【#校園生活# #遼寧營口理工學院2024暑假放假時間#】遼寧營口理工學院2024暑假放假時間已出爐，®無憂考網(wǎng)為您整理的《遼寧營口理工學院2024暑假放假時間》，希望對大家有所幫助！

1.遼寧營口理工學院2024暑假放假時間 篇一

　　暑假時間：7月22日——8月31日，供41天；

2.夏季旅游安全知識 篇二

　　防溺水安全注意事項

　　1.兒童在水邊嬉戲或水中活動，家長一定要時刻注意看管，包括水池、澡盆、水桶附近。

　　2.如患有心臟病等疾病，不要參與游泳運動。

　　3.選擇正規(guī)、安全、衛(wèi)生的游泳池游泳，避免到江河湖泊中野泳。

　　4.飯前飯后不要立刻游泳，易發(fā)生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛。

　　5.在進行水中運動和娛樂活動前，積極做些準備活動，一方面能夠幫助自己以較好的身體狀態(tài)投入到親水活動當中去，另一方面也能夠減少溺水的可能。

　　自駕安全注意事項

　　假期自駕出行增多，受大風、降雨等因素影響，道路安全風險增高，需時刻牢記安全第一！

　　1.出發(fā)前需認真檢查和保養(yǎng)車輛。要對車輛輪胎、制動、油路電路等部件進行檢查，打火機等易燃危險品不要放置在車內。

　　2.出發(fā)前以及途中，提前查看途經(jīng)地氣象信息。如遇暴雨天氣，應及時調整行程，避免惡劣天氣情況下行車。

　　3.連續(xù)駕駛不超過4小時，停車休息不少于20分鐘。

　　4.車輛運行中要全程、全員、規(guī)范系好安全帶。

　　5.長途駕車，請?zhí)崆皞潺R提神醒腦、防暑降溫用品，開車時保持良好心情，切勿帶著情緒駕車，切勿開“斗氣車”。

　　6.自駕途中要嚴格控制車速，既避免“吃罰單”，又確保行車安全。

　　防暑安全注意事項

　　進入本月以來，陽光持續(xù)待機。晴熱成了天氣舞臺的關鍵詞，火驕陽下，防暑安全顯得尤為重要！

　　1.選擇輕薄透氣的衣物。選擇輕薄、透氣且寬松的淺色衣物，有助于身體散熱。

　　配備防曬裝備。例如：一把折疊傘，可以給你在炎熱的陽光下提供一片陰涼；一塊冰巾或冷卻貼，可以幫助你及時降溫；太陽帽、墨鏡等物品也是不可或缺的。

　　2.選擇合適的旅行時間。盡量避開正午時分的高溫時段進行戶外活動，可以把室內活動安排在中午，比如參觀博物館或購物等。

　　3.多喝鹽開水。夏季高溫，出汗過多，體內鹽分減少，體內的滲透壓就會失去平穩(wěn)，從而出現(xiàn)中暑，而多喝些開水或鹽茶水，可以補充體內失掉的鹽分，從而防暑。

　　4.帶防暑藥物。夏季外出旅游時應帶些防暑藥物。如清涼油、風油精、十滴水、藿香正氣水等。

　　飲食安全注意事項

　　夏季外出旅游時，一定要注意的是飲食安全，防止“病從口入”，旅游者要學會科學的飲食習慣。

　　1.講究飲食衛(wèi)生，不要飲用冰啤、冰水、冷水，不要吃過涼的食物，以防發(fā)生腹瀉等疾病。

　　2.不要食用無安全保障的食品，謹慎吃生食或光顧路邊無牌照攤檔，預防食物中毒。

　　3.點菜應注意食物多樣、烹飪方法多樣、葷素搭配、少鹽、少油、少糖，盡量選熱食，少點冷葷、涼菜，多吃時令水果、適量飲酒。

　　4.勿采勿購勿食野果、野蘑菇和野蜂蜜，謹慎采摘野菜。

　　5.冷飲、辛辣食物要適可而止，多吃清淡的食物。

　　登山安全注意事項

　　1.前期攻略要做足。外出登山時，要事先了解好景區(qū)營業(yè)時間及登山路線，防止盲目地在山里亂闖，注意天氣變化。

　　2.提前做熱身運動。盡量放松全身肌肉，謹防登山時拉傷。

　　3.登山過程要專心。特別是一些懸崖峭壁的地方，拍照時要站在安全的地方，以免造成不必要的傷害。

　　4.自備衣物雨具。帶好衣物早晚御寒，防止感冒。降雨天氣，要帶好雨具。

　　5.下山腳步要控制。切不可沖得太快，這樣很容易受傷。

　　6.注意保管好自己的錢物，防止丟失及被竊，尤其是照相機等貴重物品更要注意別丟落。