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學游泳小學作文400字(精選20篇)

時間:2024-07-10 13:42:00   來源:無憂考網     [字體: ]

【#小學生作文# #學游泳小學作文400字(精選20篇)#】在學習游泳之前,可以讓孩子接觸和參與一些水上活動,以培養(yǎng)他們對水的興趣和好奇心。以下是由®無憂考網為大家整理的學游泳小學作文400字(精選20篇),歡迎大家閱讀。

1.學游泳小學作文400字 篇一


  媽媽突發(fā)奇想,給我報了個游泳班。我的內心好忐忑啊,因為我根本就不喜歡游泳,我怕水,我也討厭沉在水里的感覺

  這一天還是到來了,我心不甘情不愿地換好衣服,戴好游泳眼鏡,邁著無比沉重的腳步,挪到游泳池邊。

  我的教練是個高高個子的男教練,看上去不那么好商量。教練先讓我憋氣,把頭埋水里,盡量在水里待久一些。我腮幫子鼓了一口氣,奮力沉了下去。可剛下去沒多久,我就漏氣了,吐了幾個泡泡,抬起頭來。教練教我咬緊牙關,再試幾次,我只能照做。一沉水里,我就覺得我的耳朵隆隆作響,難道我能聽到流水的`聲音?這似乎挺有趣。接著,教練教我全身放松,像趴在軟軟的被子上似的,趴在水里。這能行嗎?我第嘗試趴,結果渾身僵硬,撲騰了幾下就起來了。教練讓我放松放松再放松。我幻想著柔軟的鴨絨被,一閉眼趴了下去咦!我的身體似乎越來越輕,越來越軟,漸漸浮了起來我感覺是趴在松松軟軟的云朵上,真舒服,我又幻想著趴在棉花糖上,太甜美了我忍不住伸出舌頭想舔一舔棉花糖,結果瞬間,我又漏氣。哈哈,似乎學游泳還是挺有趣的啊,我會漂浮了。我又興致勃勃地嘗試了好多次,越浮越帶勁。

  第二天,教練教我蛙泳腿。這個簡單,我經常看青蛙游泳,一收,一翻,一蹬,一并,成功了。后面幾天,教練又教我蛙泳手,換氣除了偶爾會有幾個惱人的小氣泡讓我吃個酸鼻子,其他一切順利。

  10天過后,我順利學會了游泳,這讓我特別開心,特別有成就感。


2.學游泳小學作文400字 篇二


  夏天真是太熱了,太陽像個大火球烤著大地,我真想待到冰箱里面去。爸爸媽媽提議我去學游泳,我心想:泡在水里一定很涼快吧!于是就很爽快地答應了。

  來到游泳館,我換上漂亮的泳衣,戴上泳帽和泳鏡,就去找教練了。教練首先教我蛙泳腿,他讓我趴在一張軟墊上,然后把雙腳勾起來,再往里收,接著把雙腿往外翻,再用力往外蹬一下,后收攏雙腳保持這個姿勢三秒鐘,就這樣反復練習直到動作比較熟悉。

  接著教練又教我換氣,他讓我先大吸一口氣,然后把整個頭埋進水里,在水下把氣慢慢吐出來,吐完氣之后再把頭抬出水面來換氣。

  我就這樣不知疲倦地反復練著,過了一會兒,教練看我練得很認真,就拿來一個背漂幫我系上,讓我拿著浮板下水去試試。他還不斷提醒我說:“把頭埋在水里吐氣的時候,同時做腳上的動作,做完滑行三秒之后就抬頭換氣,這樣一直重復這套動作!蔽乙稽c兒也不害怕,按照教練說的下水做了。雖然我的`動作不嫻熟,還不小心喝了幾口泳池水,但是心里可高興了,因為我能在水里游了,感覺真奇妙!

