【#校園生活# #重磅！上海中小學(xué)2024暑假放假時(shí)間確定了！#】上海中小學(xué)2024暑假放假時(shí)間已確定，©無憂考網(wǎng)為您整理的《重磅！上海中小學(xué)2024暑假放假時(shí)間確定了！》，供您查閱。

1.上海中小學(xué)2024暑假放假時(shí)間 篇一

　　第二學(xué)期中小學(xué)統(tǒng)一于2025年2月17日開學(xué)，6月30日結(jié)束，全學(xué)期共20周。暑假?gòu)?月1日開始，8月31日結(jié)束。

2.學(xué)生暑期安全注意事項(xiàng) 篇二

　　一、活動(dòng)安全

　　外出旅游

　　1.提前了解目的地防疫政策和景區(qū)開放情況，做好預(yù)防工作；

　　2.帶好自己的有效身份證，并防止丟失；

　　3.及時(shí)了解旅游目的地天氣、交通和景區(qū)等情況；

　　4.選擇具有合法經(jīng)營(yíng)資質(zhì)的旅行社，簽訂規(guī)范的旅游合同，切勿輕信免費(fèi)旅游、購(gòu)物（會(huì)員）送旅游等宣傳，切勿參加非旅行社組織的團(tuán)隊(duì)旅游活動(dòng)。要根據(jù)旅游產(chǎn)品的品質(zhì)和服務(wù)質(zhì)量合理預(yù)估團(tuán)費(fèi)，避免掉入“不合理低價(jià)游”陷阱。一旦發(fā)現(xiàn)旅行社或?qū)в螁T擅改行程、強(qiáng)迫消費(fèi)等行為，要注意保留證據(jù)，依法維權(quán)；

　　5.衛(wèi)生用餐，在指定或下榻酒店餐廳用餐，不購(gòu)買無證照小商販提供的飲料食品；在旅途中就餐，要按需取餐，按需點(diǎn)餐，文明就餐，拒食野味；

　　6.注意查看景區(qū)、賓館酒店的安全出口、逃生通道及消防設(shè)施位置，熟悉安全出口位置以及自救方法，不要擅自前往景區(qū)未開放的區(qū)域游覽，在危險(xiǎn)地段服從景區(qū)工作人員指揮，牢記景區(qū)緊急救援電話，冷靜處置突發(fā)情況；

　　7.要謹(jǐn)慎參與高空、高速、水上、潛水等高風(fēng)險(xiǎn)項(xiàng)目，根據(jù)自身健康狀況量力而行，不盲目追求刺激；參加高風(fēng)險(xiǎn)游樂項(xiàng)目時(shí)，要聽從工作人員指揮，不擅自行動(dòng)。

　　游泳戲水

　　1.不要私自下水游泳，不要在河邊、湖邊、水庫(kù)邊、水溝邊、池塘邊玩耍追趕，以防滑入水中。

　　2.選擇安全的游泳場(chǎng)所，不要到水情不明或比較危險(xiǎn)且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方游泳。水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

　　3.要多人同行并在老師、教練或熟悉水性的人帶領(lǐng)下游泳。

　　4.要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。

　　5.對(duì)自己的水性要有自知之明，不逞能，不貿(mào)然跳水和潛泳，不互相打鬧，不要在急流和漩渦處游泳。

　　6.注意休息，不長(zhǎng)距離游泳，不遠(yuǎn)離伙伴，在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　7.在游泳前，要做好拉伸運(yùn)動(dòng)。

　　8.不要私自外出釣魚，結(jié)伙去劃船。

　　9.不要潛泳，更不能相互攀比潛水時(shí)間誰(shuí)更長(zhǎng)，潛水的距離誰(shuí)更遠(yuǎn)。

　　10.水性不好的人千萬不可手拉手進(jìn)行救助，可能引起更多人落水溺水。

　　自然災(zāi)害

　　1.雷電時(shí)，不要在樹下避雨，停車等，遠(yuǎn)離山頂、制高點(diǎn)。

　　2.不要在水面和水邊停留，雷雨中不要奔跑，不要騎摩托車、自行車等。

　　3.在野外要立即尋找躲蔽場(chǎng)所，裝有避雷針的混凝土建筑物是避雷的好場(chǎng)所。無法盡快撤離到安全地點(diǎn)時(shí)，盡量將身體蹲低。

　　4.在室內(nèi)，關(guān)好門窗，不玩手機(jī)。如果室外引入的信號(hào)線沒裝避雷器，不要看電視，也不要用其它電器，拔掉插頭。

　　5.若遇強(qiáng)降雨，可能引發(fā)洪澇災(zāi)害，注意不要在橋下、低洼地、河道停留，防范山洪泥石流、坍塌等危險(xiǎn)。

　　6.大風(fēng)天氣要遠(yuǎn)離高大建筑物，避免被懸掛廣告牌、玻璃等砸傷。

　　7.若遇到冰雹，應(yīng)及時(shí)躲避到結(jié)實(shí)的建筑物內(nèi)。如在空曠處，要將手護(hù)住頭部。

　　二、網(wǎng)絡(luò)安全

　　1.不沉迷于電子設(shè)備（觀看電視電影、打游戲等），保持張弛有度的假期生活；

　　2.在網(wǎng)絡(luò)中不透露個(gè)人和家人重要信息（如家庭住址、所在學(xué)校、家長(zhǎng)工作單位、電話號(hào)碼、qq和微信id、銀行卡號(hào)等）；

