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學(xué)游泳小學(xué)作文400字(精選20篇)

時(shí)間:2024-07-10 13:42:00   來(lái)源:無(wú)憂考網(wǎng)     [字體: ]

【#小學(xué)生作文# #學(xué)游泳小學(xué)作文400字(精選20篇)#】在學(xué)習(xí)游泳之前,可以讓孩子接觸和參與一些水上活動(dòng),以培養(yǎng)他們對(duì)水的興趣和好奇心。以下是由®無(wú)憂考網(wǎng)為大家整理的學(xué)游泳小學(xué)作文400字(精選20篇),歡迎大家閱讀。

1.學(xué)游泳小學(xué)作文400字 篇一


  媽媽突發(fā)奇想,給我報(bào)了個(gè)游泳班。我的內(nèi)心好忐忑啊,因?yàn)槲腋揪筒幌矚g游泳,我怕水,我也討厭沉在水里的感覺(jué)

  這一天還是到來(lái)了,我心不甘情不愿地?fù)Q好衣服,戴好游泳眼鏡,邁著無(wú)比沉重的腳步,挪到游泳池邊。

  我的教練是個(gè)高高個(gè)子的男教練,看上去不那么好商量。教練先讓我憋氣,把頭埋水里,盡量在水里待久一些。我腮幫子鼓了一口氣,奮力沉了下去?蓜傁氯](méi)多久,我就漏氣了,吐了幾個(gè)泡泡,抬起頭來(lái)。教練教我咬緊牙關(guān),再試幾次,我只能照做。一沉水里,我就覺(jué)得我的耳朵隆隆作響,難道我能聽(tīng)到流水的`聲音?這似乎挺有趣。接著,教練教我全身放松,像趴在軟軟的被子上似的,趴在水里。這能行嗎?我第嘗試趴,結(jié)果渾身僵硬,撲騰了幾下就起來(lái)了。教練讓我放松放松再放松。我幻想著柔軟的鴨絨被,一閉眼趴了下去咦!我的身體似乎越來(lái)越輕,越來(lái)越軟,漸漸浮了起來(lái)我感覺(jué)是趴在松松軟軟的云朵上,真舒服,我又幻想著趴在棉花糖上,太甜美了我忍不住伸出舌頭想舔一舔棉花糖,結(jié)果瞬間,我又漏氣。哈哈,似乎學(xué)游泳還是挺有趣的啊,我會(huì)漂浮了。我又興致勃勃地嘗試了好多次,越浮越帶勁。

  第二天,教練教我蛙泳腿。這個(gè)簡(jiǎn)單,我經(jīng)?辞嗤苡斡荆皇,一翻,一蹬,一并,成功了。后面幾天,教練又教我蛙泳手,換氣除了偶爾會(huì)有幾個(gè)惱人的小氣泡讓我吃個(gè)酸鼻子,其他一切順利。

  10天過(guò)后,我順利學(xué)會(huì)了游泳,這讓我特別開(kāi)心,特別有成就感。


2.學(xué)游泳小學(xué)作文400字 篇二


  夏天真是太熱了,太陽(yáng)像個(gè)大火球烤著大地,我真想待到冰箱里面去。爸爸媽媽提議我去學(xué)游泳,我心想:泡在水里一定很涼快吧!于是就很爽快地答應(yīng)了。

  來(lái)到游泳館,我換上漂亮的泳衣,戴上泳帽和泳鏡,就去找教練了。教練首先教我蛙泳腿,他讓我趴在一張軟墊上,然后把雙腳勾起來(lái),再往里收,接著把雙腿往外翻,再用力往外蹬一下,后收攏雙腳保持這個(gè)姿勢(shì)三秒鐘,就這樣反復(fù)練習(xí)直到動(dòng)作比較熟悉。

  接著教練又教我換氣,他讓我先大吸一口氣,然后把整個(gè)頭埋進(jìn)水里,在水下把氣慢慢吐出來(lái),吐完氣之后再把頭抬出水面來(lái)?yè)Q氣。

  我就這樣不知疲倦地反復(fù)練著,過(guò)了一會(huì)兒,教練看我練得很認(rèn)真,就拿來(lái)一個(gè)背漂幫我系上,讓我拿著浮板下水去試試。他還不斷提醒我說(shuō):“把頭埋在水里吐氣的時(shí)候,同時(shí)做腳上的動(dòng)作,做完滑行三秒之后就抬頭換氣,這樣一直重復(fù)這套動(dòng)作!蔽乙稽c(diǎn)兒也不害怕,按照教練說(shuō)的下水做了。雖然我的`動(dòng)作不嫻熟,還不小心喝了幾口泳池水,但是心里可高興了,因?yàn)槲夷茉谒镉瘟,感覺(jué)真奇妙!