  今天真是很有成就感的一天啊!我相信只要堅持練習下去,這個暑假我一定能學會游泳的。


3.學游泳小學作文400字 篇三


  每當我在游泳池里像魚兒一樣飛快、自由地游泳時,就會不由得想起我初學游泳時的經歷。

  那時,我只能套上游泳圈在水里狗刨式亂劃,有一天,媽媽告訴我她正準備給我報個游泳班,我高興地一蹦三尺高。那天晚上,我在床上翻來覆去怎么也睡不著,腦子里光想老師是男的女的?長什么樣子?會教我什么游泳動作?自由泳?蛙泳第二天上午,老師給我一一揭曉了答案。我們的老師是個帥男,身上長著硬硬的肌肉,手很大,游起泳來快得像飛魚。

  第一節(jié)課,我覺得很簡單,只要在水里帶著浮袖漂在水上,然后在水里做游泳動作就可以了?珊竺娴恼n就越來越難了。我的倒數第五節(jié)課練的是我害怕的不帶浮袖游泳。剛開始,我一連嗆了好幾口水,可還是只能在水里掙扎著像個溺水的人一樣。休息時,我趴在岸邊,眼巴巴地瞅著別的`小朋友像小鴨子一樣在水里歡快地游著。我不服輸,心想別人行我肯定也能行。后面的幾節(jié)課,我慢慢掌握了鳧水技巧,身體的重心移到上半身上,手在水面上有規(guī)律地劃,后身也就會漂起來了。

  功夫不負有心人,在我的努力下,我終于可以像魚兒一樣在水里自由地游來游去了,F在,每當我在游泳池里游泳時,就會不由得想起之前學游泳的經歷。


4.學游泳小學作文400字 篇四


  以前的我,不會游泳,也很怕水,每次只要去有水的地方玩,我一定都站在岸上觀看別人開心的玩水。因為我很怕不會游泳的我,一不小心會溺水,所以對游泳充滿了恐懼。

  后來有我們全家去海島玩,那里的風景很漂亮,海邊的水非常清澈,在岸上就可以看見很多漂亮的熱帶魚在水里游來游去。待在那里六天,每天不是吃東西就是玩水,就在那個時候我才慢慢的敢親近水,并在水中嬉戲。

  后來升四年級的時候,學校的課程有游泳課,剛開始上課時,我也很緊張,因為我的程度只有初級班而已。在游泳課中,我學習了很多游泳的技巧,教練也很用心的教導我們,因此使我愈來愈喜歡上游泳課。在學游泳的過程中,也曾出了不少的糗事,譬如有,我因為水深踩不到底,就開始感到驚慌失措,一不小心差點把旁邊的人的.褲子拉下來,想到這件事我就覺得好糗!

  其實只要克服心中的恐懼和害怕,游泳是一件非常好玩的運動,現在的我非常喜歡游泳,每學期都很期待學校的游泳課趕快開課呢!


5.學游泳小學作文400字 篇五


  上個寒假,我學習了蛙泳,這次暑假,我決定學習自由泳,因為自由泳更快。我的教練姓盧,學習自由泳的第一天,因為已經一年沒下水了,我還是有點害怕,于是,我倒數10下,跳!

  經過一番復習,我漸漸的習慣了水,第一節(jié)課,教練教我了打腿,打腿可不輕松,得繃緊、伸直,打腿,我的腿十分酸痛,但我想:堅持堅持住!加油!我使出吃奶的力氣打腿,終于,贏得了教練的肯定。

  腿部動作我得出了要領:自由泳腿部的打水動作,雖然也有一定的推進作用,但主要是起

  到保持身體的平衡。盡量放松腳踝,繃直腳尖,大腿帶動小腿打水,腰部以下用力,上半身保持不動,這樣打水才有力度,而且不會左右晃動。

  經過三節(jié)課的'反復的練習,我很不錯的掌握了打腿。

  打腿學完了就是劃手了,劃手比較簡單一點。步驟:手臂在空中完成移臂之后,大臂內旋,使肘關節(jié)處于高點,手指伸直并攏,掌心斜向外下方,指尖自然觸水,接著是小臂,后大臂自然插入水中。完成入水之后,手掌掌心開始由斜向外下轉為斜向內后,逐漸彎手肘、彎曲手腕,手肘始終高于手臂,為下一步的劃水做好準備。有個問題:我的手指總合不攏,于是我每天回家后都練一會,果然,一個星期后,問題解決了,真是“有志者,事竟成”啊!

