一定的技巧。你要把繩子甩得正好碰著地面，形狀要成為一個半圓。還要和跳繩的同學配合好。跳的同學眼睛要盯住繩子，一步進去，第二步起跳，第三步跳出繩子，好像戰(zhàn)馬奔騰，飛速前進。一個接著一個，不能空，也不能搶上去或者拉下來。20個人成為一個整體，這樣才能夠跳得好，跳得快。
我跟著前面的同學慢慢前移。還有三個人了，我已經作好準備。前面還有一個人，我站好了姿勢。等前面這個同學跳出去，我緊跟著跳了出去。好，跳進繩子，跳出繩子，真漂亮。跳出繩子后我馬上跑出去。好，繩子沒有被我?guī)ё�。就這樣，我們一個接著一個地跳。我們每一個人都全力以赴，好象戰(zhàn)士們在沖鋒陷陣。我們每一個人都順利地跳了過去。
三分鐘到了，記數的同學大聲說：“好，這跳了三百五十六個�！薄鞍。覀儎倮�！”歡呼聲頓時響徹云霄。
為了取得后的勝利，我們在比賽前繼續(xù)練著。跳了一遍又一遍，我們還是跳著。我們知道，現在不怕流汗，不怕累，比賽時才能夠贏。我們相信，通過我們的努力，在這次學校組織的跳繩比賽中我們一定能夠取得勝利，獲得第一名的！
8.四年級跳繩日記 篇八
今天陽光明媚，風和日麗，我們學校在大課間舉行了跳繩比賽。
“預備—！開始！”隨著裁判的一聲令下，我們開始了激烈的跳繩比賽。同學們跳得飛快，一副生龍活虎的樣子。加油聲此起彼伏，整個操場頓時沸騰了！場面好不熱鬧！
你看，小強同學跳得不慌不忙，十分有節(jié)奏。你瞧，小剛同學跳得飛快，那繩子扇了一陣風，“呼……呼……”吸引了觀眾們的目光。還有蘭蘭和紅紅，她們雖是女生但也毫不示弱，只見她們倆的繩子一上一下，跳得一點也不比小剛差�！凹佑汀�！加油”！又一陣喊聲響起，選手們更加努力地跳著。
“呼……呼……”原來是小胖跳得氣喘吁吁，坐下來休息！休息過后，他又繼續(xù)拿起繩子跳起來。只見他鼓足了勁兒，漲紅了臉，豆大的汗珠流了下來�？伤麤]有理會，繼續(xù)奮力地跳著……雖然后沒有取得好成績，但他那不放棄的精神也贏得了觀眾的掌聲、加油聲和鼓勵。
跳繩比賽結束了，這時，我望著快落山的夕陽，紅彤彤的，仿佛也為比賽吶喊而漲紅了臉似的。
9.四年級跳繩日記 篇九
今天，我們舉行了一場別開生面的跳繩比賽。
第一輪開始了，施老師把我們分成了三個小組。第一組開始了，吳潤遠的繩子打在地上不時發(fā)出“啪啪”的聲音，地上卷起了陣陣塵土。第一小組的冠軍是吳潤遠，跳完之后他的手又酸又脹。
第二輪開始了，我心里像揣了只小兔子，怦怦直跳。跳繩在我的眼前形成了密不透風的繩網，耳邊的跳繩劃破了空氣而發(fā)出颼颼聲。跳完之后我氣喘吁吁。
第三輪是擂臺賽。汪雨詩自告奮勇地舉起了手。開始跳了，她緊緊地握著一條粉紅色的塑料繩，大約有2米長，把它放在身子的兩端，雙腿站得筆直，毛乾勛說：“開始�！崩K子像一只飛翔的小燕子，快速飛舞�！巴！！泵瑒滓豢跉饨械馈Ｍ粲暝娨�165下的成績，贏得了大家震耳欲聾的掌聲，也贏得了這次的跳繩大王。
經過這次的跳繩比賽，我更喜歡跳繩了。
10.四年級跳繩日記 篇十
我們學校舉行了跳繩比賽，我也很榮幸地參加了比賽。