  今天真是很有成就感的一天。∥蚁嘈胖灰獔(jiān)持練習(xí)下去,這個(gè)暑假我一定能學(xué)會(huì)游泳的。


3.學(xué)游泳小學(xué)作文400字 篇三


  每當(dāng)我在游泳池里像魚(yú)兒一樣飛快、自由地游泳時(shí),就會(huì)不由得想起我初學(xué)游泳時(shí)的經(jīng)歷。

  那時(shí),我只能套上游泳圈在水里狗刨式亂劃,有一天,媽媽告訴我她正準(zhǔn)備給我報(bào)個(gè)游泳班,我高興地一蹦三尺高。那天晚上,我在床上翻來(lái)覆去怎么也睡不著,腦子里光想老師是男的女的?長(zhǎng)什么樣子?會(huì)教我什么游泳動(dòng)作?自由泳?蛙泳第二天上午,老師給我一一揭曉了答案。我們的老師是個(gè)帥男,身上長(zhǎng)著硬硬的肌肉,手很大,游起泳來(lái)快得像飛魚(yú)。

  第一節(jié)課,我覺(jué)得很簡(jiǎn)單,只要在水里帶著浮袖漂在水上,然后在水里做游泳動(dòng)作就可以了?珊竺娴恼n就越來(lái)越難了。我的倒數(shù)第五節(jié)課練的是我害怕的不帶浮袖游泳。剛開(kāi)始,我一連嗆了好幾口水,可還是只能在水里掙扎著像個(gè)溺水的人一樣。休息時(shí),我趴在岸邊,眼巴巴地瞅著別的`小朋友像小鴨子一樣在水里歡快地游著。我不服輸,心想別人行我肯定也能行。后面的幾節(jié)課,我慢慢掌握了鳧水技巧,身體的重心移到上半身上,手在水面上有規(guī)律地劃,后身也就會(huì)漂起來(lái)了。

  功夫不負(fù)有心人,在我的努力下,我終于可以像魚(yú)兒一樣在水里自由地游來(lái)游去了,F(xiàn)在,每當(dāng)我在游泳池里游泳時(shí),就會(huì)不由得想起之前學(xué)游泳的經(jīng)歷。


4.學(xué)游泳小學(xué)作文400字 篇四


  以前的我,不會(huì)游泳,也很怕水,每次只要去有水的地方玩,我一定都站在岸上觀看別人開(kāi)心的玩水。因?yàn)槲液芘虏粫?huì)游泳的我,一不小心會(huì)溺水,所以對(duì)游泳充滿了恐懼。

  后來(lái)有我們?nèi)胰ズu玩,那里的風(fēng)景很漂亮,海邊的水非常清澈,在岸上就可以看見(jiàn)很多漂亮的熱帶魚(yú)在水里游來(lái)游去。待在那里六天,每天不是吃東西就是玩水,就在那個(gè)時(shí)候我才慢慢的敢親近水,并在水中嬉戲。

  后來(lái)升四年級(jí)的時(shí)候,學(xué)校的課程有游泳課,剛開(kāi)始上課時(shí),我也很緊張,因?yàn)槲业某潭戎挥谐跫?jí)班而已。在游泳課中,我學(xué)習(xí)了很多游泳的技巧,教練也很用心的教導(dǎo)我們,因此使我愈來(lái)愈喜歡上游泳課。在學(xué)游泳的過(guò)程中,也曾出了不少的糗事,譬如有,我因?yàn)樗畈炔坏降,就開(kāi)始感到驚慌失措,一不小心差點(diǎn)把旁邊的人的.褲子拉下來(lái),想到這件事我就覺(jué)得好糗。

  其實(shí)只要克服心中的恐懼和害怕,游泳是一件非常好玩的運(yùn)動(dòng),現(xiàn)在的我非常喜歡游泳,每學(xué)期都很期待學(xué)校的游泳課趕快開(kāi)課呢!


5.學(xué)游泳小學(xué)作文400字 篇五


  上個(gè)寒假,我學(xué)習(xí)了蛙泳,這次暑假,我決定學(xué)習(xí)自由泳,因?yàn)樽杂捎靖臁N业慕叹毿毡R,學(xué)習(xí)自由泳的第一天,因?yàn)橐呀?jīng)一年沒(méi)下水了,我還是有點(diǎn)害怕,于是,我倒數(shù)10下,跳!

  經(jīng)過(guò)一番復(fù)習(xí),我漸漸的習(xí)慣了水,第一節(jié)課,教練教我了打腿,打腿可不輕松,得繃緊、伸直,打腿,我的腿十分酸痛,但我想:堅(jiān)持堅(jiān)持住!加油!我使出吃奶的力氣打腿,終于,贏得了教練的肯定。

  腿部動(dòng)作我得出了要領(lǐng):自由泳腿部的打水動(dòng)作,雖然也有一定的推進(jìn)作用,但主要是起

  到保持身體的平衡。盡量放松腳踝,繃直腳尖,大腿帶動(dòng)小腿打水,腰部以下用力,上半身保持不動(dòng),這樣打水才有力度,而且不會(huì)左右晃動(dòng)。

  經(jīng)過(guò)三節(jié)課的'反復(fù)的練習(xí),我很不錯(cuò)的掌握了打腿。

  打腿學(xué)完了就是劃手了,劃手比較簡(jiǎn)單一點(diǎn)。步驟:手臂在空中完成移臂之后,大臂內(nèi)旋,使肘關(guān)節(jié)處于高點(diǎn),手指伸直并攏,掌心斜向外下方,指尖自然觸水,接著是小臂,后大臂自然插入水中。完成入水之后,手掌掌心開(kāi)始由斜向外下轉(zhuǎn)為斜向內(nèi)后,逐漸彎手肘、彎曲手腕,手肘始終高于手臂,為下一步的劃水做好準(zhǔn)備。有個(gè)問(wèn)題:我的手指總合不攏,于是我每天回家后都練一會(huì),果然,一個(gè)星期后,問(wèn)題解決了,真是“有志者,事竟成”啊!

  后,是換氣,頭只往右轉(zhuǎn),露出一半,只要右手劃的時(shí)候吸氣就好了。

  這樣,配合起來(lái)就好了。這次學(xué)習(xí),讓我懂了:“世上無(wú)難事,只怕有心人”!


