【#校園生活# #云南國土資源職業(yè)技術(shù)學(xué)院2024暑假時間#】云南國土資源職業(yè)技術(shù)學(xué)院2024暑假時間已公布，®無憂考網(wǎng)為您整理的《云南國土資源職業(yè)技術(shù)學(xué)院2024暑假時間》，供大家查閱。

1.云南國土資源職業(yè)技術(shù)學(xué)院2024暑假時間 篇一

　　暑假時間：2024年7月12日；

2.夏季高溫防暑指南 篇二

　　一、如何預(yù)防夏季中暑？

　　1、做好防曬措施，可以在外出時戴個帽子或撐把傘。

　　2、不要長時間待在高溫環(huán)境中，減少露天工作或戶外活動。

　　3、多補(bǔ)充水分，選擇喝葡萄糖鹽水或者含電解質(zhì)的運(yùn)動飲料補(bǔ)充體力。

　　二、中暑患者應(yīng)該如何急救？

　　1、把中暑者放至陰涼的地方，脫去多余的衣物或者緊身的衣服，并及時補(bǔ)水，以淡鹽水為宜。

　　2、服用藿香正氣水，沒有解暑藥物時，可以用西瓜、含有維生素的糖、含鹽的運(yùn)動飲料等代替。

　　3、有心腦血管疾病、高血壓、糖尿病的中暑患者應(yīng)第一時間送到醫(yī)院就診。

　　三、預(yù)防中暑小妙招

　　1、保證充足的睡眠時間；

　　2、科學(xué)合理的飲食；

　　3、做好防曬措施；