早上第二節(jié)課剛下課，陳老師就讓我們排隊準備，并且說了一些比賽時的注意事項，我有點緊張，感覺心在“砰砰砰”地跳，“黃學昕，你緊張嗎？”他搖搖頭說：“不緊張”，看到大家都很自然，我緊張的心情也有所緩解，也開心的和大家一起畫畫、聊天了。
“四（5）班運動員進場！”比賽開始了，我們找到了各自的位置，“準備！”只聽叮的一聲，我們就飛快地跳了起來，大家各個咬緊牙關，憋著一口氣，使勁地甩繩跳躍，場下的啦啦隊不停地喊加油，讓我們動力十足，跳得更快了。“叮，”“停！”時間到了，我們停了下來，氣喘吁吁的。老師說我只跳了145個，我一聽覺得不可能，一問才清楚，原來是175個，真是虛驚一場。
成績出來了，我們班獲得了團體第一名，“萬歲！萬歲！”我激動地大叫，大家都高興地歡呼、跳躍，我們贏了！
11.四年級跳繩日記 篇十一
今天，我們體育考試，考試內容，跳繩。體育課之前的一個課間，我?guī)缀鯖]怎么跳，因為要保持體力。上體育課了，老師讓練習跳繩的時候，我也沒怎么跳，因為要——保持體力!老師讓我們準備跳的時候，我膽戰(zhàn)心驚，可是，給我數跳多少的人讓我高興，因為他是王偉杰，我的朋友!嘿嘿嘿嘿!
第跳繩的口哨響起了，我跳的時候是加速，加速，再加速!調到好像是快百多的時候，我累死了!所以就斷了，再跳幾個，又斷了。再跳十來個，又斷了!老師不讓跳的.時候，我迫不及待地問王偉杰我跳多少個，王偉杰說：“跳135個。”“哇，破紀錄了!”我的記錄是一分鐘跳128個，這會是一分鐘跳135個，哦嘢哦嘢!
該我給王偉杰數了，他一開始跳得還不錯，到后他體力絕對不行，有他斷的時候，啪，原來是繩子沒拿住。還有，繩子直接飛出去了，害的張泉州也斷了。他剛把繩子拾回來，時間到了，131個，比我還差那么一點點嘛!
老師讓跳第二次，我心里想的是，加速，加速，加速，一定要超過上次!果然，我一口氣跳到了一百多個，然后斷了。我再跳，又跳到了一百五十多個，又斷了。然后，我再跳，跳啊，跳啊，我聽王偉杰數到了一百九十多，我就想：趕緊跳，趕緊跳，超過二百吧!就在這時，時間到了，我問王偉杰是不是一百八十多個?他說：“179個!”郁悶!
該他跳了，他后面絕對是筋疲力盡了，后成績是131個，但是前面我輸錯一點，所以應該是135個。
我想，我應該是我們班跳繩跳得多的話，我問張玉亮跳多少個，他說：“186個�！蔽蚁耄翰豢赡馨�!張玉亮說：“臧恒碩不好好數數，一開始他跳一百六十八個，臧恒碩只給他數68個，我想：怪不得他數張玉亮跳這么多。一想，總體來說跳得還不錯嗎，已經超了我的吉尼斯世界紀錄了。
12.四年級跳繩日記 篇十二
跳繩這項體育運動，據說在小學校園當中是較受歡迎的。雖然歲數已經二十有五了，但是一顆璀璨的童心始終未泯。帶著期待與憧憬的心情，借助文字我又回到十歲童年，正巧今天就要上一節(jié)有跳繩內容的體育課。
上課鈴叮呤呤……幾個女同學結伴走在我前頭，還時不時得向我回頭張望，一邊嘴里還嘻嘻哈哈，似乎說著什么�？磥硎瞧綍r跟她們講了太多笑話，導致他們都不懂矜持了。