　　3.出行時(shí)手機(jī)、平板、筆記本電腦等密碼不要泄露給他人；

　　4.不單獨(dú)約見網(wǎng)友，如約見地點(diǎn)在郊區(qū)或其他城市，尤其注意防范；

　　5.不相信免費(fèi)的“午餐”，手機(jī)短信、微信、qq、郵件上收到的鏈接不隨意點(diǎn)擊；

　　6.即使有人推薦，也不因?yàn)楂C奇而接觸不良信息以及暴力、賭博等網(wǎng)站和游戲；

　　7.中考、高考結(jié)束后，詐騙分子通常會(huì)以發(fā)放“助學(xué)金”、可獲“內(nèi)部指標(biāo)”、“特殊渠道”、“補(bǔ)錄”招生等為由實(shí)施詐騙。高中及高校招生有正規(guī)渠道和監(jiān)督機(jī)制，學(xué)生和家長(zhǎng)應(yīng)通過官方渠道獲取信息；

　　8.如果遭遇網(wǎng)絡(luò)暴力，一定要和家長(zhǎng)溝通。由家長(zhǎng)處理相關(guān)事宜或者直接報(bào)警。

　　三、心理健康

　　1.合理安排。把起居、學(xué)習(xí)、娛樂等安排做成時(shí)間表，使暑假生活變得健康有序。可列出假期愿望清單，細(xì)化到每天。家庭成員的工作和生活，需彼此配合，假期安排需要考慮安全、周全，避免突發(fā)情況影響生活和心情；

　　2.學(xué)會(huì)獨(dú)處。選擇一個(gè)時(shí)間，或是和身邊人商量好，一個(gè)人呆在感覺舒服的地方，不管是看書、聽音樂、鍛煉、或發(fā)呆，都有助于精力恢復(fù)和情緒提升；

　　3.人際互動(dòng)。預(yù)留一定時(shí)間和家人相處，做一些互動(dòng)游戲，和父母交談，表達(dá)真實(shí)內(nèi)心，增加情感交流。與好友保持互動(dòng)，排解情緒，維系友誼。保持與人的交往，在交往中學(xué)會(huì)相處；

　　4.警惕無所事事產(chǎn)生的焦慮、自卑心理。身邊很多朋友會(huì)在朋友圈曬自己學(xué)習(xí)交流、參與實(shí)習(xí)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的生活動(dòng)態(tài)，而你可能無所事事躺在家中熬夜追劇打游戲，想努力卻不知從何做起，這就容易形成巨大的心理落差，產(chǎn)生焦慮和自卑，影響暑期生活。解決方案是：做好前期規(guī)劃，落實(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)；

　　5.注意“開學(xué)焦慮癥”。如果沒有規(guī)劃好暑期節(jié)奏，沒有達(dá)成目標(biāo)，就會(huì)擔(dān)心自己在新學(xué)期面臨學(xué)業(yè)、部門、社團(tuán)等帶來的困難與挑戰(zhàn)，從而產(chǎn)生焦慮。解決方案是學(xué)習(xí)自我安撫技術(shù)，緩解情緒。

