1.能力提升培訓心得體會 篇一
這個暑期非常有幸參加商丘工學院2023年輔導員隊伍能力提升培訓，本次培訓專題講座與實境教學并行，課題內(nèi)容豐富，形式多樣。在這為期7天的培訓中，我的精神倍受洗禮、收獲知識更加豐富、學習能力也得到了提升，讓我明白了不斷充電和開拓學習視野的重要意義。不斷的學習能夠有效提升工作效率，通過學習培訓讓我更加認識和把握輔導員九大職責的重要內(nèi)容，認識到輔導在學生管理工作的責任和使命，以及今后輔導員本身的個人特色和職業(yè)規(guī)劃，我從以下幾點談談本次培訓的心得體會。
一、回歸初心，充分認識輔導員工作職責的重要內(nèi)容
輔導員作為大學生思想政治教育的組織者、實施者和指導者，是學生成長成才的人生導師和健康生活的知心朋友。解老師“學生管理規(guī)定之依法做好學生管理工作”、沈老師的工作沙龍“嚴愛相濟潤己澤人——輔導員工作案例”、萬老師的“內(nèi)強素質(zhì)外塑形象——高校教師職場禮儀”、高老師的“輔導員網(wǎng)絡(luò)輿情應對與網(wǎng)絡(luò)思政陣地建設(shè)”、沈老師的“大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導能力提升”、劉老師的“高校校園學生危機事件處理能力提升”、韓老師的“挑戰(zhàn)的青春——‘挑戰(zhàn)杯’賽事專題輔導”、周老師的“轉(zhuǎn)危為機——高校學生心理危機事件中的溝通”，共計七個專題講座和一個工作沙龍，使我清晰認識到輔導員九大職責中更為細致的要點。在做好日常管理工作后，科學有效做好校園危機事件的應對，無論是安全工作，還是心理健康教育工作，做到對學生的關(guān)心和關(guān)愛，做到程序?qū)土鞒倘�；在做好學生教育引導和價值引領(lǐng)下，做好積極向上的班風學風，以技能大賽為基礎(chǔ)，引導好學生職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導；在校園文化形象中，塑造有禮貌、懂感恩、事先行的新時代輔導員。
二、審視自我，做好輔導員工作中的點和面
輔導員工作經(jīng)常深入學生一線，在學生工作中如何做到“細節(jié)”和“全面”，解老師以“學生管理規(guī)定之依法做好學生管理工作”為主題，對學生管理規(guī)定的內(nèi)容進行細節(jié)解讀，比如學生違紀、學生學籍辦理、學生學業(yè)預警、心理問題學生等多方面手續(xù)辦理，讓我思考是否做的全面，是否所有細節(jié)都一一思考到位。沈老師的工作沙龍“嚴愛相濟潤己澤人——輔導員工作案例”，沈老師講述較多的輔導員日常工作的案例，從多個角度出發(fā)，深入思考輔導員在眾多案例中的定位，是否在案例中發(fā)揮好輔導員的“引”和“導”，在學生突發(fā)事件中如何有效做好預防工作，有效的預防工作能避免許多突發(fā)輿情問題。在以后學生工作中，要進一步加強“安全四六”級匯報制度、多深入了解學生，第一時間介入學生突發(fā)事件，科學有效做到預防工作。學習和反思是學生工作中的兩大重要抓手，勤于學習，勤于反思，只有將學生工作中的點和面有效結(jié)合起來，就能夠科學有效預防工作中的缺點和不足，才能更好的發(fā)揮輔導員的“引”和“導”。
三、能力提升，積極打造輔導員個人的“VIP”
