【#教育# #2024年秋冬季節(jié)安全教育知識(shí)#】安全教育知識(shí)，猶如一盞明燈，照亮我們前行的道路，守護(hù)我們的生命與幸福。從交通安全到消防安全，從網(wǎng)絡(luò)安全到校園安全，每一個(gè)方面都至關(guān)重要。了解安全知識(shí)，培養(yǎng)安全意識(shí)，掌握安全技能，是我們每個(gè)人的責(zé)任。讓我們攜手共進(jìn)，將安全教育知識(shí)融入生活的點(diǎn)滴，為自己、為家人、為社會(huì)構(gòu)筑一道堅(jiān)固的安全防線，讓生命之花在安全的呵護(hù)下綻放得更加絢爛。本篇文章是®無(wú)憂考網(wǎng)為您整理的《2024年秋冬季節(jié)安全教育知識(shí)》，供大家閱讀。
1.2024年秋冬季節(jié)安全教育知識(shí) 篇一
一、注意防寒保暖
1、經(jīng)常喝白開水
人體極易缺水，常喝白開水，不但能保證身體的需要，起到利尿排毒、消除廢物之功效，還可以增強(qiáng)人體耐寒、抗病能力，起到預(yù)防傷風(fēng)、感冒之目的。
2、增加運(yùn)動(dòng)
冬季由于氣候寒冷，人們多不愿出外運(yùn)動(dòng)。其實(shí)，越是寒冷，越應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)是驅(qū)除寒冷的辦法，還可增強(qiáng)抗病能力，減少疾病的發(fā)生。
3、搓揉防凍瘡
天氣冷的時(shí)候，很多人的手、腳、臉部等地方會(huì)出現(xiàn)凍瘡。治療凍瘡的簡(jiǎn)便方法，第一種是熱熨法，用電吹風(fēng)距皮膚20厘米左右對(duì)準(zhǔn)患處，用熱風(fēng)徐徐吹上5分鐘，以加快皮膚血液循環(huán)。第二種是是按摩法，就是搓熱雙手后對(duì)患處進(jìn)行按摩，長(zhǎng)期堅(jiān)持，對(duì)治療凍瘡有不錯(cuò)的效果。
4、開窗通風(fēng)
冬天室內(nèi)一般都會(huì)門窗緊閉，導(dǎo)致空氣不流通，人們總是在這個(gè)空間里呼吸會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)生大量的二氧化碳，缺少氧氣，人體會(huì)出現(xiàn)頭暈，胸悶的問(wèn)題，所以要多通風(fēng)。開空調(diào)的屋子里，也可以暫停一下空調(diào)，開窗戶通通氣，換換室內(nèi)的空氣。
5、室內(nèi)溫度不宜過(guò)高
我們居住環(huán)境不宜過(guò)高，室內(nèi)外溫差太大的話，出門時(shí)小血管容易突然收縮，讓我們一下子適應(yīng)不了外面的寒冷，覺(jué)得更冷。
6、適時(shí)增加衣服、穿好棉鞋棉襪，可戴上手套、帽子、圍巾，防止凍壞身體、凍傷手腳，防止感冒。耳、鼻、手不宜長(zhǎng)時(shí)間暴露在外。
手腳凍僵了應(yīng)該怎么辦？
在寒冷的冬季外出活動(dòng)，常常凍得手腳發(fā)僵。手腳凍僵了，千萬(wàn)不要在熱水中浸泡，那樣會(huì)形成凍瘡甚至潰爛。正確的處理方法是：
1．回到溫暖的環(huán)境中去，使凍僵部位的溫度慢慢回升。
2．如果在室外，應(yīng)當(dāng)設(shè)法用大衣等將手腳包裹起來(lái)，還可以互相借助體溫使凍僵的手腳暖和過(guò)來(lái)。
3．的方法是用手搓，通過(guò)摩擦增加溫度，促進(jìn)自身的血液循環(huán)，以恢復(fù)正常。
二、注意防滑
1、雨雪天穿鞋要講究。路面容易結(jié)冰，不要穿皮鞋、硬塑料底鞋，穿保暖、防滑性好的鞋子，或者抓地較好的運(yùn)動(dòng)鞋，而且應(yīng)盡量穩(wěn)步前行，以防發(fā)生事故。
2、各種樓梯和門口遇到雨水或積雪易結(jié)冰，因此，應(yīng)注意及時(shí)清掃樓梯口、門口的雨水或積雪，不讓出口結(jié)冰。
3、禁止打雪仗，防止將積雪帶入，增加發(fā)生滑倒的.機(jī)率，同時(shí)增加衛(wèi)生清掃的難度。
4、如若下雪，應(yīng)及時(shí)掃雪，防止路面凍冰。在入口處鋪上墊子，把防滑措施落到實(shí)處。
