【#校園生活# #貴州大學2024年暑假放假時間#】貴州大學2024年暑假放假時間已出爐，®無憂考網(wǎng)為您整理的《貴州大學2024年暑假放假時間》，供同學們查看。

1.貴州大學2024年暑假放假時間 篇一

　　暑假時間：7月15日

2.夏季高溫天氣注意事項 篇二

　　1、白天盡量避免或減少戶外活動，尤其是10-16時不要在烈日下外出運動和勞動。

　　2、不宜在陽臺、樹下或露天睡覺，適當晚睡早起，中午宜午睡。

　　3、室外勞動時應戴上草帽，穿淺色衣服，并且應備有飲用水和防暑藥品，如感到頭暈不舒服應立即停止勞動，到陰涼處休息。

　　4、渾身大汗時，不宜立即用冷水洗澡，應先擦干汗水，稍事休息后再用溫水洗澡。

　　5、空調溫度應控制在26～28℃，室內外溫差不要超過8℃�？照{運作時，盡量避免送風口冷風直接吹著頭部或長時間對著身體某一部位吹。定時打開門窗，通風換氣。

　　6、避免皮膚被蚊蟲咬傷、開水燙傷等，預防因氣溫高、細菌繁殖加惴而造成的感染。

　　7、注意飲食衛(wèi)生。要多飲水，每日補充2000毫升以上的水，以溫淡鹽開水或茶水為主，兼食瓜果和新鮮蔬菜。

　　8、要靜心度夏，遇事戒躁忌怒，安心調養(yǎng)，怡然自得。

　　9、要提高防范中風的意識。少食多餐，切忌過飽過膩，以防胃腸道消化食物時與大腦爭血，增加腦缺血性中風的機會。凡有心腦血管疾病、糖尿病者，應堅持服藥，一旦出現(xiàn)心慌氣短、頭昏眼花、手足不靈、走路不穩(wěn)、精神萎靡等癥狀，應及時就醫(yī)。