  后,是換氣,頭只往右轉,露出一半,只要右手劃的時候吸氣就好了。

  這樣,配合起來就好了。這次學習,讓我懂了:“世上無難事,只怕有心人”!


6.學游泳小學作文400字 篇六


  愉快的暑假來臨了,每當這個時候我的同學張權昊都能在河里快活地游泳,聽說他五歲就會游泳了我特別羨慕他。這個暑假我也想學會游泳,我這個想法得到了爸爸,媽媽的贊同和支持,爸爸還自告奮勇的說我來教你。

  我家小區(qū)前有一條大河,一天傍晚,爸爸準備了游泳救生的必備護具帶我來到河邊。我在河岸邊特別害怕,下還是不下心里非常糾結,在爸爸鼓勵下我勇敢的下了水。爸爸用手輕輕地托著我的身體,教我雙手用力劃水,雙腳用力向后蹬,還一邊一邊給我做示范,我拉著爸爸的手慢慢的學著游。

  經過了四五天的努力學,一天爸爸說你可以試著自己一個人慢慢的游游看,我說可以啊,可爸爸一放手我腦子就悶了,把游泳的要領都忘了,腦子里只有害怕了一下子就嗆了一口水,我的鼻子特別特別酸,眼淚也流下來了,我一下子就哭了。爸爸拉著我說:學游泳就是不要怕嗆水,我們小時候學游泳也是這樣的。過了一會,我平靜了一下心情,心里默默地想,多困難也要學會游泳,要像小魚一樣自由自在的在河里游泳。后來的幾天,我一個人從會游1米到2米到5米甚至跟遠,我慢慢地徹底脫離了爸爸保護我的手,終于學會了游泳,可我也喝了不少的河水哦!

  現在,我經常都堅持游泳,以前游泳對我來說是一種負擔,而現在游泳已經是我的一種樂趣。收獲的不僅是學會游泳,而是我學會了刻苦,這是一件多么有意的事啊!


7.學游泳小學作文400字 篇七


  我喜歡的一堂課是從今天開始上第一堂,很特別吧!這堂課讓我克服怕水的恐懼,也讓我體驗到游泳的樂趣。你應該知道了,那就是——游泳課。

  要上游泳課了!我昨天興奮得連覺都睡不好,半夜還醒來確認東西有沒有帶齊呢!到了游泳池,我們先做操,做完操后,再下水學換氣。交我們換氣的.教練人很好,讓我覺到待人要和善;后來,我會換氣了,到另一池學漂浮打水。教練要我們兩個人一組練習。因為那一池沒有我熟悉的人,所以我跟一個陌生的姐姐一組,讓我學到,即使在自己“人生地不熟”的地方,也要勇于認識新朋友,積極參與團體活動,才能過得自在、快活。

  練習漂浮打水時,教練要我們漂到對岸,再漂回來。我漂的很順,沒想到,一不注意,咚!到對岸了!來不及“煞車”,頭就磨到了墻壁,雖然因為漂浮時手腳要伸直,手先推到墻壁,所以已經有“緩沖”了。但還是有磨到,還挺痛的。漂回來時,頭又被前面的人“踹”到。站穩(wěn)后,又被人踩到腳。天。∥医裉煸缟,會不會太“衰”了一點?

  這次游泳課既好玩又有趣,發(fā)生了許多令人捧腹大笑的糗事,也讓我學到了一些人生的道理。我已經蓄勢待發(fā),迫不及待的想上下的游泳課了。到底還會發(fā)生哪些令人發(fā)笑的糗事呢?讓我們拭目以待吧!


8.學游泳小學作文400字 篇八


  暑假,媽媽幫我在賀龍體育館報了一個游泳班,今天是第一堂課。

  我穿戴好泳帽、泳鏡后,就進入了游泳池邊。教練讓我們先做熱身運動,再下水游泳。由于我是第上課,教練先教我憋氣!皠e緊張!”教練喊道,“憋久點兒!”這句話在我耳邊回響了N次。因為太緊張了,我的肩膀總是縮起來,教練不斷地說:“放輕松點……”慢慢地,我不緊張了,憋氣也比之前久了。

  教練看我學會了憋氣,就讓我拿一塊浮板游。教練教我用手做浮板的游法,有了之前的基礎,學這個就容易多了。我開始自己獨自游,當我游了一段距離,想停下來休息一下時,我站在水中,一下沒站穩(wěn),整個身體全部沉了下去。我想大聲呼救,可我的.鼻子和嘴巴都沒水淹了。掙扎了好半天頭才露出水面,擠出一句:“教練,救我……”教練聽了,無比淡定地說:“別怕,死不了!”我果然還活著,不過我的心情撥涼撥涼的。過了一會兒,教練對另一位教練說:“這個孩子自從淹了水之后,比之前鎮(zhèn)定多了!”

