【#校園生活# #重磅！上海中小學(xué)2024暑假放假時間確定了！#】上海中小學(xué)2024暑假放假時間已確定，©無憂考網(wǎng)為您整理的《重磅！上海中小學(xué)2024暑假放假時間確定了！》，供您查閱。
1.上海中小學(xué)2024暑假放假時間 篇一
第二學(xué)期中小學(xué)統(tǒng)一于2025年2月17日開學(xué)，6月30日結(jié)束，全學(xué)期共20周。暑假從7月1日開始，8月31日結(jié)束。
2.學(xué)生暑期安全注意事項 篇二
一、活動安全
外出旅游
1.提前了解目的地防疫政策和景區(qū)開放情況，做好預(yù)防工作；
2.帶好自己的有效身份證，并防止丟失；
3.及時了解旅游目的地天氣、交通和景區(qū)等情況；
4.選擇具有合法經(jīng)營資質(zhì)的旅行社，簽訂規(guī)范的旅游合同，切勿輕信免費旅游、購物（會員）送旅游等宣傳，切勿參加非旅行社組織的團隊旅游活動。要根據(jù)旅游產(chǎn)品的品質(zhì)和服務(wù)質(zhì)量合理預(yù)估團費，避免掉入“不合理低價游”陷阱。一旦發(fā)現(xiàn)旅行社或?qū)в螁T擅改行程、強迫消費等行為，要注意保留證據(jù)，依法維權(quán)；
5.衛(wèi)生用餐，在指定或下榻酒店餐廳用餐，不購買無證照小商販提供的飲料食品；在旅途中就餐，要按需取餐，按需點餐，文明就餐，拒食野味；
6.注意查看景區(qū)、賓館酒店的安全出口、逃生通道及消防設(shè)施位置，熟悉安全出口位置以及自救方法，不要擅自前往景區(qū)未開放的區(qū)域游覽，在危險地段服從景區(qū)工作人員指揮，牢記景區(qū)緊急救援電話，冷靜處置突發(fā)情況；
7.要謹慎參與高空、高速、水上、潛水等高風險項目，根據(jù)自身健康狀況量力而行，不盲目追求刺激；參加高風險游樂項目時，要聽從工作人員指揮，不擅自行動。
游泳戲水
1.不要私自下水游泳，不要在河邊、湖邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍追趕，以防滑入水中。
2.選擇安全的游泳場所，不要到水情不明或比較危險且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方游泳。水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
3.要多人同行并在老師、教練或熟悉水性的人帶領(lǐng)下游泳。
4.要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。
5.對自己的水性要有自知之明，不逞能，不貿(mào)然跳水和潛泳，不互相打鬧，不要在急流和漩渦處游泳。
6.注意休息，不長距離游泳，不遠離伙伴，在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
7.在游泳前，要做好拉伸運動。
8.不要私自外出釣魚，結(jié)伙去劃船。
9.不要潛泳，更不能相互攀比潛水時間誰更長，潛水的距離誰更遠。
10.水性不好的人千萬不可手拉手進行救助，可能引起更多人落水溺水。
自然災(zāi)害
1.雷電時，不要在樹下避雨，停車等，遠離山頂、制高點。
2.不要在水面和水邊停留，雷雨中不要奔跑，不要騎摩托車、自行車等。
