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有關(guān)暑假學(xué)游泳的日記大全(精選10篇)

時間:2022-07-14 11:40:00   來源:無憂考網(wǎng)     [字體: ]
【#日記# #有關(guān)暑假學(xué)游泳的日記大全(精選10篇)#】游泳是人在水的浮力作用下產(chǎn)生向上漂浮,憑借浮力通過肢體有規(guī)律的運動,使身體在水中有規(guī)律運動的技能。人在游泳的時候,各種器官都要參與,消耗的能量比較多,能夠促進血液循環(huán),為器官提供更多的營養(yǎng)物質(zhì)。以下是®無憂考網(wǎng)為大家精心整理的內(nèi)容,歡迎大家閱讀。

1.有關(guān)暑假學(xué)游泳的日記

  “終于放暑假嘍……終于可以學(xué)游泳嘍……”

  今天是放暑假的第一天,媽媽答應(yīng)今年放暑假讓我學(xué)游泳,真高興。

  吃過早飯,我就拉著媽媽提前到了游泳館,一眼看去,一個大大的游泳池,里面的水清清的、藍藍的。它有五個泳道,里面有大人、小孩在游泳。他們有的像青蛙一樣、有的像魚兒一樣在水里自由自在的游著,看著讓我羨慕不已。我嚷嚷著要媽媽把泳衣給我換上,媽媽說:“等一下,還沒有到時間呢,老師都沒有來的!薄耙獡Q啦。要換啦。時間沒有到我可以等呀!眿寢屇梦覜]有辦法,只好讓我換上了泳衣,換好泳衣,我沖到了泳池邊,邊看別人游泳邊等老師來。

  過了一會兒,老師來了,一個男老師和一個女老師,男的老師看起來很嚴厲,臉上沒有一絲笑容,板著了臉,而那個女老師,看上去卻很溫和。老師先讓我們熱身,在池邊教我們手上、腳上的動作。熱完身男老師喊:“把游泳圈套在身上,排隊下水,記住動作。”我很緊張,心撲通撲通的跳個不停。剛下水的時候,水冷冰冰的,涼得我直打哆嗦。游著游著,不知不覺已經(jīng)成為過了一個小時了,到下課的時間了,哎。時間怎么過得這么快,可是沒有辦法,只有再等明天了。

  以后的這幾天,都是按老師的要求練習,到了第五天,我終于可以放游泳圈游了,到時了現(xiàn)在,我也可以像魚兒,青蛙一樣在水里自由自在的游了。

  游泳真有趣,我終于學(xué)會了游泳。

2.有關(guān)暑假學(xué)游泳的日記

  炎熱的夏天到了,印入腦海里的是涼快——水,游泳。而每年的夏天我卻只能在泳池淺水區(qū)泡泡水,在海邊趟趟水,真是心不甘。爸爸也常說我們一家都是“旱鴨子”!

  今年暑假到來之際,媽媽默默地給我報了游泳培訓(xùn)班,為期15天的泳游培訓(xùn)課結(jié)束了,因為媽媽要帶弟弟,爸爸經(jīng)常出差,他們沒空陪我上課,上課都是我自己坐公交車去的,即使這樣,我還是很獨立地完成了這項培訓(xùn)。

  趁著今天下午爸爸在家,爸爸說要檢查下我是否學(xué)會了游泳,于是吃完午飯我們帶著游泳裝備來到了一中游泳館,雖然培訓(xùn)結(jié)束了但是教練的話我不能忘記,游泳前要做準備運動,活動筋骨,防止和減少游泳時腿腳抽筋發(fā)生意外,為了身體能夠迅速適應(yīng)水溫,避免身體突然下水引起不適,就要在熱身后讓身體打濕。

  準備工作做完了,終于可以下水游泳了。我憋了一口氣,一頭栽進水里,雙手在水里劃著,就像船槳似的,手一伸一劃腿一蹬,活像一只大青蛙在水里游著。爸爸在岸上臉上露出了滿意的笑容。我不再是旱鴨子了。

  我從開始洗澡水流到臉上都害怕,到現(xiàn)在能夠在深水區(qū)獨立游完20米,期間少不了教練的諄諄教導(dǎo),同伴和父母的鼓勵,還有我不斷奮進的精神。

3.有關(guān)暑假學(xué)游泳的日記

  暑假到了,我決定要把身體鍛煉好來。但怎么鍛煉呢?跑步,太猛烈;做操,太悠閑;游泳,正合適。我便把我的想法告訴了爸爸,爸爸也贊成。就和我著手準備起來。

  這天早晨,我起了個大早。爸爸帶著我來到柳江河邊,我換上游泳衣,縱身往水里一跳,活像一條鯉魚。哇。水里可真涼快。爸爸見我很快適應(yīng)了水,就帶我向河心游去?晌耶吘购芫脹]有游泳了,體力出現(xiàn)了不支,還嗆了3次水,爸爸連忙把我抱上了游泳圈,并對我說:“兒子,你要多鍛煉體力才行,而且,你的姿勢也不到位!薄澳前职郑隳苡谓o我看嗎?”爸爸立刻游給我看。我看到爸爸。在水里。就像一條魚一樣游來游去,我?guī)讜r也能像爸爸一樣呀。我便下決心向爸爸學(xué)習。雖然嗆了幾口水,但這些不算什么。果然,我越練越自如,后幾乎和爸爸游得一樣了……