輔導員有著敬業(yè)愛生、育人為本、終身學習和為人師表的職責守則，在堅守初心和使命時，培養(yǎng)學生德智體美勞全面發(fā)展，而在學生工作中，需要敬業(yè)愛生、育人為本和終身學習，示范身先行，以一個優(yōu)秀的輔導員教育引導學生。首先，關(guān)心關(guān)愛學生，做學生健康生活的知心朋友，為學生在學習、生活、人際關(guān)系、宿舍問題等解答疑惑，做學生工作的知心人；其次，教育引導學生，鍛煉學生實踐能力，引領(lǐng)學生參加社會實踐、志愿服務和創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)等，使學生達到理論與實踐并行，提升綜合素質(zhì)，做學生工作的熱心人；樹立個人形象特點，積極參加學生工作中的各種比賽，以實踐示范引領(lǐng)學生，在生活中樹立個人形象特點，做學生工作的引導人。爭取做一個有溫度、有熱度、有風度、有寬度、有亮度的輔導員。
2.能力提升培訓心得體會 篇二
很榮幸參加此次全縣應急管理綜合能力提升培訓班，感謝應急局給提供這個學習交流的機會，通過培訓各方面的綜合素質(zhì)得到了明顯提升，主要體現(xiàn)在以下三個方面：
一、安全意識得到了進一步強化
通過學習習近平總書記關(guān)于安全生產(chǎn)重要論述的相關(guān)知識，本人對安全生產(chǎn)的重要性又有了一個全新的認識，安全生產(chǎn)必須警鐘長鳴、常抓不懈，只有擰緊思想上的“總開關(guān)”，抓住安全生產(chǎn)責任制的“牛鼻子”，架起依法治理的“高壓線”，堅持人民至上，生命至上，樹牢安全發(fā)展理念，提高防范化解重大安全風險的政治自覺、思想自覺、行動自覺，切實把確保人民生命安全放在第一位落實，才能牢牢守住安全發(fā)展的底線和紅線，從而實現(xiàn)安全發(fā)展、高質(zhì)量發(fā)展。
二、綜合素質(zhì)得到了進一步提升
通過學習，本人對如何排查隱患、如何消除隱患、如何提升本質(zhì)化安全水平等有了更深的了解，安全生產(chǎn)預防工作是重中之重，要堅持預防為主的工作方針，做好安全隱患排查工作，要學會識別存在于工作場所的危險源。認真落實安全生產(chǎn)檢查工作，安全檢查是落實企業(yè)責任、規(guī)范管理行為、發(fā)現(xiàn)安全隱患、進行風險管控的有效措施之一，通過制度化、規(guī)范化和專業(yè)化的安全檢查和隱患整改，能積極有效地消除工作現(xiàn)場存在的各類安全隱患，從而把事故消滅在萌芽狀態(tài)。
三、執(zhí)法理念得到了進一步增強
我們必須時刻將“安全”二字牢記心中，不徇情枉法、不向人情低頭，嚴格依法行政，規(guī)范執(zhí)法行為，時時處處做到公正廉潔，樂于奉獻。只有這樣，我們的工作才能做到鐵面無私，才能挺直腰板辦案，才能為人民群眾管好“生命簿”和“財產(chǎn)簿”，時刻為老百姓扣緊“安全帶”。“安全責任、重于泰山”，我們一定要時刻樹立安防意識，更好地服務于人民群眾、更好地服務于社會發(fā)展大局，以安全管理促進企業(yè)發(fā)展、以安全穩(wěn)定推動社會和諧。
3.能力提升培訓心得體會 篇三
首先感謝公司能夠給我們提供學習，開拓眼界的機會，能夠擁有這樣的學習經(jīng)歷對我來說收益匪淺。很多同事以前都是打電話溝通，從未見過面，這次大家面對面坐在一起學習、交流拓展訓練增進了感情增加了團隊凝聚力，為以后工作奠定了基礎(chǔ)增加了溝通效率。雖然為期5天的學習雖然已經(jīng)結(jié)束，但是我們學習的腳步不能停止，只有保持不斷地學習新的知識才能調(diào)整自我認知，緊緊抓住機會，跟上公司不斷發(fā)展的腳步為公司創(chuàng)造價值。
4.能力提升培訓心得體會 篇四
