1.如何進(jìn)行音樂(lè)胎教
孕婦聽聽舒心的音樂(lè)，有助于調(diào)整情緒、消除疲勞，有助于胎兒發(fā)育，是胎教的重要手段。那么，如何進(jìn)行音樂(lè)胎教?
具體方法有兩種：一種是孕婦自己欣賞。孕婦在聽胎教音樂(lè)時(shí)，不受條件限制，可戴著耳機(jī)聽，也可不戴;可在休息時(shí)聽，也可邊做家務(wù)或邊吃飯邊欣賞。還可以隨著音樂(lè)哼哼唱唱，讓柔和美妙的音樂(lè)充滿生活空間，讓胎兒在音樂(lè)的搖籃里快樂(lè)地成長(zhǎng)，讓自己疲勞的軀體、繃緊的神經(jīng)都得到較好的放松。
另一種方法是，等胎兒20周后，可將聽筒直接放在孕婦腹部，讓聲波傳給胎兒。因?yàn)閾?jù)英國(guó)科學(xué)家最新研究證明，胎兒在20周時(shí)就具備了聽力，而不是人們常認(rèn)為的妊娠26周，這項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，新生兒能記住在胎兒期20周時(shí)聽到的樂(lè)曲。
給胎兒欣賞音樂(lè)時(shí)，最 好定時(shí)定量，音量不要太大。讓美妙的音樂(lè)飛進(jìn)母親和胎兒的心靈，使胎兒大腦組織發(fā)育得更好。
2.音樂(lè)胎教要注意什么
1、孕婦從孕26周開始讓胎兒聽胎教音樂(lè),每次不超過(guò)20分鐘,每天1～2次。用錄音機(jī)放音,孕婦距音箱1.5～2米,音箱的音強(qiáng)在65～70分貝。
2、如果用耳機(jī)在孕婦腹壁放音,則耳機(jī)處為60分貝即可。孕8個(gè)月后反復(fù)播送一首固定的樂(lè)曲,可為出生后的孩子培養(yǎng)音樂(lè)愛好,并為開發(fā)孩子的想象力打下基礎(chǔ)。
3、作為胎教的音樂(lè),要求在頻率、節(jié)奏、力度和頻響范圍等方面,應(yīng)盡可能與宮內(nèi)胎音合拍。專家指出,若頻率過(guò)高會(huì)損害胎兒內(nèi)耳螺旋器基底膜,使其出生后聽不到高頻聲音;節(jié)奏過(guò)強(qiáng)、力度過(guò)大的音樂(lè),會(huì)導(dǎo)致聽力下降。
4、播放音樂(lè)時(shí)不要使用普通傳聲器,并盡量地降低噪音。胎教還需與嬰兒教育相連接。正如專家強(qiáng)調(diào)的那樣:“始自胎兒的胎教并不能以分娩而結(jié)束,還必須與嬰兒的早期教育相連貫,這樣才不會(huì)使胎教前功盡棄�！�
5、不是所有的優(yōu)美音樂(lè)都適合胎教。盡可能的選擇在頻率、節(jié)奏、力度和頻響范圍等方面與宮內(nèi)胎音相合拍的音樂(lè)。
3.正確的音樂(lè)胎教方法
在給寶寶進(jìn)行音樂(lè)胎教時(shí)，你是否選對(duì)了方法？在這里和大家分享六大正確的音樂(lè)胎教方法，懷孕了的準(zhǔn)媽媽們一定要認(rèn)真看哦。
1、音量適度
太大聲的音樂(lè)會(huì)對(duì)人體造成不適感，而突然增大的音量則會(huì)使人受到驚嚇。體內(nèi)的胎兒的所有感知都是來(lái)自母親，所以同樣會(huì)把這種不舒服的感覺帶給體內(nèi)胎兒。
2、用舒緩的音樂(lè)
舒緩的音樂(lè)可以緩解人的緊張感，使人的身體得到放松。而快節(jié)奏的音樂(lè)則會(huì)使人產(chǎn)生緊張感，同樣這樣的緊張感，體內(nèi)的胎兒也會(huì)感同身受。
3、選擇孕媽喜歡的音樂(lè)
孕媽聽到自己喜歡的音樂(lè)自然的就會(huì)心情愉悅，這種愉快的心情也會(huì)很自然的傳遞給體內(nèi)的寶寶。如果長(zhǎng)期保持這種愉悅的心情，還是比較利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育的。
4、根據(jù)孕期選擇音樂(lè)