5、不在校園內(nèi)追跑打鬧。
6、如果路上真的不小心摔倒，盡量別用手腕去支撐地面，因?yàn)檫@種摔倒姿勢(shì)最容易造成手臂骨折。一旦摔倒發(fā)生骨折，切不可亂揉亂動(dòng)，以免加重傷情。在校內(nèi)可請(qǐng)求他人幫助，盡快送到醫(yī)院治療。
7、做到“四不”承諾。即不私自下水或滑冰；不擅自與同學(xué)結(jié)伴滑冰或打撈水中物品；不在無(wú)家長(zhǎng)帶領(lǐng)的情況下到江河湖塘游玩；不到危險(xiǎn)地域、溝渠滑冰游玩。
三、防止交通事故
1、出門時(shí)間應(yīng)比平常提前，留出等車、堵車或其他意外情況所需的時(shí)間。
2、注意騎自行車、電動(dòng)車安全。在雨雪、霧天，騎車時(shí)，一定更加小心，自行車輪胎不要充氣太足，這樣可以增加與地面的摩擦，不易滑到；走自行車道；精力集中，慢騎車，與前面的行人、車輛保持較大距離，以便應(yīng)對(duì)突發(fā)情況；盡量穿顏色鮮艷的外套，引起司機(jī)的注意；過(guò)路口時(shí)下車，推車過(guò)馬路；選擇雪層淺的平坦路面，不要急剎車，急拐彎，防止因慣性摔倒。能夠乘坐公共交通系統(tǒng)回家的盡量坐車回家，避免騎車滑倒。
四、做好“五防”教育
防滑：請(qǐng)家長(zhǎng)朋友們讓孩子穿防滑的鞋子，走路時(shí)寧可踩在厚厚的積雪上也要避開浮冰和積水，降低滑倒的可能性。
防摔：建議騎電動(dòng)車和自行車接送孩子的家長(zhǎng)，可選擇步行或者乘坐公共交通工具出行。年紀(jì)大的老人行動(dòng)不便，如遇雨雪天接送孩子，更要注意安全。
防砸：如果雨雪較大，樹木、廣告牌等會(huì)存在被壓倒的危險(xiǎn)，家長(zhǎng)要教育孩子上下學(xué)路途應(yīng)該盡量遠(yuǎn)離樹木、廣告牌等高空建筑，謹(jǐn)防因坍塌被砸傷。
防磕碰：由于冰雪的覆蓋，道路上許多“陷阱”會(huì)被遮住，因此，請(qǐng)家長(zhǎng)朋友們教育孩子千萬(wàn)小心，注意低洼、井蓋、建筑材料上的釘子等。
防撞：路面濕滑開車接送孩子的家長(zhǎng)千萬(wàn)要小心駕駛，一方面要保持盡可能大的車距及時(shí)控制車速，一方面要特別注意道路上的行人做好躲閃的準(zhǔn)備。
2.2024年秋冬季節(jié)安全教育知識(shí) 篇二
疾病預(yù)防小常識(shí)
秋天氣候變化異常，季節(jié)轉(zhuǎn)換較快，早、中、晚及室內(nèi)外溫差較大，是流感等上呼吸道感染病的高發(fā)季節(jié)，所以在這個(gè)季節(jié)里，我們一定要做好預(yù)防疾病的措施。
秋冬季常見(jiàn)傳染病
1、早睡早起，保持充沛的活力。
2、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)抵抗力。
3、慎食瓜果，預(yù)防腹瀉、下痢、便溏等急慢性胃腸道疾病的發(fā)生。
4、隨時(shí)增減衣服，注意保暖。
5、調(diào)節(jié)好室內(nèi)濕度，多喝水。
6、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。采用科學(xué)的方式勤洗手，特別要加強(qiáng)飯前便后洗手習(xí)慣的培養(yǎng)。
7、減少到公共場(chǎng)所或空氣混濁場(chǎng)所的頻率。
8、調(diào)養(yǎng)起居，經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持空氣流通。
9、經(jīng)常使用冷水洗臉洗鼻、熱水泡腳，也有助于感冒的預(yù)防。
10、每天堅(jiān)持用淡鹽水或茶水漱口，殺滅口腔細(xì)菌，保持清潔。
11、調(diào)節(jié)情緒，讓自己樂(lè)觀。
交通安全
進(jìn)入秋冬，溫度漸降，冷風(fēng)、雨、霧、霜漸多，認(rèn)真做好秋季行車安全，確保財(cái)產(chǎn)免遭損失，生命免遭傷害，交通安全需要我們特別關(guān)注。
自駕汽車、摩托車上下班