通過這幾天的學習，不管是從人力資源管理，還是勞動法的學習，人才招聘等課程，使我們受益匪淺，也從中學習到了以前從未接觸過的知識點，也讓我們在以后的工作中遇到類似問題該咋樣去解決處理指明了方向和方法。禮儀與心理課程，讓我們學會了在今后的工作中為人處事與交際溝通方面注意的儀態(tài)儀表以及如何控制自己的情緒與釋放壓力。也非常感謝公司給我們提供的這次學習機會，在今后的工作中，我會學以致用，將會以積極飽滿的熱情投入到工作當中，不斷提高自己，充實自己。
5.能力提升培訓心得體會 篇五
通過幾天培訓，使我受益匪淺，使我進一步增強了對學習重要性和迫切性的認識，培訓是一種學習的方式,是提高業(yè)務知識的有效手段。認識要面對不斷更新的工作要求，要靠學習，要靠培訓，要接受新思維、新舉措。不斷創(chuàng)新思維，以創(chuàng)新的思維應對競爭挑戰(zhàn)。作為企業(yè)的一名基層員工，做好本職工作，把學習到的知識運用到實際生產(chǎn)過程中，用自己的專業(yè)知識更好的服務于企業(yè)。
6.能力提升培訓心得體會 篇六
為期五天的能力提升培訓已經(jīng)圓滿結(jié)束，感謝青大教育的老師為我們安排的這場知識盛宴。在這里我們不但領(lǐng)略了紅瓦綠樹，碧海藍天的城市之美，更給我的心靈帶來了知識的洗禮。青島大學的老師和專家一方面從勞動關(guān)系，人力資源管理，人力資源開發(fā)與招聘，人才建設(shè)等方面給我們解讀了工作中遇到的各種問題，用生動具體的案例，為我們剖析工作的切入點及處理思路，同時也從禮儀與溝通，健康管理，壓力管理等方面教會我們面對生活應保持積極向上，健康樂觀的生活態(tài)度。通過學習不但開闊了我眼界，更新了我的思路，更為我今后的工作指明了前進的方向，那就是永不停歇的學習。
7.能力提升培訓心得體會 篇七
轉(zhuǎn)眼間能力提升培訓班的課程已經(jīng)結(jié)束，經(jīng)過這幾天的學習，我想我們每一位學員都有不同的但很大的收獲。對于我個人，我認為這次培訓班舉辦的非常有意義，非常有必要。因為它不僅讓我充實了更多的理論知識，更讓我開闊了視野，解放了思想。從聽課到交談、每一堂課，都讓我有所感動和收獲。許多工作上的問題從理論上找到了依據(jù)，對原來的工作實踐中覺得不好解決的棘手問題找到了切入點。自己的理論水平和工作能力也有所提高。在此，感謝公司提供本次學習機會。
8.能力提升培訓心得體會 篇八
時間過得真快，一轉(zhuǎn)眼能力提升培訓就要結(jié)束。這次培訓真切的是我大開眼界，自己的知識太欠缺，需要學的太多太多，例如：這次培訓中說過勞動合同中個別人員辭職但不開簽訂離職合同是一種不對的方法。有例如：怎樣去調(diào)節(jié)我們?nèi)粘９ぷ髦袎毫Φ鹊�，好多我們工作中遇到的問題在這培訓中我們恍然大悟，原來還有這樣的解決方法。雖然培訓快要結(jié)束，但這不是終點而是我們的開始。用這些好的方法好的做法去充盈我們的團隊，讓我們的團隊更加團結(jié)，更加有凝聚力。
9.能力提升培訓心得體會 篇九
通過這幾天的能力提升培訓，本人切實的感到了自身工作能力和水平的提高。感謝青大教育集團為我們安排的這場知識盛宴，在這里我們領(lǐng)略了紅瓦綠樹、碧海藍天的城市美景。這段時間的培訓使我在理論知識積累、職業(yè)道德素養(yǎng)、專業(yè)技能等方面得到了明顯的提高，增強了我對人力資源管理、招聘體系、勞動關(guān)系管理以及拜訪禮儀與溝通技巧的了解。感謝公司給我們此次學習交流的機會，我將繼續(xù)努力學習為公司的發(fā)展貢獻自己一份力量。
10.能力提升培訓心得體會 篇十