  明天我就要開始學蛙泳了,我還是很期待的……


9.學游泳小學作文400字 篇九


  緊張的學校生活結束了,愉快的暑假來到了。我除了每天完成的暑假作業(yè)之外,我還能做些什么呢?有一天,我看見小朋友在游泳池自由自在地游來游去,我十分羨慕。我想:我不做旱鴨子,要爭當游泳能手,我也要學習游泳!

  媽媽送我去學游泳。我們一進到游泳池,就看見許多大人和小孩,男的,女的在游泳池里游泳和嬉鬧,十分熱鬧,我恨不得馬上跳進游泳池去,可是不行呀!我不會游泳,我怕會有危險,我怕會淹死。

  學游泳要先學會憋氣和潛水。我跳進游泳池,水就進了鼻孔,鼻子酸酸的,有點害怕。教練說:“怕水還能學游泳!蔽夜钠鹩職猓]氣把頭潛入水里,這樣多次潛水,我就會了。接著學打水和夾水,我練了又練,終于在教練的`幫助下,我學會了打水和夾水,第三步學蛙泳,就像青蛙那樣在水里游,可是我不會換氣,只能憋一口氣游,游不遠。第四步學換氣,先站在水里,在水面上吸一口氣,把頭潛入水里呼氣來,可是一邊游一邊換氣就難了,這次沒有學會換氣,下次來我一定要學會。我看見有的小朋友帶著游泳圈游,覺的很好玩。教練說:“靠游泳圈很難學會游泳!蔽矣X得有道理,我沒有買游泳圈。

  暑假里,我既學會了游泳,又鍛煉了身體和意志,全家人都很高興,說我長大了!


10.學游泳小學作文400字 篇十


  暑假里,媽媽帶我去報游泳班。七月十八日,我就可以去學游泳了。

  到了七月十八日那天,我來到嵊州游泳館學游泳。教我們的老師叫王劍,是個男老師。他可是個大帥哥哦!不過教起來很嚴格的。王老師分幾節(jié)課教我們學游泳。

  第一課:潛水,剛開始的.時候我不敢潛下去,王老師不斷地鼓勵我,讓我勇敢些,他會在邊上保護著我。我試著慢慢的潛下了水。練著練著我欣喜的發(fā)現自己能潛五秒鐘了,這給了我很大的信心,我越來越大膽的練了起來,后來發(fā)現自己能潛十六秒。我對自己的進步感到非常開心,還時不時地繼續(xù)練習潛水。

  第二課:潛泳。王老師拉住我的手,我潛下去并把腿伸直不動。王老師慢慢地把手松開,我害怕極了,就立刻從水里鉆出來。老師敲了我的小腦瓜子說:“不要怕,我不是在邊上嗎,我會保護著你的。膽子大一點。”說完再次讓我潛下水里,隨后又慢慢地把手松開了。我發(fā)現我能浮在水里了。我高興極了,哈哈,我能在水里漂了。接著老師讓我反反復復地練習。我終于學會了潛泳。

  第三課:踢腿?谠E是:一勾二板三分四踢。這個動作有點難度,到現在我還沒有完全學會,不過我每天還在練習,我會繼續(xù)努力的。游泳班實在太有趣了。


11.學游泳小學作文400字 篇十一


  游泳聽起來很簡單,但是學習游泳的過程卻是需要努力的。今年暑假,媽媽給我報了游泳培訓班,還給了我一個艱難的“任務”------學游泳。收到這個“任務”時,我還有點恐懼,但是我堅信“相信自己是棒的”這句名言。因為我有了決心,所以一定能把這個艱難的“任務”給征服。

