【#校園生活# #2024年河南焦作中小學(xué)幼兒園暑假放假時間出爐！#】2024年河南焦作中小學(xué)幼兒園暑假放假時間已出爐，®無憂考網(wǎng)為您整理的《2024年河南焦作中小學(xué)幼兒園暑假放假時間出爐！》，供大家閱讀。

1.2024年河南焦作中小學(xué)幼兒園暑假放假時間 篇一

　　義務(wù)教育階段學(xué)校放暑假時間為2024年7月8日至9月1日，9月2日正式開學(xué)。

　　普通高中放暑假時間為2024年7月14日至8月31日，9月1日正式開學(xué)。

2.暑期安全教育注意事項 篇二

　　一、防溺水“六不準(zhǔn)”

　　 不準(zhǔn)私自下水游泳；

　　 不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳；

　　 不準(zhǔn)學(xué)生在無同伴陪同的情況下游泳；

　　 不準(zhǔn)學(xué)生在無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳；

　　 不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳；

　　 不準(zhǔn)不會水性的學(xué)生私自下水施救。

　　二、溺水時的救助方法

　　1.會游泳時的自救方法

　　 不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救；

　　 頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；

　　 身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓；

　　 如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。 

　　2.不會游泳時的自救方法

　　 不會游泳的人的溺水自救就是提前預(yù)防。河邊石塊上的青苔，松軟的泥土都有可能是導(dǎo)致落水的原因。

　　 如若不慎落水，應(yīng)保持冷靜，盡可能放松身體讓自己保持漂浮或者借助身邊漂浮物幫助自己漂浮。

　　 換氣時，呼氣要淺，吸氣要深。

　　 被救援時，需要鎮(zhèn)定配合救援人員，不亂掙扎，不猛拽。 

　　3.發(fā)現(xiàn)有人溺水時的救助方法

　　可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；若沒有救護(hù)器材，可入水直接救護(hù)。接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運法。

　　三、游泳池游泳注意事項

　�。�.下水前要做準(zhǔn)備活動�？梢耘芘懿�、做做操，活動開身體，還應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫，避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。

　�。�.飽食或者饑餓時，劇烈運動和繁重勞動以后不要游泳。

　�。�.游泳的時間不要太長，在兩小時以內(nèi)。

　　４.每次游完泳，要先用清水清洗眼睛，如耳道內(nèi)有水，一定要清理干凈，然后洗個淋浴，減少患感染性疾病的幾率，如結(jié)膜炎、中耳炎、皮炎等。

　　５.下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳。

　�。�.不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全。