6.學(xué)游泳小學(xué)作文400字 篇六


  愉快的暑假來(lái)臨了,每當(dāng)這個(gè)時(shí)候我的同學(xué)張權(quán)昊都能在河里快活地游泳,聽(tīng)說(shuō)他五歲就會(huì)游泳了我特別羨慕他。這個(gè)暑假我也想學(xué)會(huì)游泳,我這個(gè)想法得到了爸爸,媽媽的贊同和支持,爸爸還自告奮勇的說(shuō)我來(lái)教你。

  我家小區(qū)前有一條大河,一天傍晚,爸爸準(zhǔn)備了游泳救生的必備護(hù)具帶我來(lái)到河邊。我在河岸邊特別害怕,下還是不下心里非常糾結(jié),在爸爸鼓勵(lì)下我勇敢的下了水。爸爸用手輕輕地托著我的身體,教我雙手用力劃水,雙腳用力向后蹬,還一邊一邊給我做示范,我拉著爸爸的手慢慢的學(xué)著游。

  經(jīng)過(guò)了四五天的努力學(xué),一天爸爸說(shuō)你可以試著自己一個(gè)人慢慢的游游看,我說(shuō)可以啊,可爸爸一放手我腦子就悶了,把游泳的要領(lǐng)都忘了,腦子里只有害怕了一下子就嗆了一口水,我的鼻子特別特別酸,眼淚也流下來(lái)了,我一下子就哭了。爸爸拉著我說(shuō):學(xué)游泳就是不要怕嗆水,我們小時(shí)候?qū)W游泳也是這樣的。過(guò)了一會(huì),我平靜了一下心情,心里默默地想,多困難也要學(xué)會(huì)游泳,要像小魚(yú)一樣自由自在的在河里游泳。后來(lái)的幾天,我一個(gè)人從會(huì)游1米到2米到5米甚至跟遠(yuǎn),我慢慢地徹底脫離了爸爸保護(hù)我的手,終于學(xué)會(huì)了游泳,可我也喝了不少的河水哦!

  現(xiàn)在,我經(jīng)常都堅(jiān)持游泳,以前游泳對(duì)我來(lái)說(shuō)是一種負(fù)擔(dān),而現(xiàn)在游泳已經(jīng)是我的一種樂(lè)趣。收獲的不僅是學(xué)會(huì)游泳,而是我學(xué)會(huì)了刻苦,這是一件多么有意的事!


7.學(xué)游泳小學(xué)作文400字 篇七


  我喜歡的一堂課是從今天開(kāi)始上第一堂,很特別吧!這堂課讓我克服怕水的恐懼,也讓我體驗(yàn)到游泳的樂(lè)趣。你應(yīng)該知道了,那就是——游泳課。

  要上游泳課了!我昨天興奮得連覺(jué)都睡不好,半夜還醒來(lái)確認(rèn)東西有沒(méi)有帶齊呢!到了游泳池,我們先做操,做完操后,再下水學(xué)換氣。交我們換氣的.教練人很好,讓我覺(jué)到待人要和善;后來(lái),我會(huì)換氣了,到另一池學(xué)漂浮打水。教練要我們兩個(gè)人一組練習(xí)。因?yàn)槟且怀貨](méi)有我熟悉的人,所以我跟一個(gè)陌生的姐姐一組,讓我學(xué)到,即使在自己“人生地不熟”的地方,也要勇于認(rèn)識(shí)新朋友,積極參與團(tuán)體活動(dòng),才能過(guò)得自在、快活。

  練習(xí)漂浮打水時(shí),教練要我們漂到對(duì)岸,再漂回來(lái)。我漂的很順,沒(méi)想到,一不注意,咚!到對(duì)岸了!來(lái)不及“煞車(chē)”,頭就磨到了墻壁,雖然因?yàn)槠r(shí)手腳要伸直,手先推到墻壁,所以已經(jīng)有“緩沖”了。但還是有磨到,還挺痛的。漂回來(lái)時(shí),頭又被前面的人“踹”到。站穩(wěn)后,又被人踩到腳。天!我今天早上,會(huì)不會(huì)太“衰”了一點(diǎn)?

  這次游泳課既好玩又有趣,發(fā)生了許多令人捧腹大笑的糗事,也讓我學(xué)到了一些人生的道理。我已經(jīng)蓄勢(shì)待發(fā),迫不及待的想上下的游泳課了。到底還會(huì)發(fā)生哪些令人發(fā)笑的糗事呢?讓我們拭目以待吧!


8.學(xué)游泳小學(xué)作文400字 篇八


  暑假,媽媽幫我在賀龍?bào)w育館報(bào)了一個(gè)游泳班,今天是第一堂課。

  我穿戴好泳帽、泳鏡后,就進(jìn)入了游泳池邊。教練讓我們先做熱身運(yùn)動(dòng),再下水游泳。由于我是第上課,教練先教我憋氣!皠e緊張!”教練喊道,“憋久點(diǎn)兒!”這句話在我耳邊回響了N次。因?yàn)樘o張了,我的肩膀總是縮起來(lái),教練不斷地說(shuō):“放輕松點(diǎn)……”慢慢地,我不緊張了,憋氣也比之前久了。

  教練看我學(xué)會(huì)了憋氣,就讓我拿一塊浮板游。教練教我用手做浮板的游法,有了之前的基礎(chǔ),學(xué)這個(gè)就容易多了。我開(kāi)始自己獨(dú)自游,當(dāng)我游了一段距離,想停下來(lái)休息一下時(shí),我站在水中,一下沒(méi)站穩(wěn),整個(gè)身體全部沉了下去。我想大聲呼救,可我的.鼻子和嘴巴都沒(méi)水淹了。掙扎了好半天頭才露出水面,擠出一句:“教練,救我……”教練聽(tīng)了,無(wú)比淡定地說(shuō):“別怕,死不了!”我果然還活著,不過(guò)我的心情撥涼撥涼的。過(guò)了一會(huì)兒,教練對(duì)另一位教練說(shuō):“這個(gè)孩子自從淹了水之后,比之前鎮(zhèn)定多了!”

