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上海中醫(yī)藥大學(xué)2024年暑假放假時間

時間:2024-07-08 16:34:00   來源:無憂考網(wǎng)     [字體: ]

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1.上海中醫(yī)藥大學(xué)2024年暑假放假時間 篇一


  暑假時間:7月8日——9月9日,64天;

2.暑假期間注意事項(xiàng) 篇二


  1.注意心腦血管疾。捍篝~大肉之后,血脂血壓血糖直線上升,不免誘發(fā)心腦血管疾病。醫(yī)生提醒,節(jié)日期間應(yīng)避免暴飲暴食,“三高”癥患者控制好血壓血糖。心臟病患者參加各種活動應(yīng)帶急救藥物。

  2.警惕被食物噎住:小心吃黏性糖果、條狀食物、堅(jiān)硬的果蔬等食物。耳鼻喉科急診室接診最多的是魚刺或碎骨頭等卡在嗓子里的患者。

  3.別讓車禍添“堵”:每到逢年過節(jié),車禍的患者占有一定比例。醫(yī)生提醒,節(jié)日期間,由于勞累容易出現(xiàn)精神倦怠,此時駕車的人大多狀態(tài)不佳,應(yīng)多注意休息,勞逸結(jié)合,并且避免酒后駕車。

  4.控制體重:假期增重是許多人的通病。醫(yī)生提醒,除加強(qiáng)運(yùn)動外,要牢記“主食不可忽略,零食少吃為好,酒水適可而止”的原則。

  5.遠(yuǎn)離有毒植物:節(jié)日期間許多人喜歡買花木裝點(diǎn)節(jié)日氣氛。但研究表明,許多植物本身有毒。如夾竹桃的樹身和葉子有毒;過多碰觸含羞草致人脫發(fā);郁金香使人血壓升高、心跳加快。還有許多花木易引發(fā)哮喘和過敏癥狀。因此,要充分了解花木有關(guān)知識,在增添節(jié)日氣氛同時避免對身體造成傷害。