  第二天,爸爸又帶我來游泳我望著遼闊的柳江,激動的心情便一下沖進了頭腦里。我壓制不住內(nèi)心的激動,便朝著河心游去。一到河旁邊,我便一頭栽進了河里。我伸直了雙手,盡量讓身子呈一條線,然后用朝兩邊側(cè)下劃著,身體浮出了水面,吸氣后腳再一踢,我便前進了許多。在旁邊的爸爸還夸我進步多了。

  游泳是一項運動,更是一項技能。能減少溺水的發(fā)生,一位哲學(xué)家曾對一名船夫說過:“如果你不會游泳,那你就等于失去了整個生命。”可見游泳是多么得重要。

4.有關(guān)暑假學(xué)游泳的日記

  每年暑假看見別人在游泳館里游泳,我也好想學(xué)游泳。〗K于在今年7月份,我正式成為了筆架山中學(xué)游泳館初級班的一名學(xué)員。

  從更衣室里出來,我換上了泳褲,戴好泳鏡,萬事俱備,只差下水。我走到泳池邊,闊大的游泳池像一塊巨大的翡翠,里面游泳的人不計其數(shù);回頭看看岸上,人山人海,熙熙攘攘。我興奮了一會兒,便來了個魚躍跳水,沖進了游泳池。

  我要學(xué)的是蛙泳,教練教了我們一些基本的動作后,便要我們自由練習。練習腿部動作時我還綽綽有余,練習手部動作也還過得去,但換氣式蛙泳就太難了,我面露難色,但看到教練嚴厲的目光,我只得繼續(xù)練習。有,我累得筋疲力盡,還是游不好,就變得不耐煩了,胡亂扯下泳鏡,隨手扔進了水里,那一瞬間,我倒過來一想:哎,不對啊,我來這兒是干什么的?游泳的唄!別人游得好,我也能游好!

  于是我一頭扎進水中,撈出泳鏡,重新戴上。恢復(fù)自信的我堅持不懈的經(jīng)過五天的訓(xùn)練,我學(xué)會了換氣式蛙泳,很快,我就嘗到了甜頭,我可以一口氣游一個來回了。

  雖然我可以游一個來回了,可教練仍搖頭,嚴肅地說:“一個來回算什么?你今天必須給我游10個來回!”我驚得差點兒暈了過去,嘴巴張得大大的,弄得下巴差點兒膠臼。我看見岸上的人說說笑笑,仿佛是在嘲笑我,以怒氣為動力的我開戶了無敵模式,兩手像船槳,雙腿像螺旋槳,在水中行如陸地,不一會兒,十個來回游完了。

  吃著媽媽獎勵給我的熱狗,我悟出了一個道理——世上無難事,只怕有心人。

5.有關(guān)暑假學(xué)游泳的日記

  在暑假里,爸爸和媽媽帶著我到滸山的游泳館去學(xué)游泳,我?guī)Я擞斡救Α⒂斡狙劬、游泳帽和游泳衣,一來到游泳館,我不禁贊嘆道:“哇噻!好大啊,我太喜歡在這里游泳了!”

  我換好了衣服,來到了游泳池前,我的腳不禁顫抖起來。這時,爸爸猛得把我推下了水中,讓我喝了好幾口水,差點把我淹死。我馬上抱住了游泳圈,把它套在了身上。

  爸爸游過來了,想交我游泳。我堅定的說:“我一定要自學(xué)成才!

  我先用左手來游,我把全身的力氣都用在了左手,同時游泳圈也在左手腕上滑動,右手也在使勁地劃著,頭向左邊偏移。腳呢!撲騰撲騰地彈著,濺起了美麗的水花。我用左手學(xué)會了以后,我又用右手來學(xué)。我也把全身的力氣集中在了右手上,頭向右邊偏移,左手也使勁地劃著水,腳也撲騰撲騰地彈著。因為用右手來游,不是很適應(yīng),水進了嘴巴和鼻子,這樣實在太難受了,使我不能呼吸,憋死我了。后,我不套著游泳圈的游,手使勁地撲騰著,腳踢著水,喝了很大很大的一口水,都進了鼻子里。這時,爸爸游過來了,經(jīng)過他的指點,我終于學(xué)會了。