  明天我就要開(kāi)始學(xué)蛙泳了,我還是很期待的……


9.學(xué)游泳小學(xué)作文400字 篇九


  緊張的學(xué)校生活結(jié)束了,愉快的暑假來(lái)到了。我除了每天完成的暑假作業(yè)之外,我還能做些什么呢?有一天,我看見(jiàn)小朋友在游泳池自由自在地游來(lái)游去,我十分羨慕。我想:我不做旱鴨子,要爭(zhēng)當(dāng)游泳能手,我也要學(xué)習(xí)游泳!

  媽媽送我去學(xué)游泳。我們一進(jìn)到游泳池,就看見(jiàn)許多大人和小孩,男的,女的在游泳池里游泳和嬉鬧,十分熱鬧,我恨不得馬上跳進(jìn)游泳池去,可是不行呀!我不會(huì)游泳,我怕會(huì)有危險(xiǎn),我怕會(huì)淹死。

  學(xué)游泳要先學(xué)會(huì)憋氣和潛水。我跳進(jìn)游泳池,水就進(jìn)了鼻孔,鼻子酸酸的,有點(diǎn)害怕。教練說(shuō):“怕水還能學(xué)游泳。”我鼓起勇氣,閉氣把頭潛入水里,這樣多次潛水,我就會(huì)了。接著學(xué)打水和夾水,我練了又練,終于在教練的`幫助下,我學(xué)會(huì)了打水和夾水,第三步學(xué)蛙泳,就像青蛙那樣在水里游,可是我不會(huì)換氣,只能憋一口氣游,游不遠(yuǎn)。第四步學(xué)換氣,先站在水里,在水面上吸一口氣,把頭潛入水里呼氣來(lái),可是一邊游一邊換氣就難了,這次沒(méi)有學(xué)會(huì)換氣,下次來(lái)我一定要學(xué)會(huì)。我看見(jiàn)有的小朋友帶著游泳圈游,覺(jué)的很好玩。教練說(shuō):“靠游泳圈很難學(xué)會(huì)游泳!蔽矣X(jué)得有道理,我沒(méi)有買(mǎi)游泳圈。

  暑假里,我既學(xué)會(huì)了游泳,又鍛煉了身體和意志,全家人都很高興,說(shuō)我長(zhǎng)大了!


10.學(xué)游泳小學(xué)作文400字 篇十


  暑假里,媽媽帶我去報(bào)游泳班。七月十八日,我就可以去學(xué)游泳了。

  到了七月十八日那天,我來(lái)到嵊州游泳館學(xué)游泳。教我們的老師叫王劍,是個(gè)男老師。他可是個(gè)大帥哥哦!不過(guò)教起來(lái)很?chē)?yán)格的。王老師分幾節(jié)課教我們學(xué)游泳。

  第一課:潛水,剛開(kāi)始的.時(shí)候我不敢潛下去,王老師不斷地鼓勵(lì)我,讓我勇敢些,他會(huì)在邊上保護(hù)著我。我試著慢慢的潛下了水。練著練著我欣喜的發(fā)現(xiàn)自己能潛五秒鐘了,這給了我很大的信心,我越來(lái)越大膽的練了起來(lái),后來(lái)發(fā)現(xiàn)自己能潛十六秒。我對(duì)自己的進(jìn)步感到非常開(kāi)心,還時(shí)不時(shí)地繼續(xù)練習(xí)潛水。

  第二課:潛泳。王老師拉住我的手,我潛下去并把腿伸直不動(dòng)。王老師慢慢地把手松開(kāi),我害怕極了,就立刻從水里鉆出來(lái)。老師敲了我的小腦瓜子說(shuō):“不要怕,我不是在邊上嗎,我會(huì)保護(hù)著你的。膽子大一點(diǎn)!闭f(shuō)完再次讓我潛下水里,隨后又慢慢地把手松開(kāi)了。我發(fā)現(xiàn)我能浮在水里了。我高興極了,哈哈,我能在水里漂了。接著老師讓我反反復(fù)復(fù)地練習(xí)。我終于學(xué)會(huì)了潛泳。

  第三課:踢腿?谠E是:一勾二板三分四踢。這個(gè)動(dòng)作有點(diǎn)難度,到現(xiàn)在我還沒(méi)有完全學(xué)會(huì),不過(guò)我每天還在練習(xí),我會(huì)繼續(xù)努力的。游泳班實(shí)在太有趣了。


11.學(xué)游泳小學(xué)作文400字 篇十一


  游泳聽(tīng)起來(lái)很簡(jiǎn)單,但是學(xué)習(xí)游泳的過(guò)程卻是需要努力的。今年暑假,媽媽給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班,還給了我一個(gè)艱難的“任務(wù)”------學(xué)游泳。收到這個(gè)“任務(wù)”時(shí),我還有點(diǎn)恐懼,但是我堅(jiān)信“相信自己是棒的”這句名言。因?yàn)槲矣辛藳Q心,所以一定能把這個(gè)艱難的“任務(wù)”給征服。