首先感謝公司組織去青島參加為期6天的能力提升培訓學習，培訓機構(gòu)為我們準備了相當全面、豐富的課程安排，所學內(nèi)容都是切合實際工作當中遇到的各種問題，通過深入的學習給我今后的工作奠定了良好的基礎(chǔ)，學習使人進步、學習使人快樂，這次的學習不只是對我個人知識的填補，更是企業(yè)為專業(yè)化人才建設(shè)打造高質(zhì)量標準。在今后的工作生活中我會以此次學習為契機，努力工作、不負企業(yè)對我的栽培。
11.能力提升培訓心得體會 篇十一
首先感謝公司領(lǐng)導和xxx集團，給了我這次能力提升培訓的機會，人到30歲，感覺自己正處于迷茫期，工作一段時間就感覺自己有挫敗感，失落感，不知道工作如何干的更好……
經(jīng)過在青島大學為期7天的培訓，使自己成長了一步，每一期的課程都是我印象深刻，做自己情緒的主人，讓我也深刻意識到自己的問題，有時間總會因為他人的言語影響自己，使自己悶悶不樂，聽了老師的課程，使自己豁然開朗，我們不能左右他人的看法，但是我們可以左右自己的情緒，每天給自己加個油，做自己的主人，只要自己不尷尬，尷尬的就是別人。同時我們也遇到了與領(lǐng)導，同事溝通有問題的情況下，我們要進行反復溝通，終解決問題。
學習了職場禮儀，先有禮后有儀，同時回顧自己之前職場，感覺自己有很多做錯的地方，每一堂課都有自己特色，老師講的每一個點，感覺自己都曾遇到，感謝這次培訓機會，豐富了自己的工作，生活，感謝人生中遇到的每一個人，不否定他人，學習他人優(yōu)秀的地方，改變自己的不足。
12.能力提升培訓心得體會 篇十二
俗話說：活到老，學到老。只有不斷的學習才能不斷的進步。近期我有幸參加了教育科技公司在青島舉辦的綜合能力提升培訓班。雖然培訓已經(jīng)結(jié)束，但教給了我許多課堂上學不到的人生哲理，這些哲理讓我受益匪淺。感謝公司提供這么好的培訓機會，感謝青大教育精心安排的課程及周到的服務，感謝各位老師的辛苦付出。我懷著飽滿的學習熱情和端正的學習態(tài)度圓滿的完成了培訓，每天精彩的課程帶給我不同的感受，每天都能讓我的思想火花發(fā)生強烈的沖擊讓我更加明確了自己工作的方向，同時也反思了自己工作上的不足。
在第一堂破冰活動中讓我認識到了團隊協(xié)作的重要性，團隊每個成員互相幫助，獻計獻策才能更好、更快、更準的完成任務。接下來青大教育為我們針對性的安排的專題課程《勞動關(guān)系管理中的風險與應對》、《互聯(lián)網(wǎng)思維下的創(chuàng)新人力資源管理》、《招聘體系構(gòu)建與甄選技巧》等課程讓我更加反思了工作中的不足，明確了自己今后工作的方向。
如今我們又回到了工作崗位，我將會把我所學的知識很好的運用到工作中，以更加飽滿的工作熱情，提高服務意識，不辜負領(lǐng)導和同事們的信任和支持，為中泰教育貢獻自己的力量。
13.能力提升培訓心得體會 篇十三
很榮幸參加xxx教育集團為期一周的培訓學習，第一天是豐富多彩的體驗式拓展訓練，讓我認識到一個團隊的成功取決于它是否具備有效的領(lǐng)導力、正確的方法、快速準確的執(zhí)行力以及相互之間的協(xié)作能力。第二天開始是以理論知識為主，從勞動關(guān)系管理中的風險及應對、職場人健康生活管理、拜訪利益與溝通技巧、做自己情緒的主任，此內(nèi)容即貼合崗位需求也性格、健康、溝通技巧做了一個很透徹的分析及指導，本次學習收獲滿滿，在今后的工作中，我將更加努力，為公司的發(fā)展添磚加瓦。
14.能力提升培訓心得體會 篇十四
