1.情商高的人有什么特點(diǎn)
1、對(duì)身邊的人很感興趣
情商高的人都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，就是對(duì)自己身邊的人很好奇，也無(wú)論你是外向者還是內(nèi)向者，這種好奇心源自于同理心，同理心就是一種達(dá)到高情商水平的重要表現(xiàn)。因?yàn)槟阍疥P(guān)心身邊的人，你對(duì)他們的好奇心就越強(qiáng)。
2、善于識(shí)別他人的性格特點(diǎn)
情商高的人能夠較容易的讀懂他人的心，揣摩出他人的心理狀況，識(shí)別出他人的性格特點(diǎn)。這就是為什么大家是都說(shuō)情商高的人“見(jiàn)人說(shuō)人話(huà)，見(jiàn)鬼說(shuō)鬼話(huà)”，因?yàn)樗麄兡軌蜃x透人們的心思，理解他人的情況以及他人的動(dòng)機(jī)，甚至那些隱藏在謊言背后的真相。
3、情感豐富，控制情緒能力強(qiáng)
高情商的人不僅能快速、正確地理解他人的情緒，一般都能較好的控制自己的情緒，情商高的人都是情感豐富的人并使用大量的情感詞匯來(lái)描述它們。
4、了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)，揚(yáng)長(zhǎng)避短
高情商的人十分了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)、擅長(zhǎng)的和不擅長(zhǎng)的，充分利用自己的長(zhǎng)處，揚(yáng)長(zhǎng)避短。他們不僅僅是情感細(xì)膩，而且善于利用周遭環(huán)境(地利、人和)來(lái)促使自己成功。
5、懂得拒絕
情商高就要求不當(dāng)“爛好人”，他們懂得適時(shí)說(shuō)不，避免使用諸如“我不覺(jué)得我可以”、“我不確定”這樣的說(shuō)法。說(shuō)“不”對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)的確是一項(xiàng)自控力的挑戰(zhàn)，情商高意味著知道如何克制自己。
6、接受并且尋找改變
情商高的人適應(yīng)新環(huán)境能力很強(qiáng)，靈活并且隨機(jī)應(yīng)變。我們都知道害怕改變只會(huì)麻痹和束縛自己，很難獲得成功和快樂(lè)。情商高的人不僅接受改變而且還在尋找潛伏在周?chē)母淖冔E象，并能制定應(yīng)對(duì)計(jì)劃。
7、不求回報(bào)地付出
如果有人自愿為你付出，而且還不要求你的回報(bào)，這樣會(huì)給別人留下很深刻的印象。情商高的人都愿意為他人著想，這使得他們能夠與他人建立很好的人際關(guān)系。
8、不易動(dòng)怒
這其實(shí)就是良好的情緒控制能力，但是為什么要單獨(dú)來(lái)講呢，因?yàn)榭刂撇粍?dòng)怒是一項(xiàng)非常難得的能力。情商高的人都很有自信和心胸廣闊，甚至還有點(diǎn)厚臉皮，他們很會(huì)自嘲或開(kāi)得起玩笑，也能很清晰地分辨幽默與諷刺的區(qū)別。
9、不記仇
緊緊地抓住一些沒(méi)有必要的仇怨意味著你緊緊抓住壓力，而情商高的人知道如何盡自己所能避免。放下不必要的哀怨不僅讓你感覺(jué)良好還會(huì)有助健康，何樂(lè)而不為呢。
10、理性對(duì)待難以相處的人
與難相處的人打交道很讓人惱火，也確實(shí)會(huì)讓自己感到身心疲憊。這就要求你要控制情緒并避免火上澆油。情商高的人就是不僅控制自己不與負(fù)面情緒的人群接觸，當(dāng)與他們接觸時(shí)，也會(huì)很理性地應(yīng)對(duì)。
11、對(duì)追求完美的態(tài)度