  經(jīng)過了這件事,讓我明白了一個道理,不管做什么事情呀,不吃點苦,是學(xué)不會的。

  爸爸媽媽都上去了,我也該上去了,換完了衣服。我依依不舍地離開了游泳館。

6.有關(guān)暑假學(xué)游泳的日記

  炎熱的暑假來臨了,現(xiàn)在好的運動便是游泳了。于是,我和媽媽立即在體育館報了名。

  盼呀盼,終于盼到了游泳的這一天,我們先做了熱身操,接著便像一群小鴨子似得興沖沖地下了水。哇,水好涼呀!我對游泳可是一竅不通,看著其他同伴躍躍欲試的樣子,我也從換氣開始慢慢學(xué)起。

  “噗!”我一連喝了幾口水,鼻子也酸了,我氣呼呼地想:哼,有什么了不起,不就是換氣嗎?還想難住本小姐?

  有了這個想法,我學(xué)會了換氣,開始滑行了。滑行在游泳中十分重要,它可以使你既游得輕松,又游得快。面對著1米20厘米的水,我就是不敢滑出去。那么深的水,可不是鬧著玩的!教練見了,平靜地對我說:“克服心理障礙,大膽向前游去。”

  我聽了,便大膽學(xué)起來,他也教我了如何蹬腿,很快進步了許多,這讓教練很高興。

  我苦練了10天后,終于掌握了蛙泳的技能。這都是我10天以來發(fā)奮的結(jié)果。

  時間流逝得飛快,14天一眨眼過去了,我也學(xué)了多種游泳姿勢,啊!這真是一個快樂的暑假!

7.有關(guān)暑假學(xué)游泳的日記

  放假的感覺很不錯,沒有悅耳的鬧鈴聲叫我起床,不用倉促的穿衣洗漱,不用早睡早起……這是我一直喜歡的生活,不在限于別人的約束之中。像在籠中關(guān)了已久的鳥兒,終于有一天可以脫離鳥籠,在空中自由自在的翱翔。

  我計劃著我的暑期安排,每天早晨六點出去晨跑,七點吃早飯,八點看電視,九點去補習,十一點寫作業(yè),十二點吃飯,十三到十五點寫作業(yè),十六點休息,十九點看電視,二十一點睡覺。

  可是這樣的計劃才不過一周,我就堅持不下去了。因為我覺得我好好的暑假也這樣被人安排,那不等于飛出去后又落入了一個鳥籠了嗎?于是我打算今天和我姐出去好好玩玩。

  我和我姐先去了海邊游泳,我是個旱鴨子,不會游泳,所以套了個又笨又重的游泳圈下水,我姐直笑話我。為了不讓其他人再笑話我是個旱鴨子,我決定讓我姐教我游泳。

  姐姐告訴我,游泳時腿要用力往后蹬,頭要抬起,就不會喝到水,不知怎的,我的身體總也浮不起來,喝了幾口涼水,喪氣極了。這次,我為自已打氣,再吸一口氣,埋頭游了起來。這次,沒那么慘,游了起來。雖然游了起來,但那姿勢也太狼狽了。你瞧,腦袋沉到水中,腳翹得老高,撲哧撲哧打著水,游來游去在原地。姐姐遞給我救生圈,我沒有要,我知道如果拿了救生圈,就學(xué)不好游泳了。姐姐在一旁不停的鼓勵我,我的信心更加充足了,漸漸地,我的頭越抬越高,后可以浮出水面了,不再那么狼狽,游的速度也越來越快,我高興地從一頭游到另一頭。我在水里翻著跟頭,不時向姐姐做個鬼臉,共同享受這成功的快樂。

  在暑假里,我學(xué)會了游泳,我永遠也不會忘記這快樂的暑假!

8.有關(guān)暑假學(xué)游泳的日記

  暑假天氣非常炎熱,媽媽給我報了好玩的游泳班,我特別興奮。今天是我學(xué)游泳的第一天,教練老師讓我們先戴上眼鏡,再穿上泳衣,還要帶上泳帽,準備工作做好了。

  教練先讓我們用腳去夠底,腳挨著底的時候,我們只剩一個頭露在水外,接著,教練讓我們吸一大口氣,再把整個頭埋進水里,練習憋氣,我先把頭埋進去,我有點害怕,我在水底也發(fā)現(xiàn)了很多樂趣,看見了很多黑乎乎的東西,我感覺很好奇,就再次把頭埋進水里,我多能憋5秒鐘,教練還教我們學(xué)習飄在水面上,在課堂上教練還表揚了我,我好高興。

  后教練還教我們學(xué)拍水,我拍的可好了,后幾分鐘,教練讓我們玩了一會,我好開心!