體育課開始上了，穿著寬松運動褲的體育老師責令穿牛仔褲的同學做俯臥撐。我穿著校褲，旁觀者清的悠哉立著。老師派了幾名同學去器材室拿器材，不一會兒幾名同學過來了，每個人手里都拿了幾十根跳繩。原來這節(jié)課要練跳繩，跳繩我早就會了，著實有些來者不拒的情懷。老師先示范了幾個跳繩動作，有雙腳跳，有單腳跳，還有切好左右腳的跳，在我看來都屬于三腳貓動作，有些看的不耐煩了都。終于體育老師停下了他的“滔滔不絕”，輪到我們可以自由活動了。
我率先搶到一根質量看似不錯的跳繩，溜到操場的一塊涼快區(qū)域就開始跳了。一跳跳啊二跳跳，三跳跳啊四跳跳，五跳跳啊六鬧鬧……看我悠哉跳繩的樣子，又著實引起了幾個愛看我笑話未來有可能發(fā)展成為好事大媽的女同學的圍觀。
經過這節(jié)體育課，我進一步練習鞏固了自己的跳繩技巧。也同時發(fā)現跳繩這個運動比較有年齡局限，比較適合年齡稍小的同學。同時，女同學跳繩更加有姿態(tài)的協(xié)調美，男同學跳繩則稍微遜色一些。當然跳繩是激烈的運動，對于燃燒身體熱量很有幫助，如果有同學開始肥胖了，就可以選擇通過跳繩來減肥。
13.四年級跳繩日記 篇十三
今天陽光明媚，晴空萬里，是個跳繩的好日子，可是，我卻不會跳繩，只好硬著頭發(fā)請教哥哥。
哥哥教我：“跳繩的時候，盡量不要傾斜，也不要彎腰，要筆直腰桿……”哥哥的話還沒說完，就被我打斷了。我心想想：跳繩這些知識誰都會，原來這么簡單啊。于是，我拿著跳繩跳了起來，還沒記下就被絆倒了，我灰心喪氣地坐到凳子上，心想：原來跳繩那么難呀。哥哥鼓舞我說：“世上無難事，只怕有心人啊。”然后，耐心的哥哥一遍遍地重復著重點知識，繩子要快速搖動，手跟腳也要配合著。我接著就跳起來了，哥哥在一旁表揚我說：“嗯，比好。”我聽了，立刻驕傲無比起來，一使勁，我又絆倒了。哥哥說：“虛心使人進步，驕傲使人退步�！蔽也桓掖笠饬耍幌挛绲臅r間，我終于練會了。爸爸媽媽直夸我，我像吃了蜜一樣甜。
現在我不單止不被絆倒，還可以達到兩百個了，比哥哥還厲害呢。一分鐘可以跳一百八十四個。
我不僅學會了跳繩，還知道哥哥說得沒錯，什么事都不怕困難，就可以成功。驕傲使人退步，虛心使人進步。
14.四年級跳繩日記 篇十四
今天下午，我們學校舉辦了別開生面的跳繩比賽。
我們每個班要選10名女生，10名男生，還有2名甩繩的人，而我和高露彤是甩繩的。
很快，到了下午2點，首先上場的是一年級的小朋友，你看!他們跳的多快呀!一個個雙手甩著繩，不用一眨眼的功夫就跳完一個。但是有些人太心急想為班上爭光而掉了幾次繩。
過了一會兒，體育老師發(fā)下口令說四年級(1)班和四年級(2)班的參加跳繩選手趕緊到操場上來。我們興致勃勃地來到操場上。
我和高露彤各自到一邊拿著繩的一頭，現在萬事俱備只欠體育老師的口哨一叫就可以甩了，果然，楊老師趕緊。一吹口哨，我和高露彤就用力地甩起繩�！班剜剜�.......”，繩子甩了起來。首先打頭陣是肖倩上來了，肖倩跳了三個繩就跑了上去，我們班有一個同學急匆匆地跑了進去。沒有按照繩的節(jié)奏，后就“死”了。我們趕緊叫她重新再跳，她重新跳了以后就成功了。就這樣，連續(xù)了5盤跳繩以后，體育老師的口哨一吹出，我們就停了下來。我們聽了一下成績，我們一共跳了303個。
我們回到教室以后聽到楊老師說我們是第一名。我們聽到這個消息以后一蹦三尺高地尖叫起來。
15.四年級跳繩日記 篇十五