高情商的`人很清楚世界上并沒(méi)有完美，他們追求完美但不會(huì)死磕完美，他們盡自己能力做到，如果做不到完美他們也不會(huì)耿耿于懷，并為自己所做到的事情感到快樂(lè)。
12、停止自我否定
大部分負(fù)面想法都僅僅是想法而不是事實(shí)，自我否定就會(huì)夸大事情的頻率和嚴(yán)重程度。情商高的人能夠把想法和事實(shí)分離開(kāi)來(lái)，以此脫離負(fù)面的惡性循環(huán)，走向積極的，全新的觀點(diǎn)。
13、放下錯(cuò)誤
情商高的人會(huì)盡可能遠(yuǎn)離錯(cuò)誤，盡管發(fā)生了錯(cuò)誤也會(huì)很快放下，但不會(huì)把它們遺忘，而是在錯(cuò)誤里引以為鑒，不會(huì)總是陷入犯錯(cuò)的內(nèi)疚。這樣就能夠隨時(shí)調(diào)整自己，成就未來(lái)。
14、不讓他人影響自己的樂(lè)趣
情商高的人，他們的樂(lè)趣很難受到別人的影響。因?yàn)楫?dāng)你的愉快和滿(mǎn)足感被他人的觀點(diǎn)影響了，你就不再能夠感受到樂(lè)趣了。
15、感恩和珍惜
情商高的人常常感恩，珍惜目前所擁有的一切，這不僅能夠讓你的心情變好，還能減少23%的壓力荷爾蒙。常懷感恩態(tài)度的人心情會(huì)更好，精力更充沛，身體更強(qiáng)壯。
2.情商的提高方法
第一，不抱怨不批評(píng)。
高情商的人一般不批評(píng)別人，不指責(zé)別人，不抱怨，不埋怨。其實(shí)，這些抱怨和指責(zé)都是不良情緒，它們會(huì)傳染。高情商的人只會(huì)做有意義的事情，而不做沒(méi)有意義的事情。
第二，熱情和激情。
高情商的人對(duì)生活工作或是感情保持熱情，有激情。知道調(diào)動(dòng)自己的積極情緒，讓好的情緒伴隨每天的生活工作。不讓那些不良的情緒影響到生活或工作。
第三，包容和寬容。
高情商的人寬容，心胸寬廣，心有多大，眼界有多大，你的舞臺(tái)就有多大。高情商的人不斤斤計(jì)較，有一顆包容和寬容的心。
第四，溝通與交流。
高情商的人善于溝通，善于交流，并且以坦誠(chéng)的心態(tài)來(lái)對(duì)待，真誠(chéng)又有禮貌。溝通與交流是一種技巧，需要學(xué)習(xí)，在實(shí)踐中不斷地總結(jié)摸索。
第五，多贊美別人。
高情商的人善于贊美別人，這種贊美是發(fā)自?xún)?nèi)心的真誠(chéng)的�？吹絼e人優(yōu)點(diǎn)的人，才會(huì)進(jìn)步得更快，總是挑揀別人缺點(diǎn)的人會(huì)固步自封反而退步。
第六，保持好心情。
高情商的人每天保持好的心情，每天早上起來(lái)，送給自己一個(gè)微笑，并且鼓勵(lì)自己，告訴自己是最棒的，告訴自己是的，并且周?chē)呐笥褌兌己芟矚g自己。
第七，聆聽(tīng)好習(xí)慣。
高情商的人善于聆聽(tīng)，聆聽(tīng)別人的說(shuō)話(huà)，仔細(xì)聽(tīng)別人說(shuō)什么，多聽(tīng)多看，而不是自己滔滔懸河。聆聽(tīng)是尊重他人的表現(xiàn)，聆聽(tīng)是更好溝通的前提，聆聽(tīng)是人與人之間的一種溝通。
第八，有責(zé)任心。
高情商的人敢做敢承擔(dān)，不推卸責(zé)任，遇到問(wèn)題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題。正視自己的優(yōu)點(diǎn)或是不足，敢于擔(dān)當(dāng)?shù)娜恕?/p>
第九，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。
高情商的人每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，說(shuō)到做到，立刻就開(kāi)始行動(dòng)。不是光說(shuō)不做，行動(dòng)力是成功的保證。每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，朋友們也更加愿意幫助這樣的人。