  開(kāi)班的第一天,我懷著無(wú)比興奮的'心情來(lái)到了四眼契小學(xué)游泳館。在游泳館里,我們每個(gè)人都穿著游泳衣,戴著游泳帽和游泳鏡。在教練的指導(dǎo)下,我們先做了準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),然后開(kāi)始下水了。我剛一碰到水,就覺(jué)得涼颼颼地,忍不住打了一個(gè)哆嗦。不一會(huì)兒,我就適應(yīng)了水溫,不再覺(jué)得冷了。教練先教我們練習(xí)水下憋氣,水上喚氣。我深深地吸了一口氣,嘴巴鼓得像只呱呱呱叫的小青蛙。我把頭埋入水中,一會(huì)兒功夫,我就憋不住了,馬上把頭浮出水面,由于嘴張得太快,我嗆了一口水,不停地咳嗽,鼻子也酸溜溜的,可真難受。我吸取了上次的教訓(xùn),又練了幾次,果然,比前幾次好多了,在水底的時(shí)候也越來(lái)越長(zhǎng)了。

  接下來(lái)的幾天中,教練教我們蹬腿、劃手。我們都練得非常認(rèn)真,后來(lái),教練抓著我們的手,讓我們游。慢慢地,我們手腳配合,能開(kāi)始游了,但只能游一點(diǎn)點(diǎn),經(jīng)過(guò)我們的練習(xí),就能游很遠(yuǎn)了。在培訓(xùn)班結(jié)束時(shí),我學(xué)會(huì)了游泳,完成了媽媽給我的“任務(wù)”。


12.學(xué)游泳小學(xué)作文400字 篇十二


  暑假,媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班讓我去學(xué)游泳,她說(shuō):學(xué)游泳既能錘煉身體,又能夠?qū)W個(gè)特長(zhǎng).

  來(lái)到了陽(yáng)泉賓館,我換上了泳裝,戴上潛水鏡,一切準(zhǔn)備就緒.教師讓我們排好隊(duì)站到游泳池邊.我一眼看見(jiàn)那碧綠碧綠的水,心里特高興,真想一下子跳下去,可又害怕畢竟沒(méi)有下過(guò)那么深的水.我心里卻在暗暗地想:”我必須要學(xué)會(huì)游泳.”

  練習(xí)開(kāi)始了,教師先讓我們做熱身運(yùn)動(dòng),幾分鐘后,終能夠下水了,我們一個(gè)個(gè)歡呼著,臉上都笑開(kāi)了花,我們像青蛙一樣一個(gè)之后一個(gè)跳進(jìn)了水,游泳池里的水冰涼冰涼的,比起這炎熱的'夏天真是舒服極了.教師首先教我們學(xué)憋氣和換氣,憋氣就是先吸一口氣,然后把整個(gè)頭埋進(jìn)水里憋住氣。我怕在水里面喝水,就不敢把頭埋進(jìn)水里,看見(jiàn)教師又的給我們做示范,我自我也試著做了一下,起來(lái)的時(shí)候一口水都沒(méi)有喝,就這樣我反復(fù)地練了幾遍后,居然一點(diǎn)也不害怕了,并且比憋的時(shí)間長(zhǎng)。

  接下來(lái)教師又教了我們浮漂,打腿和劃手,教師讓我們?cè)谥兴畢^(qū)和深水區(qū)之間反復(fù)地練習(xí),每當(dāng)教師吹口哨讓我們一個(gè)一個(gè)地練的時(shí)候,我心里特緊張,我總在心里對(duì)自我說(shuō):”加油于正康你必須能行.”

  就這樣經(jīng)過(guò)二十天的反復(fù)練習(xí),我終能夠行動(dòng)自如地游泳了,拿手的是蛙泳.經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)游泳讓我明白了無(wú)論做什么事情都要勇敢,要勇于嘗試,不怕辛苦,失敗后還要努力做才會(huì)成功.

  之后爸爸媽媽經(jīng)常帶我去游泳,我喜歡游泳.


13.學(xué)游泳小學(xué)作文400字 篇十三


  今年剛放暑假,媽媽就告訴了我一個(gè)好消息,那就是我可以和表弟以及我的好朋友呂安爍及一起去學(xué)習(xí)游泳了。我高興得一蹦三尺高。

  第二天,我早早地準(zhǔn)備好了需要帶的衣物。到游泳館之后,我們先換下了泳衣,然后就去找我們的教練了。我們的教練姓曹,他讓我們練蛙泳腿,這個(gè)很簡(jiǎn)單,我們不一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了。我心里竊喜,原來(lái)學(xué)游泳這么簡(jiǎn)單呀!可沒(méi)想到,重頭戲還在后面呢!

  后來(lái),曹教練又教我們憋氣,我第直接把頭埋進(jìn)水里,結(jié)果不小心喝了一大口水,嗆得我咳嗽了好久,眼里也冒出了淚水。曹教練指導(dǎo)我們說(shuō),先大口吸氣,憋住再把頭埋進(jìn)水里。我試著這樣做,我成功了,我可以一口氣在水里憋10秒。

  接下來(lái)幾天,我戴著浮袖在水里邊蹬腿邊憋氣。學(xué)得差不多了,曹教練又教我們換氣。換氣可真難,我學(xué)了好長(zhǎng)時(shí)間都沒(méi)學(xué)會(huì),我在水里一換氣就沉底,我只能戴著浮袖游,我有點(diǎn)兒灰心,心想怎么這么難。我堅(jiān)持著學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì),又過(guò)了幾天,我慢慢掌握了要領(lǐng),那就是,抬頭換氣時(shí),要迅速大口吸氣,然后再在水里游。反復(fù)了幾次,我終于學(xué)會(huì)不戴浮袖游了。這樣,我每天就能在游泳池里游來(lái)游去了。