1、必須有國(guó)家規(guī)定的駕駛資質(zhì)，要認(rèn)真學(xué)習(xí)安全交通法規(guī)，嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，文明、安全行車。
2、自駕汽車要系好安全帶，騎摩托車時(shí)要戴好頭盔。切勿酒后駕駛，疲勞駕駛。
3、秋季早晚與中午的溫差較大，謹(jǐn)防感冒或身體不適而影響行駛中的交通安全。
4、秋季氣候宜人，戶外活動(dòng)人群劇增，駕駛車輛過(guò)程中要注意觀察，減速慢行。
5、車輛經(jīng)過(guò)夏季運(yùn)動(dòng)后，各部件特別是制動(dòng)液及各潤(rùn)滑部位的潤(rùn)滑油長(zhǎng)時(shí)間高溫運(yùn)行，其技術(shù)指標(biāo)下降，因此必須加強(qiáng)檢查、維護(hù)，確保車輛整體技術(shù)的恢復(fù)。
6、遇到霧天、霜露等特殊天氣，應(yīng)在出車前清潔門窗玻璃、倒車鏡，謹(jǐn)防視線不良，影響行車安全。行駛中嚴(yán)控車速和安全距離，同時(shí)開啟防霧燈，危險(xiǎn)信號(hào)燈，鳴號(hào)示警。
7、秋季由于駕駛室內(nèi)溫差較大，門窗玻璃內(nèi)側(cè)常常會(huì)因蒙上一層水蒸氣而阻擋視線，當(dāng)出現(xiàn)水蒸氣時(shí)切忌邊行駛邊擦拭，謹(jǐn)防跑方向，發(fā)生追尾事故。
騎自行車、電動(dòng)車上下班
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)安全交通法規(guī)，嚴(yán)格遵守交通規(guī)則。
2、自行車、電動(dòng)車狀況要求良好，剎車、車鏈、車鈴、輪胎、車撐、鏈盒等狀況良好，無(wú)損壞。
3、行駛途中應(yīng)在非機(jī)動(dòng)車道內(nèi)行駛，未劃分車道的道路應(yīng)靠右行駛；前方有站牌或其他車輛停放時(shí)，要注意減速避讓；橫過(guò)公路時(shí)應(yīng)停車觀察，確認(rèn)安全時(shí)方可通過(guò)。
4、騎車時(shí)不準(zhǔn)接打電話，不準(zhǔn)收發(fā)短息。
5、騎電動(dòng)車須佩戴頭盔。
6、大雨、5級(jí)以上風(fēng)力等特別天氣時(shí)，不騎自行車、電動(dòng)車上下班；不帶人行駛。
步行上下班
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)交通法規(guī)，嚴(yán)格遵守交通規(guī)則。
2、行走時(shí)，要走人行道，沒(méi)有分車道的應(yīng)靠右行走。
3、橫穿公路時(shí)應(yīng)走斑馬線，按交通信號(hào)指示行走。無(wú)斑馬線的路段，應(yīng)左右觀察，在確認(rèn)安全的前提下通過(guò)。
4、橫過(guò)公路時(shí)不準(zhǔn)接打電話，不準(zhǔn)收發(fā)短信，不準(zhǔn)嬉鬧追逐。
乘公交車上下班
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)安全交通法規(guī)，嚴(yán)格遵守交通規(guī)則。
2、應(yīng)在公交車停車站（點(diǎn)）乘車，不得在非停車點(diǎn)攔車。
3、在等候停車時(shí)，要站在站臺(tái)上候車。
4、乘車中注意乘車文明，先下后上、主動(dòng)讓座、不亂扔垃圾等。
5、下車后，不能急于從車前或車后橫穿公路，應(yīng)在公交車駛出50米外后，觀察左右來(lái)車情況，確認(rèn)安全后通過(guò)。
3.2024年秋冬季節(jié)安全教育知識(shí) 篇三
冬季疾病預(yù)防
1、多關(guān)注天氣預(yù)報(bào)
冬季是傳染性疾病多發(fā)季節(jié)，要及時(shí)關(guān)注天氣變化并做好自我保護(hù)。