有機會參加這次公司組織的綜合素質(zhì)培訓，通過這幾天的所聽、所看、所感、所學都讓我受益匪淺，整個培訓過程給我感動很多、感觸很多、感悟也很多，尤其是知人善用，怎樣學會事人、用人、育人、留住人這，在日常工作中，做為一名管理者，我們要有團隊意識，站在公司角度，干好自己的本職工作；換位思考；如何避免企業(yè)與員工的勞動關(guān)系出現(xiàn)危機等方面都有全新的認識。在今后的工作中，以這次培訓為契機，我將繼續(xù)努力學習，提高自已的能力，適應公司不斷發(fā)展的需要，為公司的發(fā)展貢獻自已一份力量。
15.能力提升培訓心得體會 篇十五
通過幾天培訓，使我受益匪淺，讓我進一步增強了對學習重要性和迫切性的認識培訓是一種學習的方式,是提高業(yè)務知識的有效手段。認識要面對不斷更新的工作要求要靠學習，要靠培訓，要接受新思維、新舉措。不斷創(chuàng)新思維，以創(chuàng)新的思維應對競爭挑戰(zhàn)。作為企業(yè)的一名基層員工，做好本職工作，把學習到知識運用到實際生產(chǎn)過程中，用自己的專業(yè)知識能更好的服務與企業(yè)。
16.能力提升培訓心得體會 篇十六
首先，非常感謝公司給我們?nèi)w員工的外出培訓機會。公司對我們員工的知識培訓非常重視，我也很珍惜這次機會。通過這短短的6天時光，從中學到的知識使我受益匪淺，感觸頗多，這次培訓在很大程度上開拓了我的眼界、增強了對自我的各個方面的管理能力，從而也更加珍惜自己的工作崗位。在今后的工作中，我將結(jié)合培訓所得，以自己好的工作狀態(tài)在我的崗位，為公司做出貢獻。
17.能力提升培訓心得體會 篇十七
春光勃發(fā)的四月，我以飽滿的熱忱參加了公司組織的職工創(chuàng)新與現(xiàn)場管理能力提升專題培訓班。實用合理的課程安排，生動充實講授內(nèi)容，使我受益匪淺。內(nèi)心對工作和生活有了新的認知，并深刻領(lǐng)悟到企業(yè)員工的責任心和團隊觀念的重要性。明白了只有樹立正確的人生觀，把生活和工作當做人生的一種向往，然后制定正確的生活、工作規(guī)劃，才能更好的實現(xiàn)人生理想目標。就本次學習分享如下：
一、學習的感悟和收獲
一是工作中要牢固責任意識。工作中要樹立“不讓工作標準在我的崗位降低，不讓上級交辦的工作在我的手中延誤，不讓工作差錯在我的身上發(fā)生，不讓公司的形象因我而受到損害”的責任意識，運用標準化的管理流程，發(fā)揚團隊合作精神，正確區(qū)分工作任務的輕重緩急，推進工作有計劃的實現(xiàn)目標。
二是工作中要保持樂觀態(tài)度。日常生活中，我們總是用自己的價值觀、人生觀去評價別人，只看到別人的缺點和問題。這種心態(tài)深植于我們心靈之中，就好像一塊玻璃微妙的扭曲了我們的視野。我們要調(diào)整被動心態(tài)為主動心態(tài)，樹立“快樂工作、認真生活”的陽光心態(tài)，理性、客觀的看待問題，勇于贊美，長期保持美好期盼。
三是工作中要提升管理能力。通過對領(lǐng)導藝術(shù)的學習，我明白了管理的重要意義。每決策與授權(quán)都需要付出代價和成本，我們必須慎重的做出科學決策與授權(quán)，而系統(tǒng)思考是科學決策與授權(quán)的前提，知識修養(yǎng)是系統(tǒng)思考的基礎(chǔ)，所以我們必須加強學習，不斷增加我們的知識儲備，學會系統(tǒng)思考，懂得系統(tǒng)思考。
四是工作中要進行創(chuàng)新思維。我們對客觀事物的認識永遠不足。我們必須轉(zhuǎn)換我們的思想，深入思考，改變認知。運用邏輯思維，充分發(fā)揮創(chuàng)新思維，從更大范圍去考慮事情，充分發(fā)現(xiàn)事物潛能，正確認識無限激發(fā)自身潛能。敢于挑戰(zhàn)極限，要“敢想、敢干、會干、科學干”。必須突破傳統(tǒng)思想束縛，創(chuàng)新管理方式和工作方法，敢于堅持原則，勇于承擔責任，作風務實，全力執(zhí)行，努力做到“堅持、堅守、堅韌、堅強”，才能推動工作目標高效完成。