  學(xué)游泳很辛苦,但是我成功了。這個(gè)暑假,我不但學(xué)會(huì)了游泳,還學(xué)會(huì)了如何挑戰(zhàn)自己,懂得了“世上無(wú)難事,只怕有心人”。


14.學(xué)游泳小學(xué)作文400字 篇十四


  一開(kāi)始,我需要救生圈,兩天后,我脫離了救生圈的看管,開(kāi)始自己的水下活動(dòng)。帶上泳鏡,潛下去,看了一下四周,遠(yuǎn)處白茫茫的'根本無(wú)法看清,游近才能看了;我是先下水,換氣,無(wú)聊,用腳劃水,咦?我前進(jìn)了,我就是這樣學(xué)會(huì)游泳的,仰泳,蛙泳,只剩下難的自由游了,我劃了兩下就沉了。我一直在想那里出了差錯(cuò),手?沒(méi)問(wèn)題呀。難道問(wèn)題出在腳,我上網(wǎng)一查,原來(lái)是這樣:在自由泳整套動(dòng)作中,腿部動(dòng)作除了推進(jìn)力,也起平衡作用,保持身體的穩(wěn)定和協(xié)調(diào)雙臂做有力地劃水。兩腿應(yīng)自然并攏,腳稍內(nèi)旋,踝關(guān)節(jié)放松,以髖關(guān)節(jié)為軸,由大腿帶動(dòng)小腿和腳掌,兩腿交替做鞭打動(dòng)作,兩腳尖上下大幅度約30~40厘米,膝關(guān)節(jié)大屈度約160゜。

  誰(shuí)讓我只動(dòng)手不動(dòng)腳,太會(huì)動(dòng)手,我按網(wǎng)上說(shuō)的做,第,失敗了,可是我不會(huì)放棄的,F(xiàn)在我已經(jīng)成為正式泳中的萬(wàn)泳王,可是我還不會(huì)狗爬式,這真是一件奇怪的事,我也不知道我為啥不會(huì)狗爬式。

  現(xiàn)在我正在自己練習(xí)只動(dòng)腳不動(dòng)手的游泳方式,這能讓我少動(dòng)手多動(dòng)腳。成為只動(dòng)腳,不動(dòng)手的人,除了寫(xiě)作業(yè)。我喜歡上了游泳,大熱天在水里游一下,泡一會(huì),讓人精神煥發(fā),特別是晚上。有點(diǎn)涼,游起來(lái)就跟舒服了。但是游泳也要注意安全,就像大姑夫他不讓我們離開(kāi)他的視線范圍一樣。


15.學(xué)游泳小學(xué)作文400字 篇十五


  今天,我和哥哥、王子帥、蔡?hào)|林、王宏力一起去三里河抓小魚(yú)。

  我們找來(lái)漁網(wǎng)和瓶子,開(kāi)始去三里河。

  到了三里河,我們迫不及待的拿著漁網(wǎng)和瓶子,跑到水淺的地方,只見(jiàn)成百上千的小魚(yú)苗,像一只只小螞蟻,是那么的'小,我看了,用漁網(wǎng)一撈,撈上來(lái)那么多,但太小了。哥哥笑著說(shuō):“這么小的小魚(yú),誰(shuí)稀罕?”我聽(tīng)了,又找了一個(gè)地方,可魚(yú)還是那么小。我大失所望,我垂頭喪氣的走著,哥哥站在土堆上東張西望,過(guò)了一會(huì)兒,就哈哈大笑起來(lái),我走到哥哥旁邊,一看,在前面有許許多多的人光著身子游泳,由于我們好奇,就趕緊跑過(guò)去,去看看。

  當(dāng)時(shí)讓我們大吃一驚,他們大約上初中了,他們個(gè)子很高,在水中游來(lái)游去。有的在水中漂著,順著誰(shuí)走,不費(fèi)一點(diǎn)力氣、有的在蛙泳,真像一只青蛙在水中游著、有的像游泳運(yùn)動(dòng)員,有的速度相當(dāng)快……

  我們看了,興致勃勃的把衣裳脫了,穿著游泳褲,我們跑到水中,我們剛進(jìn)到水中,感覺(jué)水有些涼,可過(guò)了一會(huì)兒,就適應(yīng)了。我們看著他們?cè)谒写┧笞匀,我?wèn)大哥哥:“大哥哥,你能教我嗎?“大哥哥此人心直口快,爽朗無(wú)比,答應(yīng)了我。我認(rèn)認(rèn)真真的學(xué),過(guò)了一會(huì)兒,我就學(xué)會(huì)了蛙泳,但還有幾次喝了口水,我學(xué)會(huì)后,開(kāi)始驕傲自滿,要和大哥哥比,另一個(gè)大哥哥當(dāng)裁判,“預(yù)備,開(kāi)始!”我們比看誰(shuí)有的快,大哥哥沒(méi)過(guò)多久,就遙遙,我也不甘示弱,緊追其后,但我還是輸了。

  我們又一起玩打水仗,玩的心花怒放,游泳真好玩!