  開班的第一天,我懷著無比興奮的'心情來到了四眼契小學游泳館。在游泳館里,我們每個人都穿著游泳衣,戴著游泳帽和游泳鏡。在教練的指導下,我們先做了準備運動,然后開始下水了。我剛一碰到水,就覺得涼颼颼地,忍不住打了一個哆嗦。不一會兒,我就適應了水溫,不再覺得冷了。教練先教我們練習水下憋氣,水上喚氣。我深深地吸了一口氣,嘴巴鼓得像只呱呱呱叫的小青蛙。我把頭埋入水中,一會兒功夫,我就憋不住了,馬上把頭浮出水面,由于嘴張得太快,我嗆了一口水,不停地咳嗽,鼻子也酸溜溜的,可真難受。我吸取了上次的教訓,又練了幾次,果然,比前幾次好多了,在水底的時候也越來越長了。

  接下來的幾天中,教練教我們蹬腿、劃手。我們都練得非常認真,后來,教練抓著我們的手,讓我們游。慢慢地,我們手腳配合,能開始游了,但只能游一點點,經過我們的練習,就能游很遠了。在培訓班結束時,我學會了游泳,完成了媽媽給我的“任務”。


12.學游泳小學作文400字 篇十二


  暑假,媽媽給我報了一個游泳班讓我去學游泳,她說:學游泳既能錘煉身體,又能夠學個特長.

  來到了陽泉賓館,我換上了泳裝,戴上潛水鏡,一切準備就緒.教師讓我們排好隊站到游泳池邊.我一眼看見那碧綠碧綠的水,心里特高興,真想一下子跳下去,可又害怕畢竟沒有下過那么深的水.我心里卻在暗暗地想:”我必須要學會游泳.”

  練習開始了,教師先讓我們做熱身運動,幾分鐘后,終能夠下水了,我們一個個歡呼著,臉上都笑開了花,我們像青蛙一樣一個之后一個跳進了水,游泳池里的水冰涼冰涼的,比起這炎熱的'夏天真是舒服極了.教師首先教我們學憋氣和換氣,憋氣就是先吸一口氣,然后把整個頭埋進水里憋住氣。我怕在水里面喝水,就不敢把頭埋進水里,看見教師又的給我們做示范,我自我也試著做了一下,起來的時候一口水都沒有喝,就這樣我反復地練了幾遍后,居然一點也不害怕了,并且比憋的時間長。

  接下來教師又教了我們浮漂,打腿和劃手,教師讓我們在中水區(qū)和深水區(qū)之間反復地練習,每當教師吹口哨讓我們一個一個地練的時候,我心里特緊張,我總在心里對自我說:”加油于正康你必須能行.”

  就這樣經過二十天的反復練習,我終能夠行動自如地游泳了,拿手的是蛙泳.經過學習游泳讓我明白了無論做什么事情都要勇敢,要勇于嘗試,不怕辛苦,失敗后還要努力做才會成功.

  之后爸爸媽媽經常帶我去游泳,我喜歡游泳.


13.學游泳小學作文400字 篇十三


  今年剛放暑假,媽媽就告訴了我一個好消息,那就是我可以和表弟以及我的好朋友呂安爍及一起去學習游泳了。我高興得一蹦三尺高。

  第二天,我早早地準備好了需要帶的衣物。到游泳館之后,我們先換下了泳衣,然后就去找我們的教練了。我們的教練姓曹,他讓我們練蛙泳腿,這個很簡單,我們不一會兒就學會了。我心里竊喜,原來學游泳這么簡單呀!可沒想到,重頭戲還在后面呢!