二、對目前工作的思考
班組長作為企業(yè)基層的組織管理者。是兵頭，也是將尾。
作為“將尾”，要履行管理和組織責任。區(qū)隊、車間的各類生產(chǎn)組織、制度措施終要落實到班長身上，通過班組長的組織管理來實現(xiàn)。唯此，要增強責任意識和事業(yè)心，勇于承擔責任，不怕?lián)旓L險，必須不斷增進自身管理水平，做到嚴管、會管、敢管，能管好、服務好。通過充分發(fā)揮制度的管控作用，確保各項規(guī)章制度在班組中得到有效執(zhí)行和落實，切實做到依法依規(guī)管理和做事。在區(qū)隊、車間指導下，實踐好“六型”班組建設(shè)，推動班組實現(xiàn)高質(zhì)量管理。
作為“兵頭”，要發(fā)揮好示范帶頭作用。班組長必須是完成各類任務的帶頭人。班組長干活的積極程度會很大程度上影響班組成員的工作積極性。為此，班組長要樹立良好工作心態(tài)，客觀地認識自己，正確地對待班組整體，認真履行好自己的職責，真正把心思和精力用在工作上，勤勉敬業(yè)，立崗履責。在安全生產(chǎn)中，必須撲下身子、沖鋒在前，要求班組員工做到的首先要自己嚴格做到，并且?guī)ь^學習新技術(shù)新知識，不但實干還要巧干，引領(lǐng)一個班組健康發(fā)展。
18.能力提升培訓心得體會 篇十八
非常感謝能夠獲得這次培訓的機會，此次培訓的課程內(nèi)容非常豐富，包括黨性教育、天然氣發(fā)展戰(zhàn)略，華為管理模式、4D領(lǐng)導力、風險防控、輿情處置等主題，對于我來說這是一段令人難忘的經(jīng)歷，讓我有機會接觸到新的思維模式，拓寬了自身視野，收獲頗豐，以下是我對這次培訓的心得體會。
公司黨總支書記、總經(jīng)理葉xx以“堅定信念、統(tǒng)一思想、奮發(fā)作為，以團結(jié)實干的作風開創(chuàng)公司發(fā)展新局面”為題講專題黨課，讓我明白了改革是公司發(fā)展的必然趨勢，而人才培養(yǎng)又是其中的基礎(chǔ)，今年以來，公司以“員工素質(zhì)三年提升行動”為抓手，通過培訓、競賽、考核、輪崗等方式促進員工提升，取得了良好的效果。我們作為公司的一份子，需要在公司大力支持下，加倍努力學習，提升個人能力的同時調(diào)動團隊的積極性，立足崗位，盡職盡責，做到共同進步，為公司行穩(wěn)致遠的發(fā)展目標奠定堅實基礎(chǔ)。
19.能力提升培訓心得體會 篇十九
感謝公司安排的培訓，在這次培訓中，我獲得了很多寶貴的知識，開拓了自己的思想眼界。培訓中的老師用通俗易懂的語言深入淺出講解了各種概念，并提供了很多實際案例來幫助我們更好地理解和應用所學。通過這個培訓，我對落實安全管理有了新的認識：
基層站隊是事故和風險的第一管理者，落實安全管理工作尤為重要。我們要嚴格落實公司相關(guān)安全生產(chǎn)制度，回歸制度設(shè)立目的，嚴格遵守安全操作規(guī)程，牢牢把緊安全關(guān)。要繼續(xù)加強安全風險識別、管控，做好第三方施工管控，結(jié)合應用GPS定位、斷線報警器警器、便攜式攝像頭等手段，對安全風險進行全方位管控。
做好心態(tài)管理，做事切記急燥，事再多、人再趕、電話再催、再跑不過來，也不能催駕駛員趕路，更多的要通過調(diào)整路線安排和時間等手段，有條理、有節(jié)奏的安排工作，切記忙之中出錯、忙中出亂；做人做事拒絕敷衍，巡線隊雖然每天都在加班，但是工作內(nèi)容不能因為多就做的差，要做精細化管理，各項工作穿插進行，高效高質(zhì)量的完成工作。