16.學(xué)游泳小學(xué)作文400字 篇十六


  今年暑假,媽媽給我在全民健身中心報(bào)了少兒初學(xué)游泳班,原因是媽媽覺(jué)得游泳如果學(xué)會(huì)了的話,是一種求生技能,并且我們班有許多同學(xué)都會(huì)游泳了。

  一開(kāi)始我非常怕水,教練叫我們學(xué)悶水,我只有捏著鼻子才能悶水。后來(lái),教練對(duì)我說(shuō):“只要克服怕水的恐懼感,就能行!蔽矣值貙(duì)自己說(shuō):“不要怕,不要怕!苯(jīng)過(guò)了我反復(fù)的嘗試,我終于學(xué)會(huì)了悶水。下一個(gè)目標(biāo)是“漂浮”。教練叫我們手抓著泳池的邊,把頭頂?shù)叫馗?捎形彝说皖^,教練說(shuō):“請(qǐng)把你那金貴的頭低下去,ok?”我充滿信心地回答道:“ok!”果然,按照教練指導(dǎo)的辦法,我又學(xué)會(huì)了漂浮。

  過(guò)了一天,教練又教我們打水。他說(shuō):“打水是為了保持平衡!彼@樣一說(shuō),我們?nèi)珜W(xué)會(huì)了。教練又在岸上教我們劃手。我們跟著練習(xí),在下水后,手就像在岸上練習(xí)時(shí)的那樣劃著。接下來(lái)就只差難學(xué)的“換氣”了。一開(kāi)始練的時(shí)候,我總把換氣叫作“喝水”,后來(lái)阿婆在家里幫我端水給我練習(xí)。在課上,教練教我們可以用兩種換氣方式,一種是直著換氣,一種是側(cè)著換氣,我經(jīng)常是合二為一。我共在泳池里學(xué)了六次。在后一節(jié)課前半個(gè)小時(shí)一過(guò),家長(zhǎng)們便在游泳館的允許下,一個(gè)個(gè)爭(zhēng)先恐后地跑了進(jìn)來(lái),近距離的觀看我們游泳。游泳課快結(jié)束時(shí),教練跟我們合了影,發(fā)了獎(jiǎng)狀,我心里美滋滋的'。

  學(xué)完了我才知道,游泳其實(shí)也并不是象我想象的那么困難,只要克服恐懼心理,學(xué)游泳還是很簡(jiǎn)單的。


17.學(xué)游泳小學(xué)作文400字 篇十七


  學(xué)游泳是一件既艱難又快樂(lè)開(kāi)心的事。

  下午,我早早地穿好泳裝,守候在泳池邊整裝待發(fā)。

  過(guò)了一會(huì)兒,教練搬著許多浮板和浮球來(lái)了,我們一窩蜂地跑過(guò)去,把教練身邊擠得水泄不通!奥,一個(gè)一個(gè)來(lái)!”教練對(duì)爭(zhēng)先恐后系浮球的'我們說(shuō)。

  該跳水了,我們按次序排好隊(duì),有些人老把別人往前推,因?yàn)樗齻兡懶。桓姨,想讓別人先跳。有一些人想偷偷扶著欄桿爬下水,結(jié)果被教練一腳踹下了水。輪到我了,我腳趾死死勾住瓷磚,心想:試試吧。便“撲”的一聲跳下了水,濺起了一股大水花。

  我心里念著:收,翻,埋頭,瞪,夾,飄。哎呀,我不小心嗆了一口水,咳了半天,才開(kāi)始繼續(xù)游。

  不得不覺(jué),我游完了十個(gè)來(lái)回。教練覺(jué)得我游得不錯(cuò),就讓我放開(kāi)浮板。這一放不要緊,我還沒(méi)在水里練過(guò)兩手與兩腳的配合,手在水里胡抓亂動(dòng),嗆了好多水,教練無(wú)奈,只好手把手地教我?晌以嚵擞郑蛇是一樣。后,教練實(shí)在沒(méi)辦法了,邊示范邊對(duì)我們說(shuō):“這是后了,如果不行,你還得拿浮板!蔽衣(tīng)了十分著急,好不容易爭(zhēng)取到這個(gè)機(jī)會(huì),弄不好會(huì)前功盡棄。但心急吃不了熱豆腐,還是嚴(yán)格按照動(dòng)作要領(lǐng)努力練習(xí)吧!

  “我終于行了!”我高興極了,并且下定決心:一定要努力練習(xí),這樣,以后就可以拿掉浮球,像魚(yú)兒一樣自由自在地穿梭在游泳池里了!


18.學(xué)游泳小學(xué)作文400字 篇十八


  今天下午,爺爺帶我去泗陽(yáng)中學(xué)學(xué)游泳。

  我懷著緊張而又激動(dòng)的心情和爺爺買(mǎi)了門(mén)票,換好衣服,便下水了。

  爺爺先教我游泳的動(dòng)作,我會(huì)了之后,爺爺便讓我游。爺爺先托著我,我便開(kāi)始游。我先把手放在水里,然后手背靠著手背,接著張開(kāi)手臂,(注意:張開(kāi)手臂時(shí)還是手背對(duì)著手背。),同時(shí)腳還要來(lái)回?cái)[動(dòng),擺動(dòng)的速度要快。游了一會(huì),爺爺不在托著我了,而我卻渾然不知,以為爺爺還在托著我呢!我有了一米多遠(yuǎn)之后,才知道爺爺沒(méi)有拖著我,是我自己游的。我累了,便到池邊上坐下休息。爺爺便給我講水的作用,你用手劃水,腳來(lái)回?cái)[動(dòng),你就向前進(jìn)休息夠了,我又下水去游了,但是沒(méi)有第游的`好,在沒(méi)有用手托著我的情況下只游了一點(diǎn),還嗆了幾口水。沒(méi)想到嗆水的滋味這么難受。

