【#中考# #2022年江蘇泰州中考時間及科目安排：6月15日-17日#】©無憂考網(wǎng)從泰州教育局發(fā)布的《中考時刻|乾坤未定，你我皆是黑馬》一文得知，2022年江蘇泰州中考時間及科目安排已公布，6月15日-17日舉行考試，具體詳情如下：

　　考試日程

　　熟悉考場

　　到考點后要看好：

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　　②衛(wèi)生間位置

　�、蹖W(xué)校指定集中地點

　　考試必備物品清單

　　考前

　　需要帶好相關(guān)證件及考試用品

　　可根據(jù)以下清單

　　出門前記得核對

　　嚴禁攜帶各種具有發(fā)送和接收信息功能的設(shè)備（如手機、對講機等）、計算器、電子存儲記憶錄放設(shè)備、電子手環(huán)、手表（考場內(nèi)設(shè)置時鐘，為考生提供時間參考）以及涂改液、修正帶、透明膠帶等物品進入考場。

　　考試期間

　　▲根據(jù)考點要求持考試證、身份證，戴好口罩，間隔一定距離，經(jīng)專用測溫通道有序進考場。

　　▲拿到試卷后，在指定位置填寫好姓名和準(zhǔn)考證號碼，認真填寫、仔細核對。

　　▲答題時，用0.5mm黑色墨水簽字筆，不能使用鉛筆（除作圖外），嚴禁使用涂改液、修正帶、透明膠帶；

　　▲答題時可根據(jù)先易后難的原則，答題過程中冷靜、沉著、細心，按照平時老師的要求合理分配好時間。

　　▲一科考試結(jié)束后馬上轉(zhuǎn)入下一門的準(zhǔn)備工作，切忌互對答案，不要因一場考試影響接下來的情緒。

　　▲考生在每科考前20分鐘（第一科考試考前35分鐘）進入考場。路上萬一遇到堵車或其他突發(fā)情況，可以向110或交警求助。

　　調(diào)整心態(tài)，積極備考

　　▲合理安排作息時間，進入中考時間節(jié)奏，把每天的復(fù)習(xí)功課、休息與睡眠時間安排合理。

　　▲考試期間飲食盡量和平時保持一樣，營養(yǎng)均衡，盡量不要吃生、冷、油膩等不易消化的食品。

　　▲適當(dāng)鍛煉身體，既能提高免疫力，預(yù)防感冒，也能促進睡眠，增加腦力和體力。

　　▲天熱時，回家不要馬上用冷水洗臉、洗身；中午、晚上睡覺盡量不吹風(fēng)扇，空調(diào)溫度不要太低，避免受涼；調(diào)好鬧鐘或者有家人叫醒（兩者同時準(zhǔn)備，確保準(zhǔn)時到達考點）。

　　▲保持平靜，情緒放松，以防失眠和緊張。