做好人員素質(zhì)培養(yǎng)，作好新員工培訓，開展現(xiàn)場教學、從各類案例汲取經(jīng)驗；對老員工要進行安全提醒、謹防經(jīng)驗主義，做到人人重安全，人人管安全。
20.能力提升培訓心得體會 篇二十
前幾日，我有幸參加了公司組織的這次能力提升培訓，內(nèi)心很激動。通過參加這次培訓，不僅使我重新認識了自己，增強了面對困難的膽量和勇氣，也使我深刻的體會到了隊員之間互助、互愛、團結(jié)、協(xié)作的精神，更使我懂得了如何管理好自己的情緒，如何和別人進行高效的溝通，我覺得這是福利，也是提升自我修養(yǎng)的機會。
通過本次學習，我主要有以下幾點感悟：
一、團隊精神的重要性
團隊精神是一切事業(yè)成功的基礎(chǔ)，沒有團結(jié)協(xié)作，一切都只能各自為政，一盤散沙。個人的成長與團體就像生意，魚與水緊密聯(lián)系。團隊精神的基礎(chǔ)是尊重個人的興趣和成就。核心是協(xié)同合作，高境界是全體成員的向心力、凝聚力，反映的是個體利益和整體利益的統(tǒng)一。通過這次活動，使我明白了團隊合作精神的重要性。
在活動中，老師通過分組的方式，將我們分為五個組，每個組都設(shè)有組長、學習委員、文娛委員、信息委員、紀律委員和宣傳委員，每個人所承擔的任務不同。我有幸成為第四組的一員。剛開始，我認為只是為了把大家的熱情調(diào)動起來，但是經(jīng)過幾個回合的搶答以后，我發(fā)覺錯了，一個團隊不是一個人的團隊，而是大家的團隊，由于沒有經(jīng)驗和團結(jié)隊友這方面欠缺，我們團隊的位次落到后面。但是我們完全沒有氣餒，而是相互鼓勵。在后面的搶答中，我們組在組長和其他幾位同事的共同努力下，取得了分數(shù)上的提升，這使我明白了，團隊精神強調(diào)的不僅僅是一般意義上的合作與齊心協(xié)力，而是團結(jié)協(xié)作，優(yōu)勢互補，利用個性和能力差異，發(fā)揮積極協(xié)同的效應。
二、情緒管理的必要性
活在競爭日益激勵的現(xiàn)代社會，每個月都要面臨工作、家庭、學習以及社交等各方面的壓力。長期壓力和不良情緒的積累。嚴重影響著我們的身心健康，使得生活和工作中往往就出現(xiàn)了焦慮、恐懼、煩躁等現(xiàn)象。如何能控制情緒的影響，這就需要自我調(diào)節(jié)、自我激勵、自我意識。完整的認識自己，愉快地接納自己。做可控的事昨天已經(jīng)過去明天還會到來，你能做得就是面對當下。只有更好的認識自己，才能成為自己生活的主宰者，做到不對抗不糾結(jié)，使我們的生活更幸福。
楊老師從她的身邊小事，自己的家庭，工作單位所發(fā)生的一些時事案例為我們生動地講述了情商在工作生活之中的重要性。特別是在講溝通時，同樣一件事情，如果有足夠高的情商，通過夸獎來促使一個人去完成工作任務或者你所需要的事情，不僅能滿足你的需求，對方也會樂于聽從你的指令去完成相關(guān)工作。在活中我們可以用同樣的方法去對待我們的孩子和家人，和孩子建立良好的親子關(guān)系，給家人創(chuàng)造良好的家庭氛圍，這樣我們的家庭會更加幸福美滿。而一個情商低的人往往只會用生冷硬的規(guī)章制度或語言去命令他人或者屬下去完成工作結(jié)果往往會適得其反。
通過這次的培訓，使我深刻意識到：自己還有很多不足之處，只有不斷地學習，不斷地充實，不斷地覺醒，才能適應時代的發(fā)展，才能更好的工作和生活。