　　四、交通安全

　　步行

　　1.不在馬路上追逐、打鬧；

　　2.步行走人行道，走路時(shí)不看手機(jī)、不聽音樂；

　　3.不與機(jī)動(dòng)車搶道；

　　4.不突然橫穿馬路，走斑馬線，不翻越護(hù)欄、隔離欄等；

　　5.不闖紅燈；

　　6.不進(jìn)入標(biāo)有“禁止通行”“危險(xiǎn)”等標(biāo)志的地方。

　　騎車

　　1.未滿12周歲不騎自行車，駕駛電動(dòng)車必須年滿16歲，不使用成人手機(jī)開啟并騎行共享單車；

　　2.在非機(jī)動(dòng)車道內(nèi)行駛；

　　3.騎車中避免逆行、雙手離把、攀扶其他車輛等危險(xiǎn)行為；

　　4.騎車轉(zhuǎn)彎提前伸手示意，不強(qiáng)行猛拐。

　　乘交通工具

　　1.不乘坐非法營(yíng)運(yùn)車輛；

　　2.乘交通工具要系好安全帶；

　　3.車輛行駛中不把身體伸出窗外；

　　4.在機(jī)動(dòng)車道上不從左側(cè)下車；

　　5.乘坐火車、輪船、飛機(jī)須遵守車站、碼頭和機(jī)場(chǎng)的安全管理規(guī)定；

　　6.與汽車保持2米以上距離，注意避開車輛盲區(qū)。

　　7.發(fā)生交通事故后，立即報(bào)案（撥打122），不隨意與肇事者“私了”；有人員受傷，應(yīng)聯(lián)系急救（撥打120）。

　　8.有車的家長(zhǎng)，出行、回家下車前，務(wù)必確認(rèn)孩子沒有被單獨(dú)鎖在車?yán)铩?/p>

　　五、消防安全

　　安全用電用氣

　　1.放假在家的孩子要掌握安全用電基本知識(shí)；

　　2.家長(zhǎng)要教育孩子不能用手或金屬等導(dǎo)電物捅電源插座的孔眼，可以用“插口堵頭”堵住插孔；

　　3.不能在濕手狀態(tài)下觸碰電源開關(guān)、擦拭電器；

　　4.在手機(jī)、ipad等充電時(shí)要告訴孩子不能玩，以防溫度太高造成爆炸；

　　5.家用電器要正確操作，時(shí)刻注意用電安全。

　　6.年齡較小的兒童不可以使用燃?xì)�，燃�(xì)恻c(diǎn)燃后，家中大人不要離開；

　　安全防火

　　1.家長(zhǎng)要教孩子辨認(rèn)火災(zāi)信號(hào)，了解煙霧探測(cè)器、火災(zāi)報(bào)警器以及社區(qū)報(bào)警系統(tǒng)（警報(bào)聲、汽笛等）的聲音特征；

　　2.告訴孩子火災(zāi)發(fā)生時(shí)保持冷靜；

　　3.撥打“119”電話求助，同時(shí)向周圍大人求救；

　　4.在火災(zāi)發(fā)生時(shí)，用濕毛巾捂住口鼻躲在衛(wèi)生間等待救援；

　　5.通過安全通道逃離火場(chǎng)，不可乘坐電梯；

　　6.在通過煙氣彌漫的火場(chǎng)時(shí)，要彎著腰弓著背低姿勢(shì)行進(jìn)或匍匐爬行，不要深呼吸，用濕毛巾捂住口鼻；

　　7.一旦身上著火，要立馬站住，就地躺下打滾，以壓滅身上的火。

　　易燃易爆物品

　　1.網(wǎng)紅清涼神器請(qǐng)慎用。根據(jù)消防員介紹，神器所含成分主要是液化石油氣，它一旦與空氣混合，遇到熱源和明火，會(huì)有燃燒爆炸危險(xiǎn)。若是孩子剛噴完降溫神器，恰巧家長(zhǎng)點(diǎn)燃了打火機(jī)，后果不敢想象；

　　2.碳酸飲料冷不可冷凍。另外，加熱、陽(yáng)光直射和高溫儲(chǔ)存也容易引起罐裝碳酸飲料爆炸，要多留心飲料的存放方式；

　　3.防曬噴霧易燃燒。消防救援部門曾經(jīng)做過防曬噴霧的實(shí)驗(yàn)。消防員拿起一款防曬噴霧，對(duì)著空中噴灑，然后打著點(diǎn)火器。當(dāng)有明火靠近時(shí)，立刻發(fā)生燃燒；

　　4.殺蟲氣霧劑成分易燃，不要在有明火的地方使用（比如正在燃燒的蚊香、工作中的電蚊拍、煙頭、廚房灶臺(tái)），有爆燃的風(fēng)險(xiǎn)。

　　六、居家生活

　　運(yùn)動(dòng)鍛煉

　　1.夏天運(yùn)動(dòng)，建議從小強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)開始，如游泳、慢跑、快走等，讓身體逐步適應(yīng)，保證鍛煉效果；

　　2.假期要有健康的生物鐘和作息，夏天日出早，可以去陽(yáng)臺(tái)做幾個(gè)拉伸運(yùn)動(dòng)；

　　3.運(yùn)動(dòng)開始前應(yīng)補(bǔ)充一定的液體以預(yù)防脫水，還可以降低體溫。一般在體育鍛煉開始前30至40分鐘就開始補(bǔ)充15℃左右的低溫水。避免飲用碳酸飲品；

　　4.在運(yùn)動(dòng)中補(bǔ)水的原則是少量多次。如果運(yùn)動(dòng)時(shí)溫度較高、濕度較大（如所謂的桑拿天），運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度較大，且在室外運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)增加每次補(bǔ)水的量；

　　5.在夏天運(yùn)動(dòng)結(jié)束后切忌暴飲水；

　　高空墜落

　　很多孩子在夏天傍晚喜歡在天臺(tái)等高處乘涼，家長(zhǎng)應(yīng)教育孩子不能攀爬陽(yáng)臺(tái)、窗戶等危險(xiǎn)地帶。別讓孩子單獨(dú)在陽(yáng)臺(tái)玩耍，在陽(yáng)臺(tái)門口加圍欄。此外，不可在陽(yáng)臺(tái)上放墊腳的東西，以防萬一。