星期天，我們幸運星的同學們在老師的帶領下，來到了陸羽廣場參加跳繩比賽。
王老師先帶我們分組，讓我們手拉手圍成一個圓，我們的隊長第一個跳，隊長性跳了187個。當我聽到這個數字的時候，整個人都驚呆了，一個男生可以跳這么多，女生都不一定能跳這么多。
很多同學都在旁邊訓練，吳柳依把繩子套在身上，做著非常標準的跳繩動作。她跳的時候，頭發(fā)后面的馬尾一甩一甩的，一雙長長的胳膊在不停地聳。
后來，張老師來了，張老師說，在1分鐘內跳的多的為冠軍，我心里就開心了起來。1分鐘跳多少個，我有把握跳第一，如果看1次性跳多少個，跳倒數第一的可能性都有。
比賽開始了，我有點緊張，一直緊緊地抓著跳繩，張老師的一聲開始，我才反應過來我是在比賽�！疤ぬ�，踏踏”只聽見跳繩打地的聲音，彩色的繩子飛快地落在地上，我的心情也從開始的緊張，慢慢地變得輕松起來。這時，我的手腕越跳越靈活了，整個人都越跳越有勁了，但是速度沒有減下來，而且跳得越來越快了，我終于跳到了100個。這時，我的心里更輕松了。我越跳越多，越跳越累，我跳到110個、115個……在我跳到170個的時候，我的腳踩到了繩子，我很怕耽擱時間，因為我才跳了170個，如果后面有同學比我跳得多，我就不能獲得第一名。我快速地把腳從繩子里挪出來了，接著又跳了7個�！皶r間到！”我終于嘗到了成功的喜悅，因為我跳了177個，獲得了第一名。
我這次雖然獲得了第一名，但是我不能驕傲，我要繼續(xù)練習，爭取跳到更多。
16.四年級跳繩日記 篇十六
跳繩比賽快到了，老師為了讓我們加強技術，每天讓我們訓練跳繩。在跳繩的途中，有許多酸甜苦辣，你想聽我講講嗎？
酸：有幾次，我們總是學不會，不是絆倒，就是連不起來，每次牛奶操做完總是后一個走，不停地訓練，又，不停的訓練。
甜：雖然每天訓練非常辛酸，但正是這樣，才讓我們的技術不斷提高。我們一個接一個，“刷刷！刷刷！”，每當我們跳到一百下的時候，每個同學都歡呼雀躍，一蹦三尺高，歡樂的笑聲響徹云霄。
苦：有時體活課我們到小操場上去訓練，那時，烈日炎炎，地面都燙燙的，在那么毒辣的陽光下，我們還堅持訓練，雖然滿頭大汗，但我們心中一想起比賽就充滿了斗志，堅持不懈。
辣：在這段訓練的過程中，我也失敗過多次，也摔跤過，雖然感覺有點累，苦�？晌以绞沁@樣，就越有斗志。
雖然跳繩有不少酸、苦、辣，可也有許多甜。俗話說得好“失敗是成功之母”。我相信，只要堅持不懈，就一定能取得好成績！
17.四年級跳繩日記 篇十七
下午，學校里舉行跳繩比賽。老師帶著我們有秩序的進入操場，我們安靜的坐在位置上，等著看精彩的跳繩比賽。
我們班第一個上場的是許嘉雨，在比賽前我們都鼓勵他一定會跳出好成績的！比賽開始了，“加油，加油。”我們大聲的喊，喊聲都快把耳朵給震聾了。我們聽到了夏老師的口哨聲，就知道比賽的時間已經到了，許嘉雨跳了一百多下。我們班第二個上場的是郭恒安，只聽一聲哨響，比賽開始了，他跳的很快，結果得了第四名。接下來的是尚進，他跳了一百四十八下，我們想都沒有想到他會跳得這么快，他得了第一名，為我們班爭光了。王老師表揚了尚進。
比賽結束后，王老師告訴我們，我們班輸了，得了后一名，我心里很遺憾，我希望下次我們班經過努力，肯定會得個好成績的。