家長(zhǎng)朋友們要密切關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，根據(jù)天氣變化及時(shí)給孩子增添衣物。人體受涼時(shí)，呼吸道血管收縮，血液循環(huán)減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
2、多開窗通風(fēng)
冬季室內(nèi)要多通風(fēng)換氣，以保證空氣清新、氧氣充足，每天開窗通風(fēng)2到4次，每次10分鐘左右。
3、飲食均衡
此外冬季天氣寒冷，幼兒需要的能量和熱量也相應(yīng)需要增加：如肉類、魚類、家禽類、乳類、豆類等，另紅棗、紅豆等健脾補(bǔ)血的食物也要多食；
4、增強(qiáng)鍛煉
進(jìn)行合理的體育鍛煉可以增強(qiáng)血液循環(huán)，提高人體免疫力，進(jìn)而增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抗病能力。
5、接種疫苗
及時(shí)接種疫苗，降低受感染幾率。
冬季防寒小竅門
1、洗臉次數(shù)別太多
在冬天，應(yīng)該盡量減少洗臉的次數(shù)。洗臉時(shí)也不要使用過(guò)熱的水，水溫過(guò)高一方面會(huì)直接灼傷皮膚，另一方面也會(huì)把臉上的油脂沖洗干凈，就起不到保護(hù)皮膚的作用了，容易造成皮膚干裂。
2、嘴唇干裂不要舔
冬季會(huì)出現(xiàn)嘴唇干裂的情況，有的人喜歡用舌頭舔嘴唇，用唾液來(lái)保持嘴唇的濕潤(rùn)，可效果卻是越舔越干。這樣更加容易造成嘴唇干燥，甚至破裂出血。冬季保護(hù)嘴唇，還是使用潤(rùn)唇膏。
3、洗頭時(shí)間有講究
冬季洗頭應(yīng)該選擇一天中溫度較高得時(shí)候，切忌在睡覺(jué)前洗頭，因?yàn)橐话阌脽崴搭^后，頭皮上的毛細(xì)血管擴(kuò)張，機(jī)體向周圍輻射熱量增多。同時(shí)，洗頭后頭發(fā)是濕的，水分蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走很多熱量，容易引發(fā)感冒。
4、穿衣不宜過(guò)緊
大家普遍認(rèn)為，冬天保暖就應(yīng)該把衣服穿多一點(diǎn)穿緊一點(diǎn)，其實(shí)這是一種片面的認(rèn)識(shí)。穿著衣物如果過(guò)緊，人體的血液循環(huán)會(huì)受到定的阻礙，反而不利于保暖。
5、搓搓揉揉防凍
在寒冷天氣，很多人的手、腳、臉部等地方會(huì)出現(xiàn)凍瘡，經(jīng)常搓搓手，跺跺腳也可以有效的預(yù)防凍瘡。
冬季保健常識(shí)
1、晨起服熱粥
晨起服熱粥，晚餐宜節(jié)食，以養(yǎng)胃氣。天冷時(shí)，清早起床喝上一碗熱粥，可以幫助保暖、增加身體御寒能力，能預(yù)防受寒感冒。對(duì)于喉嚨不適、發(fā)炎疼痛的人，溫?zé)岬闹嘀茏虧?rùn)喉嚨，有效緩解不適感。
2、保暖先暖腳
寒從腳下起，腳部一旦受寒，很容易引起感冒或腰腿痛等病癥，因此冬季腳部保暖尤為重要。選擇的鞋子尺碼應(yīng)稍大些，墊一雙棉鞋墊。其次，鞋底應(yīng)稍高些，這樣可以起到與冰冷地面隔寒的作用。冬季每天用溫?zé)崴菽_，步行半小時(shí)以上，并堅(jiān)持早晚搓揉腳心。
3、圍巾保暖不捂鼻
很多女性都喜歡用圍巾裹住口鼻，以減輕吸入寒風(fēng)和凍鼻頭的不適，但是，圍巾往往有細(xì)小的絨毛或纖維，還會(huì)有一些細(xì)菌微粒，很容易就會(huì)被吸入體內(nèi)，引發(fā)呼吸道感染。正確做法是戴圍巾的時(shí)候不捂鼻。
4.2024年秋冬季節(jié)安全教育知識(shí) 篇四
一、防火安全提示
1、禁止違規(guī)用電，嚴(yán)禁使用超標(biāo)電器產(chǎn)品、三無(wú)電器產(chǎn)品；插座上不要使用過(guò)多的用電設(shè)備。
2、禁止使用電暖爐等違規(guī)電器。
3、禁止電動(dòng)自行車進(jìn)入建筑物停放、充電，或攜電動(dòng)車自行車進(jìn)入室內(nèi)充電、存放。
4、電氣火災(zāi)的主要原因：漏電、短路、過(guò)負(fù)荷、接觸不良。
5、手機(jī)、充電寶、電腦等電器產(chǎn)品邊使用邊充電引發(fā)爆炸釀成火災(zāi)事故頻發(fā)。