  后來,曹教練又教我們憋氣,我第直接把頭埋進水里,結果不小心喝了一大口水,嗆得我咳嗽了好久,眼里也冒出了淚水。曹教練指導我們說,先大口吸氣,憋住再把頭埋進水里。我試著這樣做,我成功了,我可以一口氣在水里憋10秒。

  接下來幾天,我戴著浮袖在水里邊蹬腿邊憋氣。學得差不多了,曹教練又教我們換氣。換氣可真難,我學了好長時間都沒學會,我在水里一換氣就沉底,我只能戴著浮袖游,我有點兒灰心,心想怎么這么難。我堅持著學習領會,又過了幾天,我慢慢掌握了要領,那就是,抬頭換氣時,要迅速大口吸氣,然后再在水里游。反復了幾次,我終于學會不戴浮袖游了。這樣,我每天就能在游泳池里游來游去了。

  學游泳很辛苦,但是我成功了。這個暑假,我不但學會了游泳,還學會了如何挑戰(zhàn)自己,懂得了“世上無難事,只怕有心人”。


14.學游泳小學作文400字 篇十四


  一開始,我需要救生圈,兩天后,我脫離了救生圈的看管,開始自己的水下活動。帶上泳鏡,潛下去,看了一下四周,遠處白茫茫的'根本無法看清,游近才能看了;我是先下水,換氣,無聊,用腳劃水,咦?我前進了,我就是這樣學會游泳的,仰泳,蛙泳,只剩下難的自由游了,我劃了兩下就沉了。我一直在想那里出了差錯,手?沒問題呀。難道問題出在腳,我上網一查,原來是這樣:在自由泳整套動作中,腿部動作除了推進力,也起平衡作用,保持身體的穩(wěn)定和協調雙臂做有力地劃水。兩腿應自然并攏,腳稍內旋,踝關節(jié)放松,以髖關節(jié)為軸,由大腿帶動小腿和腳掌,兩腿交替做鞭打動作,兩腳尖上下大幅度約30~40厘米,膝關節(jié)大屈度約160゜。

  誰讓我只動手不動腳,太會動手,我按網上說的做,第,失敗了,可是我不會放棄的,F在我已經成為正式泳中的萬泳王,可是我還不會狗爬式,這真是一件奇怪的事,我也不知道我為啥不會狗爬式。

  現在我正在自己練習只動腳不動手的游泳方式,這能讓我少動手多動腳。成為只動腳,不動手的人,除了寫作業(yè)。我喜歡上了游泳,大熱天在水里游一下,泡一會,讓人精神煥發(fā),特別是晚上。有點涼,游起來就跟舒服了。但是游泳也要注意安全,就像大姑夫他不讓我們離開他的視線范圍一樣。


15.學游泳小學作文400字 篇十五


  今天,我和哥哥、王子帥、蔡東林、王宏力一起去三里河抓小魚。

  我們找來漁網和瓶子,開始去三里河。

  到了三里河,我們迫不及待的拿著漁網和瓶子,跑到水淺的地方,只見成百上千的小魚苗,像一只只小螞蟻,是那么的'小,我看了,用漁網一撈,撈上來那么多,但太小了。哥哥笑著說:“這么小的小魚,誰稀罕?”我聽了,又找了一個地方,可魚還是那么小。我大失所望,我垂頭喪氣的走著,哥哥站在土堆上東張西望,過了一會兒,就哈哈大笑起來,我走到哥哥旁邊,一看,在前面有許許多多的人光著身子游泳,由于我們好奇,就趕緊跑過去,去看看。

  當時讓我們大吃一驚,他們大約上初中了,他們個子很高,在水中游來游去。有的在水中漂著,順著誰走,不費一點力氣、有的在蛙泳,真像一只青蛙在水中游著、有的像游泳運動員,有的速度相當快……

  我們看了,興致勃勃的把衣裳脫了,穿著游泳褲,我們跑到水中,我們剛進到水中,感覺水有些涼,可過了一會兒,就適應了。我們看著他們在水中穿梭自如,我問大哥哥:“大哥哥,你能教我嗎?“大哥哥此人心直口快,爽朗無比,答應了我。我認認真真的學,過了一會兒,我就學會了蛙泳,但還有幾次喝了口水,我學會后,開始驕傲自滿,要和大哥哥比,另一個大哥哥當裁判,“預備,開始!”我們比看誰有的快,大哥哥沒過多久,就遙遙,我也不甘示弱,緊追其后,但我還是輸了。

  我們又一起玩打水仗,玩的心花怒放,游泳真好玩!


