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1.四川涼山西昌市2024年中小學暑假放假時間 篇一

　　義務教育階段學校7月6日正式放暑假（其中九年級中考結束后放暑假）。幼兒園（村級幼教點）按此執(zhí)行。

　　普通高中學校7月12日正式放暑假（其中高三年級高考結束后放暑假），社會實踐1周可由學校根據具體情況安排在假期進行。中等職業(yè)學校參照執(zhí)行。

2.夏季溺水防范安全 篇二

　　一、預防溺水的措施：

　　1.應在成人帶領下游泳，學會游泳；

　　2.不要獨自在河邊、山塘邊玩耍；

　　3.不去非游泳區(qū)游泳；

　　4.不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全；

　　5.游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋。

　　二、溺水時的自救方法：

　　1.不要慌張，發(fā)現周圍有人時立即呼救；

　　2.放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；

　　3.身體下沉時，可將手掌向下壓；

　　4.如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

　　三、發(fā)現有人溺水時的救護方法：

　　可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；若沒有救護器材，可入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。特別強調：未成年人發(fā)現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。救人也要在自己能力范圍之內！

　　四、同伴溺水后如何急救？

　　萬一同伴發(fā)生溺水的情況后，切莫貿然下水救人，應馬上呼喊大人搭救。將溺水者搭救上岸后，立刻撬開牙齒，清除口腔和鼻內的雜物，使呼吸道通暢；搶救者屈膝，將病人俯臥于大腿上，頭朝下，按壓腹部迫使呼吸道及胃內的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，應頭向上做胸外心臟按摩和人工呼吸，同時急速送醫(yī)院搶救。

　　五、岸上急救溺水者方法：

　　1.迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道；

　　2.將溺水者舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為嗆水而耽誤了進行心肺復蘇的時間；

　　3.進行口對口人工呼吸及心臟按摩；并盡快聯(lián)系急救中心或送去醫(yī)院。