3.在野外要立即尋找躲蔽場所，裝有避雷針的混凝土建筑物是避雷的好場所。無法盡快撤離到安全地點時，盡量將身體蹲低。
4.在室內(nèi)，關(guān)好門窗，不玩手機。如果室外引入的信號線沒裝避雷器，不要看電視，也不要用其它電器，拔掉插頭。
5.若遇強降雨，可能引發(fā)洪澇災(zāi)害，注意不要在橋下、低洼地、河道停留，防范山洪泥石流、坍塌等危險。
6.大風天氣要遠離高大建筑物，避免被懸掛廣告牌、玻璃等砸傷。
7.若遇到冰雹，應(yīng)及時躲避到結(jié)實的建筑物內(nèi)。如在空曠處，要將手護住頭部。
二、網(wǎng)絡(luò)安全
1.不沉迷于電子設(shè)備（觀看電視電影、打游戲等），保持張弛有度的假期生活；
2.在網(wǎng)絡(luò)中不透露個人和家人重要信息（如家庭住址、所在學(xué)校、家長工作單位、電話號碼、qq和微信id、銀行卡號等）；
3.出行時手機、平板、筆記本電腦等密碼不要泄露給他人；
4.不單獨約見網(wǎng)友，如約見地點在郊區(qū)或其他城市，尤其注意防范；
5.不相信免費的“午餐”，手機短信、微信、qq、郵件上收到的鏈接不隨意點擊；
6.即使有人推薦，也不因為獵奇而接觸不良信息以及暴力、賭博等網(wǎng)站和游戲；
7.中考、高考結(jié)束后，詐騙分子通常會以發(fā)放“助學(xué)金”、可獲“內(nèi)部指標”、“特殊渠道”、“補錄”招生等為由實施詐騙。高中及高校招生有正規(guī)渠道和監(jiān)督機制，學(xué)生和家長應(yīng)通過官方渠道獲取信息；
8.如果遭遇網(wǎng)絡(luò)暴力，一定要和家長溝通。由家長處理相關(guān)事宜或者直接報警。
三、心理健康
1.合理安排。把起居、學(xué)習、娛樂等安排做成時間表，使暑假生活變得健康有序�？闪谐黾倨谠竿鍐�，細化到每天。家庭成員的工作和生活，需彼此配合，假期安排需要考慮安全、周全，避免突發(fā)情況影響生活和心情；
2.學(xué)會獨處。選擇一個時間，或是和身邊人商量好，一個人呆在感覺舒服的地方，不管是看書、聽音樂、鍛煉、或發(fā)呆，都有助于精力恢復(fù)和情緒提升；
3.人際互動。預(yù)留一定時間和家人相處，做一些互動游戲，和父母交談，表達真實內(nèi)心，增加情感交流。與好友保持互動，排解情緒，維系友誼。保持與人的交往，在交往中學(xué)會相處；
4.警惕無所事事產(chǎn)生的焦慮、自卑心理。身邊很多朋友會在朋友圈曬自己學(xué)習交流、參與實習和社會實踐活動的生活動態(tài)，而你可能無所事事躺在家中熬夜追劇打游戲，想努力卻不知從何做起，這就容易形成巨大的心理落差，產(chǎn)生焦慮和自卑，影響暑期生活。解決方案是：做好前期規(guī)劃，落實學(xué)習目標；
5.注意“開學(xué)焦慮癥”。如果沒有規(guī)劃好暑期節(jié)奏，沒有達成目標，就會擔心自己在新學(xué)期面臨學(xué)業(yè)、部門、社團等帶來的困難與挑戰(zhàn)，從而產(chǎn)生焦慮。解決方案是學(xué)習自我安撫技術(shù)，緩解情緒。
四、交通安全
步行
1.不在馬路上追逐、打鬧；
2.步行走人行道，走路時不看手機、不聽音樂；
3.不與機動車搶道；
4.不突然橫穿馬路，走斑馬線，不翻越護欄、隔離欄等；
5.不闖紅燈；
6.不進入標有“禁止通行”“危險”等標志的地方。
騎車
1.未滿12周歲不騎自行車，駕駛電動車必須年滿16歲，不使用成人手機開啟并騎行共享單車；