16.學游泳小學作文400字 篇十六


  今年暑假,媽媽給我在全民健身中心報了少兒初學游泳班,原因是媽媽覺得游泳如果學會了的話,是一種求生技能,并且我們班有許多同學都會游泳了。

  一開始我非常怕水,教練叫我們學悶水,我只有捏著鼻子才能悶水。后來,教練對我說:“只要克服怕水的恐懼感,就能行。”我又地對自己說:“不要怕,不要怕。”經過了我反復的嘗試,我終于學會了悶水。下一個目標是“漂浮”。教練叫我們手抓著泳池的邊,把頭頂到胸脯?捎形彝说皖^,教練說:“請把你那金貴的頭低下去,ok?”我充滿信心地回答道:“ok!”果然,按照教練指導的辦法,我又學會了漂浮。

  過了一天,教練又教我們打水。他說:“打水是為了保持平衡!彼@樣一說,我們全學會了。教練又在岸上教我們劃手。我們跟著練習,在下水后,手就像在岸上練習時的那樣劃著。接下來就只差難學的“換氣”了。一開始練的時候,我總把換氣叫作“喝水”,后來阿婆在家里幫我端水給我練習。在課上,教練教我們可以用兩種換氣方式,一種是直著換氣,一種是側著換氣,我經常是合二為一。我共在泳池里學了六次。在后一節(jié)課前半個小時一過,家長們便在游泳館的允許下,一個個爭先恐后地跑了進來,近距離的觀看我們游泳。游泳課快結束時,教練跟我們合了影,發(fā)了獎狀,我心里美滋滋的'。

  學完了我才知道,游泳其實也并不是象我想象的那么困難,只要克服恐懼心理,學游泳還是很簡單的。


17.學游泳小學作文400字 篇十七


  學游泳是一件既艱難又快樂開心的事。

  下午,我早早地穿好泳裝,守候在泳池邊整裝待發(fā)。

  過了一會兒,教練搬著許多浮板和浮球來了,我們一窩蜂地跑過去,把教練身邊擠得水泄不通!奥,一個一個來!”教練對爭先恐后系浮球的'我們說。

  該跳水了,我們按次序排好隊,有些人老把別人往前推,因為她們膽小,不敢跳,想讓別人先跳。有一些人想偷偷扶著欄桿爬下水,結果被教練一腳踹下了水。輪到我了,我腳趾死死勾住瓷磚,心想:試試吧。便“撲”的一聲跳下了水,濺起了一股大水花。

  我心里念著:收,翻,埋頭,瞪,夾,飄。哎呀,我不小心嗆了一口水,咳了半天,才開始繼續(xù)游。

  不得不覺,我游完了十個來回。教練覺得我游得不錯,就讓我放開浮板。這一放不要緊,我還沒在水里練過兩手與兩腳的配合,手在水里胡抓亂動,嗆了好多水,教練無奈,只好手把手地教我?晌以嚵擞郑蛇是一樣。后,教練實在沒辦法了,邊示范邊對我們說:“這是后了,如果不行,你還得拿浮板!蔽衣犃耸种,好不容易爭取到這個機會,弄不好會前功盡棄。但心急吃不了熱豆腐,還是嚴格按照動作要領努力練習吧!

  “我終于行了!”我高興極了,并且下定決心:一定要努力練習,這樣,以后就可以拿掉浮球,像魚兒一樣自由自在地穿梭在游泳池里了!


18.學游泳小學作文400字 篇十八


  今天下午,爺爺帶我去泗陽中學學游泳。

  我懷著緊張而又激動的心情和爺爺買了門票,換好衣服,便下水了。

  爺爺先教我游泳的動作,我會了之后,爺爺便讓我游。爺爺先托著我,我便開始游。我先把手放在水里,然后手背靠著手背,接著張開手臂,(注意:張開手臂時還是手背對著手背。),同時腳還要來回擺動,擺動的速度要快。游了一會,爺爺不在托著我了,而我卻渾然不知,以為爺爺還在托著我呢!我有了一米多遠之后,才知道爺爺沒有拖著我,是我自己游的。我累了,便到池邊上坐下休息。爺爺便給我講水的作用,你用手劃水,腳來回擺動,你就向前進休息夠了,我又下水去游了,但是沒有第游的`好,在沒有用手托著我的情況下只游了一點,還嗆了幾口水。沒想到嗆水的滋味這么難受。