  今天早上我去學(xué)游泳了,我來得很早,8點半就來到了游泳班,我們先做起了熱身操,第一節(jié)是頭部運動4個八拍,第二節(jié)是擴胸運動4個八拍,第三節(jié)時腹背運動4個八拍要求手要碰到腳,第四節(jié)大腿運動4個八拍,第五節(jié)小腿運動4個八拍。

  教練先讓我們小腿放進水里,然后再讓我們把大腿放進水里,后讓我們只露出一個頭出來。

  然后又讓我們把頭放進游泳池里3秒鐘。我右邊的人第忘記帶上游泳鏡了,水進到了她的眼睛里,她不停的揉啊揉啊,揉得眼睛跟小白兔似的。我再看看我左邊的人,她把頭放進去了20秒鐘才上來的。

9.有關(guān)暑假學(xué)游泳的日記

  在暑假前我不會游泳,因此我很羨慕閔思琦,看到閔思琦在水中如同一條小魚自由自在地游著,我暗暗下定決心:一定要把游泳學(xué)會。我向媽媽訴說了我的想法,媽媽說:“既然你這么想學(xué)游泳,明天就叫你爸爸教吧!”“哦耶!太棒了!蔽冶牧似饋。

  第二天,爸爸媽媽便帶我來到游泳館,換好泳衣后,爸爸就開始教我游泳了!耙雽W(xué)會游泳首先要學(xué)會憋氣!卑职终f。于是我把眼鏡帶好,捏住鼻子,潛下水開始數(shù)游泳池邊上的格子,“1、2、3、4、5……”我在心里數(shù)著,剛數(shù)到13,我就覺得有點憋不住了,我在心里暗自鼓勁“加油,加油,再憋一會,再憋一會。”后我數(shù)到第25格的時候浮出了水面。媽媽看我能憋氣這么長時間,便讓我挑戰(zhàn)試著自己游,我鼓起勇氣一頭栽了下去,我用雙手劃了又劃,可就是浮不起來。爸爸說:“你的手是不是只在一個平面劃的?”我點點頭:“那你錯了,你的手要向下劃,人才會向上浮起來!蔽以嚵藥状,雖然游得不遠,但是我終于可以浮起來了。我又堅持練習了一段時間,終于可以從小游泳池的一邊游到另一邊了!爸爸說:“你現(xiàn)在雖然會游泳了,但你只會憋氣游一段,游不遠的,現(xiàn)在我們練習換氣游!蔽医柚“彘_始學(xué)習換氣,剛開始時我老是不會換氣,爸爸說多練習就好了。唉!真的,練了一段時間后我終于可以不借助浮板自由換氣了,我好開心喲!

  過了幾天,我約了閔思琦一起到游泳館,在游泳池中我們展開了一場激烈的比賽,看誰先游到對面,終我贏了,而閔思琦卻輸在她有一段時間沒練習游泳了。

  在這個暑假里,我不僅學(xué)會了游泳,體驗到了游泳的樂趣,還懂得了一個道理:人要學(xué)會一種新本領(lǐng),不僅要有正確的方法,還要有堅持不懈的毅力。

10.有關(guān)暑假學(xué)游泳的日記

  今年暑假,媽媽準備帶我去學(xué)游泳,我別提有多高興了。

  走進游泳館,映入眼簾的是一個長方形的游泳池。池子里的水泛著碧藍的光,清澈見底。有許多學(xué)員已經(jīng)在做熱身運動,躍躍欲試了。

  這時,教練說:“學(xué)游泳的第一步是要把憋氣學(xué)好!蔽易ブ鴻跅U,深吸一口氣,把頭埋進水里,可剛到水里,我就感到肚子像個圓鼓鼓的氣球,馬上就要爆炸似得,我趕緊把頭伸出水面。為了能延長憋氣的時間,我反復(fù)練習,終于功夫不負有心人,我能長時間在水里憋氣了,真是樂不可支。

  接著,教練教我們蛙泳腿:收、翻、蹬、夾。我照著教練說的做,游出去,可心里就像懷了只兔子——七上八下,一下沉下去,一下浮上來,一下左歪歪,一下右歪歪,還在水里撲騰了一下。起來時,教練告訴我:“放松一點,身體不要用力!蔽矣止钠鹩職猓瘟顺鋈,每次都想:萬一沉下去怎么辦?但一看見其他同學(xué)那么刻苦的練習,我就更加努力了。經(jīng)過次練習,次改正,我在水里終于能像魚兒一樣自由自在地游泳了。隨后,教練又教我們手的動作:伸出去,翻開,再抱水。就這樣我反反復(fù)復(fù)地練習,終于我可以在水里游來游去,像一條自在的魚兒。

  如今,我不但不害怕深水,還對水產(chǎn)生了濃厚的興趣,看到游泳池便想一個健步?jīng)_入水中大感快意,并且我也適應(yīng)了水溫,失去了對水的怯意。

  在這個夏日炎炎的季節(jié),我終于學(xué)會游泳了!