18.四年級跳繩日記 篇十八
星期五早上，課間活動是我們盼望已久的跳長繩比賽。我們既高興又緊張。
到了比賽的制定地方，我緊張極了，心砰砰直跳。第一組比賽開始了，同學們一個一個地跳過去，每個同學就像一只一只小燕子一樣輕盈、靈活。開始跳得很順利，由于一個同學沒接上，下一個同學就跳壞了。結果第一組只跳了83個。
終于輪到我們第二組跳了，我緊緊地跟著張宏宇，學著他的動作，左腳一點，右腳一跳。同學們大聲喊著：“加油！加油！”我們信心加倍，同學們越跳越好，越跳越快，也沒挑壞，經過大家的齊心協(xié)力，一共跳了95下。
比賽結束了，我們得了二年級段的第二名。我們心里特別高興，臉上樂開了花。大家有說有笑地走回教室。
這次跳繩比賽，增進了同學們之間團結協(xié)作的能力。
19.四年級跳繩日記 篇十九
“加油！努力！你一定能行！”每當聽到這句話時，就讓我想起了那次別開生面的跳繩比賽……
那天是一個萬里晴空、涼風習習的好天氣。馬上要舉行的是跳繩比賽，操場上人山人海、水泄不通。周老師握著拳頭，叮囑我們說：“堅持，堅持就是勝利！”聽了這句話，我更加自信了！躍躍欲試的我已經做好了準備。說時遲，那時快，裁判員嚴肅地喊道：“預備，開始！”我以迅雷不及掩耳之勢急速跳動起來，場邊響起了激動人心的口號：“思逸，加油！”這聲音此起彼伏，像一首動聽的音樂！我想：不爭饅頭爭口氣呀！一定要跳出好水平。我腳下生風，繩子在我們腳下飛舞，好像幾條花蛇在滾動，不時還發(fā)出“啪啪”的聲音。可是，天有不測風云，繩子絆倒了我的腳，同學們目瞪口呆，驚訝地張大了嘴，便異口同聲地叫道：“不要辜負了我們對你的期望呀！”我不甘示弱，立刻加快了速度�！昂筇�！”裁判員喊道。我立即反應過來，跳繩的速度像汽車輪子一般快，突然，我感覺體力不支，心想：加油！堅持就是勝利！我咬緊牙關，不負眾望，后挑出了兩百多個的好成績。但我對這次比賽的成績并不滿意，我要加強訓練，爭取更好的成績……
我堅信：風雨之后總會有彩虹！
20.四年級跳繩日記 篇二十
星期三的中午，老師通知下午要進行冬鍛賽，我又緊張又興奮。
下午比賽快開始了，我和同學們一起拿著跳繩，準備比賽，先是x年級開始，我們坐在場地旁邊觀看等待，一晃，一個小時過去了，輪到我們班了，我們走到場地的另一側排好隊，等前面一個班跳完了，我們便走進了場地。等我們準備就緒，裁判員大喊一聲：“預備，開始！”我跳了幾個，不小心把繩子踩到了，時間還有三十秒，加油！我在心里大喊，我堅持跳了下來，跳了一百五十二個。
單搖后是雙搖，雖然我沒有參加，但我在場邊不停為我們班隊員加油！我發(fā)現我們班的人的繩子不停的被踩到，看著別人班的人的繩子沒有停頓，我擔心極了，終于跳完了，成績還算不錯。
我特別擔心咱們班的集體繩，一般大課間的時候我們訓練集體繩比較少，我怕班上的人不斷踩到繩子，我們跳了一會兒，一個同學不小心踩到繩了，我們并沒有責備他，而是繼續(xù)的跳著，時間到了，我問其他同學跳了多少個，他們說跳了三百二十一個，我覺得棒極了！
我并不在乎名次，我只想展現出我的真實水平，經過冬鍛賽，我有了自信，體會到了集體協(xié)作的重要性，更努力的向自己的目標沖去！