  接著,爺爺讓我練習憋氣!拔蚁冉o你示范一遍!睜敔斦f。只見爺爺先吸一大口氣,然后趕緊把頭伸進水里。在伸進水里的過程中要把眼睛閉上。我也做了一遍,但鼻子嗆著水了。爺爺說:“在水里,鼻子不要呼吸,嘴巴也不要張開,要不然會嗆著水!蔽冶隳笾亲幼隽艘槐椋伤孟裨诤臀覍χ,偏要把我浮起來,我便和他斗,終還是沒有斗過它。我又練了幾遍,一遍比一遍好,終于不用捏著鼻子憋氣了。

  雖然我沒學會,但我進步了很多。我通過學游泳我明白了游泳可以強身健體。


19.學游泳小學作文400字 篇十九


  爸爸帶我去愛心幼兒園里的游泳池學游泳。

  爸爸送我到游泳池旁就走了,我孤零零地站在水池邊,心里很害怕。這時一位女老師從后面走來,我一轉身,把我嚇了個半死。老師笑著說:“不用怕,跟我來!”我表面上說好,但我心里還是很害怕。老師帶我換了泳衣,我心情也放松了很多。

  我換好衣服出來時看見別人都開始做熱身運動了。我跑過去跟著做起來,雖然手臂和腿有點酸痛,但我還是咬緊牙關,堅持做下去,做著做著,關節(jié)活動開就不痛了。

  我們來到了泳池邊,老師說第一步是坐在地上踢水,老師一邊說一邊做,我們也象老師那樣踢水,這時一個小朋友回更衣室里拿出筆和紙,他用筆在紙上寫著“水”字,然后用腳去踢那張紙,惹得大家哈哈大笑。

  接下來,老師讓我們趴在水面上用腳學青蛙蹬水……

  老師讓我們自由練習,我趴在水面劃水,我看別人都在玩我也很想玩。我想到我們班主任常對我們說的一句話:笑是哭的根根。他們一定會后悔的。果然30分鐘后,老師叫我們一個一個做給他看,有的同學就不會了,輪到我做完時老師當場就表揚了我,那時,我得意洋洋的,還對他們做了一個鬼臉。笑瞇瞇的去休息了。

  后一步,老師教我們怎么游。我一學就會,可是玩的那幾個人怎么都游都游不會,老師生氣地批評了他們一頓。

  這一天,我不僅學會了如何游蛙泳,還學會了一分辛勞一分收獲,不勞動就不會有好的回報。


20.學游泳小學作文400字 篇二十


  我是一只名副其實的“旱鴨子”學游泳學了幾年都學不會。這天我和爸爸,表妹一起去綠園山莊游泳。

  開始,我只會依賴游泳圈,后來我決定要靠自己來克服困難。于是我脫下游泳圈在水里不斷練習,始終沒有成功我開始泄氣了,暗暗想;學游泳這么難我還是當一輩子“旱鴨子”吧。就在這時爸爸走過。

  來說,什么事都不能一學就成,需要經過自己不懈地努力才能取得成功。所謂“看花容易,繡花難!本褪沁@個道理。我似懂非懂的點了點頭。

  這次,我為自已打氣,在吸一口氣,埋頭游了起來。這次,沒那么慘,游了起來。雖然游了起來,但那姿勢也太狼狽了。你瞧,腦袋沉到水中,腳翹得老高,撲哧撲哧打著水,游來游去在原地不動。這次我并沒有泄氣是

  因為爸爸在一旁不停的鼓勵我,我的信心更加充足了,漸漸地,我的頭越抬越高,后可以浮出水面了,不再那么狼狽,游的速度的越來越快,我高興地從一頭游到另一頭。我在水里翻著跟頭,不時向爸爸做個鬼臉,共同享受這成功的快樂!感謝爸爸對我的鼓勵,使我又獲得了成功!

  對啊,什么事都不能一學就成,需要經過自己不懈地努力才能取得成功。所謂“看花容易,繡花難!本褪沁@個道理。同學們,讓我們一起奮斗,堅持不懈,就沒有翻不過的火焰山!