6、養(yǎng)生良好生活習(xí)慣，使用電器做到人走斷電，是杜絕火災(zāi)的有效方法。
7、洗衣機(jī)一次投入衣物過(guò)多，使電機(jī)過(guò)載，易導(dǎo)致線圈過(guò)熱而發(fā)生短路起火。應(yīng)盡量使用低泡洗衣粉，以免洗滌時(shí)起泡外溢，降低絕緣性能，引起短路和擊穿。
8、禁止在通道、樓梯口等處堆放雜物，要確保通道和安全出口的暢通。
9、禁止在校內(nèi)燃放煙花和放飛孔明燈。
二、滅火安全提示
1、滅火器操作要領(lǐng)：
�、偬崞饻缁鹌鳎�
�、诎蔚舯ｋU(xiǎn)銷；
�、蹏娍趯�(duì)準(zhǔn)火源根部；
�、軌合率直鷾缁稹�
2、電器或電氣線路起火，首先要切斷電源，再用滅火器或水滅火，不可帶電直接潑水滅火，以防觸電電器爆炸傷人。
3、油鍋起火不能用水撲救，應(yīng)先關(guān)閉爐灶閥門，然后蓋上鍋蓋或用大塊濕抹布覆蓋，令火窒息，還可向鍋內(nèi)放入切好的蔬菜，冷卻滅火。
三、逃生安全提示
1、熟悉環(huán)境，臨危不亂。對(duì)自己工作、學(xué)習(xí)或居住所在的建筑物的結(jié)構(gòu)及逃生路徑要做到了然于胸；當(dāng)身處陌生環(huán)境，如入住酒店、進(jìn)入娛樂(lè)場(chǎng)所時(shí)為了自身安全，務(wù)必留心安全出口以及樓梯方位等，關(guān)鍵時(shí)候盡快逃離火場(chǎng)。
2、保持鎮(zhèn)靜，明辨方向，迅速撤離。突遇火災(zāi)時(shí)要強(qiáng)令自己保持鎮(zhèn)靜，千萬(wàn)不要盲目地跟從人流和亂沖亂撞。撤離時(shí)要朝明亮處或外面空曠地方跑，盡量往樓層下面跑，若通道已被煙火封阻，則應(yīng)背向煙火方向離開，通過(guò)其他通道或陽(yáng)臺(tái)、氣窗等通往室外逃生。
3、善用通道，莫入電梯發(fā)生火災(zāi)時(shí)，要根據(jù)情況選擇進(jìn)入相對(duì)較為安全的樓梯通道。也可利用建筑物的陽(yáng)臺(tái)、窗臺(tái)、屋頂?shù)扰实街車陌踩攸c(diǎn)；沿著下水管、避雷線等建筑上的凸出物，也可滑下樓脫險(xiǎn)。千萬(wàn)要記住，高層樓著火時(shí)，不要乘普通電梯。
4、簡(jiǎn)易防護(hù)、低姿撤離火場(chǎng)逃生時(shí)，經(jīng)過(guò)充滿煙霧的路線，可采用毛巾、口罩蒙住口鼻，低資撤離，以防止煙霧中毒、預(yù)防窒息。另外，也可以采取向頭部、身上澆冷水或用濕毛巾、濕棉被、濕毯子等將頭、身裹好后，再?zèng)_出去。
5、避難場(chǎng)所，固守待援如用手摸房門已感到燙手，一旦開門，火焰與濃煙勢(shì)必迎面撲來(lái)。此時(shí)首先應(yīng)關(guān)緊迎火的門窗，打開背火的門窗，用濕毛巾、濕布等塞住門縫，或用水浸濕棉被，蒙上門窗然后不停用水淋透房間，防止煙火滲入，固守房間等待救援人員達(dá)到。
6、傳送信號(hào)，尋救援助被煙火圍困時(shí)，盡量呆在陽(yáng)臺(tái)、窗口等易于被人發(fā)現(xiàn)和能避免煙火近身的地方在白天可向窗外晃動(dòng)鮮艷的衣物等；在晚上，可用手電筒不停地在窗口閃動(dòng)或敲擊東西，及時(shí)發(fā)出有效求救信號(hào)。在被煙氣窒息失去自救能力時(shí)，應(yīng)努力滾到墻邊或門邊，既便于消防人員尋找、營(yíng)救，也可防止房屋塌落時(shí)砸傷自己。
7、火已及身、切勿驚跑火場(chǎng)上如果發(fā)現(xiàn)身上著了火，驚跑和用手拍打，只會(huì)形成風(fēng)勢(shì)，加速氧氣補(bǔ)充，促旺火勢(shì)。應(yīng)當(dāng)趕緊設(shè)法脫掉衣服或就地打滾，壓滅火苗。能及時(shí)跳進(jìn)水中或讓人向身上澆水就更有效。
5.2024年秋冬季節(jié)安全教育知識(shí) 篇五
1、教孩子注意防火的知識(shí)