第十，記住別人的名字。
高情商的人善于記住別人的名字，用心去做，就能記住。記住了別人的名字，別人也會(huì)更加愿意親近你，和你做朋友，你會(huì)有越來(lái)越多的朋友，有好的朋友圈子。
3.培養(yǎng)高情商孩子的好方法
第一、讓孩子學(xué)會(huì)懂禮貌
如今大多數(shù)孩子都是獨(dú)生子女，他們往往慣于獲得而不是分享，出于感激心理的獲得很少，讓孩子學(xué)會(huì)懂禮貌有一份感恩的心情很重要，家長(zhǎng)在日常生活中不要太過(guò)于溺愛(ài)寶寶，可引導(dǎo)孩子多說(shuō)謝謝等禮貌用語(yǔ)，家長(zhǎng)是孩子第一任老師，生活處事以及日常準(zhǔn)則對(duì)孩子有著潛移默化的影響，因此家長(zhǎng)要在孩子面前以身作則。
第二、讓孩子有積極的情緒
如今很多寶寶都是獨(dú)生子女，集萬(wàn)千寵愛(ài)于一身，父母給孩子高品質(zhì)的生活，但是與此同時(shí)精神食糧也不可少，多給孩子接觸積極的事物，欣賞大自然的美麗，讓孩子有珍惜美好的心情，付出自己的`愛(ài)心去對(duì)待。
第三、學(xué)會(huì)感恩
感恩并不只是說(shuō)“謝謝”這么簡(jiǎn)單的事。而是讓孩子對(duì)事物有著珍惜之情，家長(zhǎng)要多跟孩子做溝通，引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)感恩，讓孩子想起曾經(jīng)幫助過(guò)自己的人。
第四、尊重他人
尊重他人是一種美德，也是孩子小時(shí)候就應(yīng)該學(xué)會(huì)的一種思想品質(zhì)，學(xué)會(huì)平等對(duì)待他人。家長(zhǎng)要做好榜樣，即使家里條件比較好，也不要總是寵著孩子，更不要看不起家境一般的孩子，孩子行為的缺失折射的就是家長(zhǎng)教育的弊端。
第五、誠(chéng)實(shí)待人
高情商的一個(gè)重要表現(xiàn)就是誠(chéng)實(shí)待人，要讓孩子自然而然的形成誠(chéng)實(shí)的好品質(zhì)，首先要給孩子提供一個(gè)誠(chéng)實(shí)的環(huán)境，家庭中每一位成員都應(yīng)該以誠(chéng)相待，誠(chéng)懇待人。
誠(chéng)實(shí)守信，這樣才能為寶寶提供一個(gè)誠(chéng)實(shí)的環(huán)境。其次，要讓寶寶與誠(chéng)實(shí)、有好習(xí)慣的小伙伴一起玩耍，這樣也能影響寶寶形成誠(chéng)實(shí)的好品德。
總結(jié)：父母是孩子最親近的人，也是寶寶最?lèi)?ài)模仿的對(duì)象，所以爸爸媽媽更應(yīng)以身作則，嚴(yán)格要求自己。
4.情商教育的年齡
3-12歲為極佳時(shí)期。
這是情商教育的極佳年齡，不少?lài)?guó)家已經(jīng)把情商教育加入了這段年齡的教育體系中。我國(guó)的專(zhuān)家們也做個(gè)一個(gè)跟蹤調(diào)查，他們發(fā)現(xiàn)如果一個(gè)孩子在這段期間受過(guò)情商教育，那么他的學(xué)習(xí)成績(jī)和人際關(guān)系會(huì)更好一些，而且他們將來(lái)工作很順利，婚姻也很美滿(mǎn)。所以說(shuō)如果在兒童時(shí)期注重情商教育，那么孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)不會(huì)差，而且他的性格也會(huì)向自信、樂(lè)觀的方向發(fā)展。由此可見(jiàn)，情商教育是一筆巨大的人生財(cái)富，需要每個(gè)家長(zhǎng)為孩子開(kāi)啟。