2.在非機動車道內(nèi)行駛；
3.騎車中避免逆行、雙手離把、攀扶其他車輛等危險行為；
4.騎車轉(zhuǎn)彎提前伸手示意，不強行猛拐。
乘交通工具
1.不乘坐非法營運車輛；
2.乘交通工具要系好安全帶；
3.車輛行駛中不把身體伸出窗外；
4.在機動車道上不從左側(cè)下車；
5.乘坐火車、輪船、飛機須遵守車站、碼頭和機場的安全管理規(guī)定；
6.與汽車保持2米以上距離，注意避開車輛盲區(qū)。
7.發(fā)生交通事故后，立即報案（撥打122），不隨意與肇事者“私了”；有人員受傷，應(yīng)聯(lián)系急救（撥打120）。
8.有車的家長，出行、回家下車前，務(wù)必確認孩子沒有被單獨鎖在車里。
五、消防安全
安全用電用氣
1.放假在家的孩子要掌握安全用電基本知識；
2.家長要教育孩子不能用手或金屬等導(dǎo)電物捅電源插座的孔眼，可以用“插口堵頭”堵住插孔；
3.不能在濕手狀態(tài)下觸碰電源開關(guān)、擦拭電器；
4.在手機、ipad等充電時要告訴孩子不能玩，以防溫度太高造成爆炸；
5.家用電器要正確操作，時刻注意用電安全。
6.年齡較小的兒童不可以使用燃氣，燃氣點燃后，家中大人不要離開；
安全防火
1.家長要教孩子辨認火災(zāi)信號，了解煙霧探測器、火災(zāi)報警器以及社區(qū)報警系統(tǒng)（警報聲、汽笛等）的聲音特征；
2.告訴孩子火災(zāi)發(fā)生時保持冷靜；
3.撥打“119”電話求助，同時向周圍大人求救；
4.在火災(zāi)發(fā)生時，用濕毛巾捂住口鼻躲在衛(wèi)生間等待救援；
5.通過安全通道逃離火場，不可乘坐電梯；
6.在通過煙氣彌漫的火場時，要彎著腰弓著背低姿勢行進或匍匐爬行，不要深呼吸，用濕毛巾捂住口鼻；
7.一旦身上著火，要立馬站住，就地躺下打滾，以壓滅身上的火。
易燃易爆物品
1.網(wǎng)紅清涼神器請慎用。根據(jù)消防員介紹，神器所含成分主要是液化石油氣，它一旦與空氣混合，遇到熱源和明火，會有燃燒爆炸危險。若是孩子剛噴完降溫神器，恰巧家長點燃了打火機，后果不敢想象；
2.碳酸飲料冷不可冷凍。另外，加熱、陽光直射和高溫儲存也容易引起罐裝碳酸飲料爆炸，要多留心飲料的存放方式；
3.防曬噴霧易燃燒。消防救援部門曾經(jīng)做過防曬噴霧的實驗。消防員拿起一款防曬噴霧，對著空中噴灑，然后打著點火器。當有明火靠近時，立刻發(fā)生燃燒；
4.殺蟲氣霧劑成分易燃，不要在有明火的地方使用（比如正在燃燒的蚊香、工作中的電蚊拍、煙頭、廚房灶臺），有爆燃的風險。
六、居家生活
運動鍛煉
1.夏天運動，建議從小強度的運動開始，如游泳、慢跑、快走等，讓身體逐步適應(yīng)，保證鍛煉效果；
2.假期要有健康的生物鐘和作息，夏天日出早，可以去陽臺做幾個拉伸運動；
3.運動開始前應(yīng)補充一定的液體以預(yù)防脫水，還可以降低體溫。一般在體育鍛煉開始前30至40分鐘就開始補充15℃左右的低溫水。避免飲用碳酸飲品；
4.在運動中補水的原則是少量多次。如果運動時溫度較高、濕度較大（如所謂的桑拿天），運動的強度較大，且在室外運動，可以適當增加每次補水的量；
5.在夏天運動結(jié)束后切忌暴飲水；
高空墜落
很多孩子在夏天傍晚喜歡在天臺等高處乘涼，家長應(yīng)教育孩子不能攀爬陽臺、窗戶等危險地帶。別讓孩子單獨在陽臺玩耍，在陽臺門口加圍欄。此外，不可在陽臺上放墊腳的東西，以防萬一。