剛懷孕時(shí)，孕媽可以聽一些舒緩、歡快的音樂(lè)，以緩解緊張的情緒。大約3個(gè)月后，寶寶的聽力開始萌芽，孕媽則可以選擇稍復(fù)雜一點(diǎn)的音樂(lè)，鍛煉寶寶的聽力。在懷孕晚期則可以選擇舒緩一點(diǎn)的音樂(lè)，緩解生產(chǎn)前期的緊張情緒。
5、根據(jù)時(shí)間選擇音樂(lè)
孕媽可以根據(jù)不同的時(shí)段選擇不同的音樂(lè)，一般是根據(jù)早、中、晚三個(gè)時(shí)段，還要結(jié)合不同時(shí)段孕媽的不同的活動(dòng)和心情狀態(tài)的不一樣來(lái)正確選擇做音樂(lè)胎教的時(shí)間。
6、媽媽主動(dòng)為寶寶唱歌
其實(shí)不一定要用播放器來(lái)做胎教，孕媽的歌聲也是一種胎教音樂(lè)。而且這樣更利于兩人同時(shí)舒緩情緒，也更容易將愉悅的心情傳達(dá)給胎兒。這就是為什么孩子睡不著時(shí)媽媽要唱搖籃曲了。
在做音樂(lè)胎教的同時(shí)，父母要把胎兒當(dāng)做一個(gè)懂事的孩子，經(jīng)常和他說(shuō)話、聊天或唱歌謠給他聽。這樣，不僅能增加夫妻間的感情，還能把父母的愛傳遞給胎兒，對(duì)胎兒的情感發(fā)育具有莫大益處。
4.音樂(lè)胎教的誤區(qū)
誤區(qū)一：十個(gè)月都聽一種曲子
很多人一定不知道準(zhǔn)媽媽處于孕期的不同階段，音樂(lè)的選擇也需要有些差別，比如孕早期可以聽一些輕松、愉快、詼諧、有趣的音音樂(lè)，讓孕婦感到心情舒暢。孕中期時(shí)，胎兒的聽覺能力有了明顯的提升，可以聽一些比較質(zhì)感的音樂(lè)，比如大提琴的獨(dú)奏或者一些低音的曲子。懷孕后期的孕婦會(huì)無(wú)可避免的存在一些焦慮、緊張的情緒，此時(shí)需要一些柔和、歡快的音樂(lè)，讓人聽了以后心情愉悅，比如久石讓的純音樂(lè)就是不錯(cuò)的選擇
誤區(qū)二：音樂(lè)胎教不需要準(zhǔn)爸爸配合
一般爸爸會(huì)在胎教時(shí)避免參與會(huì)覺得這只是媽媽的事情與自己無(wú)關(guān)，但其實(shí)爸爸也可以參與其中，在聽音樂(lè)時(shí)輕輕撫摸媽媽的孕肚，這樣不僅可以幫助孕媽放松心情且與寶寶有互動(dòng)。專家還建議可以采取媽媽教唱、爸爸學(xué)唱的互動(dòng)形式讓寶寶提前“聽”到爸爸的聲音，這樣也有助于寶寶出生后提升對(duì)爸爸的親切感。
誤區(qū)三：瘋狂聽世界名曲
很多爸媽會(huì)誤以為胎教就要給寶寶聽級(jí)的音樂(lè)提升孩子的品味，其實(shí)不然，而且一個(gè)胎兒哪來(lái)的品味，很多人都對(duì)音樂(lè)胎教的理解不是很到位，一些節(jié)奏強(qiáng)烈的曲子哪怕是世界名曲都不適合成為胎教音樂(lè)。
進(jìn)行孕期音樂(lè)胎教時(shí)，應(yīng)選擇旋律溫和自然、有規(guī)律性的音樂(lè)如大自然的河川、溪流聲、蟲鳴鳥叫聲，《小夜曲》廣東民樂(lè)《彩云追月》、《藍(lán)色多瑙河》等旋律悠揚(yáng)的圓舞曲，都可成為與寶寶溝通的音樂(lè)使者。
誤區(qū)四：胎教時(shí)間越長(zhǎng)，聲音越大越好
胎教音樂(lè)要聽多久?這是許多準(zhǔn)媽媽都有的疑惑。孕婦AMY說(shuō)，自己每天聽音樂(lè)的時(shí)間比吃飯次數(shù)還多，而孕婦陳女士早前因工作忙，白天沒(méi)時(shí)間聽，只能晚上入睡前集中聽兩個(gè)小時(shí)。
其實(shí)，音樂(lè)胎教的時(shí)間要相對(duì)固定，不要經(jīng)常變化，反復(fù)聽?zhēng)资浊涌梢允固阂子谟洃洝?/p>
若在室內(nèi)母嬰同聽，樂(lè)曲的音量以75～80分貝為宜，時(shí)間每次為20～30分鐘，每天可在固定時(shí)間聽2次。音樂(lè)的音量不宜過(guò)大，也不宜將錄音機(jī)、收音機(jī)直接放在孕婦的肚皮上，以免損壞胎兒的耳膜，造成胎兒失聰。