秋季的氣候比較干燥，可以開展防火教育，認(rèn)識(shí)防火標(biāo)志，知道用火安全知識(shí)。通過(guò)日常生活活動(dòng)“多喝水身體好”、“不玩火”等活動(dòng)，讓幼兒知道多飲水有利于身體健康培養(yǎng)良好的飲水習(xí)慣；知道不能隨便玩火，認(rèn)識(shí)防火標(biāo)志，知道用火安全知識(shí)。
2、秋季少吃“上火”食物
刺激性食物應(yīng)該少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因?yàn)辂}分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。熱量過(guò)高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應(yīng)盡量少吃。
3、避免孩子秋季著涼
秋冬寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒，常會(huì)引起許多大病，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎、因此秋冬季節(jié)要給幼兒保暖，避免著涼。
4、秋季天氣干燥注意保護(hù)孩子皮膚
秋冬季節(jié)寒冷干燥，幼兒皮膚中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮膚易干裂發(fā)癢，讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜。
5、秋季溫差大注意室溫
秋冬季節(jié)對(duì)人體的適宜溫度是18攝氏度，如高于23攝氏度時(shí)，人就會(huì)感到頭暈、疲倦。另外，如果室內(nèi)外溫差大，則易感冒。
6、多帶孩子去戶外運(yùn)動(dòng)
秋天最適合戶外運(yùn)動(dòng)，家長(zhǎng)有時(shí)間應(yīng)多帶幼兒到戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，曬太陽(yáng)可以促進(jìn)提內(nèi)鈣的吸收，同時(shí)也增強(qiáng)幼兒的'體質(zhì)。
7、平時(shí)多帶孩子多曬太陽(yáng)
陽(yáng)光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細(xì)菌，幫助幼兒對(duì)鈣、磷的吸收，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。此外，陽(yáng)光也能提高紅細(xì)胞的含氧量和增強(qiáng)皮膚的調(diào)溫作用，以及能增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)機(jī)能和幼兒的體質(zhì)。
8、教孩子不坐涼地
秋冬季節(jié)地面的溫度很低，幼兒坐在上面，體內(nèi)的熱量就會(huì)大量散失，容易感冒。秋冬到了，不要因?yàn)榕潞⒆觾鲋筒粠綉敉馊�。遇上好天氣，就要多出去玩，只要有太�?yáng)就帶他到公園去曬曬。一方面是促進(jìn)鈣吸收，另一方面是到戶外呼吸一下新鮮空氣。冬天有太陽(yáng)無(wú)風(fēng)的正午前后，可在戶外散步，時(shí)間約20~30分鐘。
9、晚上多加一件衣服
由于秋季溫差較大，幼兒早晚應(yīng)比白天多加一件衣服。對(duì)于好動(dòng)、易出汗的幼兒，在其玩耍時(shí)可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時(shí)給他更換衣服。同時(shí)幼兒的鞋子應(yīng)以輕便的運(yùn)動(dòng)鞋為主，少穿皮鞋。
10、保持室內(nèi)通風(fēng)
雖然天氣會(huì)逐漸變冷，但在家時(shí)還是要保證一定時(shí)間的開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通。幼兒的被子需要經(jīng)常曬太陽(yáng)，家長(zhǎng)可在每個(gè)星期五把幼兒的被子帶回家利用雙休日把被子洗、曬一下。