  接著,爺爺讓我練習(xí)憋氣!拔蚁冉o你示范一遍!睜敔斦f(shuō)。只見(jiàn)爺爺先吸一大口氣,然后趕緊把頭伸進(jìn)水里。在伸進(jìn)水里的過(guò)程中要把眼睛閉上。我也做了一遍,但鼻子嗆著水了。爺爺說(shuō):“在水里,鼻子不要呼吸,嘴巴也不要張開(kāi),要不然會(huì)嗆著水!蔽冶隳笾亲幼隽艘槐椋伤孟裨诤臀覍(duì)著干,偏要把我浮起來(lái),我便和他斗,終還是沒(méi)有斗過(guò)它。我又練了幾遍,一遍比一遍好,終于不用捏著鼻子憋氣了。

  雖然我沒(méi)學(xué)會(huì),但我進(jìn)步了很多。我通過(guò)學(xué)游泳我明白了游泳可以強(qiáng)身健體。


19.學(xué)游泳小學(xué)作文400字 篇十九


  爸爸帶我去愛(ài)心幼兒園里的游泳池學(xué)游泳。

  爸爸送我到游泳池旁就走了,我孤零零地站在水池邊,心里很害怕。這時(shí)一位女老師從后面走來(lái),我一轉(zhuǎn)身,把我嚇了個(gè)半死。老師笑著說(shuō):“不用怕,跟我來(lái)!”我表面上說(shuō)好,但我心里還是很害怕。老師帶我換了泳衣,我心情也放松了很多。

  我換好衣服出來(lái)時(shí)看見(jiàn)別人都開(kāi)始做熱身運(yùn)動(dòng)了。我跑過(guò)去跟著做起來(lái),雖然手臂和腿有點(diǎn)酸痛,但我還是咬緊牙關(guān),堅(jiān)持做下去,做著做著,關(guān)節(jié)活動(dòng)開(kāi)就不痛了。

  我們來(lái)到了泳池邊,老師說(shuō)第一步是坐在地上踢水,老師一邊說(shuō)一邊做,我們也象老師那樣踢水,這時(shí)一個(gè)小朋友回更衣室里拿出筆和紙,他用筆在紙上寫(xiě)著“水”字,然后用腳去踢那張紙,惹得大家哈哈大笑。

  接下來(lái),老師讓我們趴在水面上用腳學(xué)青蛙蹬水……

  老師讓我們自由練習(xí),我趴在水面劃水,我看別人都在玩我也很想玩。我想到我們班主任常對(duì)我們說(shuō)的一句話:笑是哭的根根。他們一定會(huì)后悔的。果然30分鐘后,老師叫我們一個(gè)一個(gè)做給他看,有的同學(xué)就不會(huì)了,輪到我做完時(shí)老師當(dāng)場(chǎng)就表?yè)P(yáng)了我,那時(shí),我得意洋洋的,還對(duì)他們做了一個(gè)鬼臉。笑瞇瞇的去休息了。

  后一步,老師教我們?cè)趺从。我一學(xué)就會(huì),可是玩的那幾個(gè)人怎么都游都游不會(huì),老師生氣地批評(píng)了他們一頓。

  這一天,我不僅學(xué)會(huì)了如何游蛙泳,還學(xué)會(huì)了一分辛勞一分收獲,不勞動(dòng)就不會(huì)有好的回報(bào)。


20.學(xué)游泳小學(xué)作文400字 篇二十


  我是一只名副其實(shí)的“旱鴨子”學(xué)游泳學(xué)了幾年都學(xué)不會(huì)。這天我和爸爸,表妹一起去綠園山莊游泳。

  開(kāi)始,我只會(huì)依賴游泳圈,后來(lái)我決定要靠自己來(lái)克服困難。于是我脫下游泳圈在水里不斷練習(xí),始終沒(méi)有成功我開(kāi)始泄氣了,暗暗想;學(xué)游泳這么難我還是當(dāng)一輩子“旱鴨子”吧。就在這時(shí)爸爸走過(guò)。

  來(lái)說(shuō),什么事都不能一學(xué)就成,需要經(jīng)過(guò)自己不懈地努力才能取得成功。所謂“看花容易,繡花難!本褪沁@個(gè)道理。我似懂非懂的點(diǎn)了點(diǎn)頭。

  這次,我為自已打氣,在吸一口氣,埋頭游了起來(lái)。這次,沒(méi)那么慘,游了起來(lái)。雖然游了起來(lái),但那姿勢(shì)也太狼狽了。你瞧,腦袋沉到水中,腳翹得老高,撲哧撲哧打著水,游來(lái)游去在原地不動(dòng)。這次我并沒(méi)有泄氣是

  因?yàn)榘职衷谝慌圆煌5墓膭?lì)我,我的信心更加充足了,漸漸地,我的頭越抬越高,后可以浮出水面了,不再那么狼狽,游的速度的越來(lái)越快,我高興地從一頭游到另一頭。我在水里翻著跟頭,不時(shí)向爸爸做個(gè)鬼臉,共同享受這成功的快樂(lè)!感謝爸爸對(duì)我的鼓勵(lì),使我又獲得了成功!

  對(duì)啊,什么事都不能一學(xué)就成,需要經(jīng)過(guò)自己不懈地努力才能取得成功。所謂“看花容易,繡花難!本褪沁@個(gè)道理。同學(xué)們,讓我們一起奮斗,堅(jiān)持不懈,就沒(méi)有翻不過(guò)的火焰山!