1.戶外活動(dòng)策劃書
一、活動(dòng)目的：
東北的冬天是雪的世界，打雪仗、滑雪、玩雪圈等活動(dòng)為每一個(gè)東北人的戶外運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的無(wú)限的快樂。作為一個(gè)東北的戶外運(yùn)動(dòng)的倡導(dǎo)者，特組織所有的戶外活動(dòng)愛好者共同來(lái)參加我們舉辦的滑雪、玩雪圈戶外活動(dòng)。
二、活動(dòng)時(shí)間：20xx-2-808:00至20xx-2-816:00商定
三、活動(dòng)地點(diǎn)：寶泉嶺滑雪場(chǎng)
四、報(bào)名截止日期：20xx-2-616:53
五、組織單位：?jiǎn)⒑綉敉膺\(yùn)動(dòng)俱樂部
六、集合時(shí)間：20xx年2月8日7：50集合，8：00出發(fā)。
七、集合地點(diǎn)：火車站前哈爾濱銀行門前。
八、活動(dòng)內(nèi)容介紹：
坐車前往寶泉嶺山水家園滑雪場(chǎng)，到后先合影。園內(nèi)游玩項(xiàng)目：滑雪、冰上自行車、冰爬犁、三角板、雪爬犁、雪地足球、雪蝶、雪片、雪圈、蕩秋千等20余總游樂項(xiàng)目。
九、報(bào)名人數(shù)：48人。
十、活動(dòng)費(fèi)用：35元，費(fèi)用含門票和車費(fèi)。
十一、活動(dòng)裝備用品餐飲要求：
1、自備活動(dòng)過程中足量的水或飲料。
2、本活動(dòng)午餐自帶。
3、穿沖鋒衣褲或其它運(yùn)動(dòng)休閑服裝、百變巾、眼鏡，手套，雪套，登山杖，穿登山鞋或運(yùn)動(dòng)休閑鞋，相機(jī)。注意防風(fēng),保曖。
十二、活動(dòng)的基本原則：
安全!戶外安全大過天!
十三、參加活動(dòng)人員注意事項(xiàng)：
1、愛護(hù)環(huán)境，垃圾隨身帶走。
2、多帶熱的飲用水注意防寒保暖。
3、此活動(dòng)在冰雪路面進(jìn)行建議穿防滑鞋。
4、報(bào)名者必須具有獨(dú)立行為能力，為成年人必須由其法定監(jiān)護(hù)人專門看護(hù)，并對(duì)其行為負(fù)責(zé)。
5、群里活動(dòng)是民間自發(fā)活動(dòng)，無(wú)任何營(yíng)利性，所參加的隊(duì)員報(bào)名就屬于對(duì)此條款同意。
6、報(bào)名者必須身體健康，無(wú)重大疾病史。不聲明實(shí)際情況則視為故意隱瞞。出現(xiàn)后果或影響活動(dòng)都有出事者負(fù)責(zé)，與領(lǐng)隊(duì)人和團(tuán)隊(duì)無(wú)任何關(guān)系。
7、隊(duì)員需要按俱樂部要求著裝并準(zhǔn)備裝備。有安全意識(shí)和風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)，遇到艱險(xiǎn)路段，不擅自開辟新路前進(jìn)，聽從領(lǐng)隊(duì)安排;活動(dòng)中手機(jī)經(jīng)常沒有信號(hào)，通訊不便，故請(qǐng)不要擅自離隊(duì)、并提前告知家屬。如緊急病發(fā)、受傷、蛇咬等情況及時(shí)通知領(lǐng)隊(duì)，便于及時(shí)正確處理。
十四、活動(dòng)宗旨：
1、健康
要求隊(duì)員正確評(píng)估自身體能，不挑戰(zhàn)體能極限參與大強(qiáng)度活動(dòng)。心臟病、高血壓、暈高癥等醫(yī)囑要求不適合戶外運(yùn)動(dòng)的驢友請(qǐng)如實(shí)告知。同時(shí)出隊(duì)中不準(zhǔn)談?wù)摬唤】档脑掝}。
2、快樂
隊(duì)員們出來(lái)玩，就是要尋找快樂，敞開心扉，由內(nèi)而外的真心笑容，由內(nèi)而外的徹底放松，由內(nèi)而外的無(wú)壓力狀態(tài)，真正意義上的拋開一切煩惱的放空自己。
3、互助與團(tuán)隊(duì)精神
任何情況下“不拋棄、不放棄”任何一個(gè)驢友，在旅途中：你有能力幫助他人對(duì)你是一種快樂!你能得到他人的幫助是一種幸福!我們提倡這種快樂和幸福在群山之友團(tuán)隊(duì)中并存著!
4、環(huán)保
除了照片什么也不帶走，除了腳印什么也不留下。
十五、活動(dòng)免責(zé)聲明：
1、凡報(bào)名人員視同默認(rèn)以下規(guī)則，活動(dòng)中個(gè)人如有意外,組織者和其它參加者不承擔(dān)任何責(zé)任。
2、活動(dòng)中聽從指揮，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，倡導(dǎo)自助與必要的互助相結(jié)合的戶外運(yùn)動(dòng)理念;徒步運(yùn)動(dòng)有一定危險(xiǎn)，參加者個(gè)人責(zé)任自負(fù)。
3、注意給自己買好保險(xiǎn)，活動(dòng)時(shí)帶好個(gè)人自用特殊藥品。如果發(fā)生危險(xiǎn)情況或受到傷害，同行人員將盡力幫助和救護(hù)，但組織者和其他同行人員不擔(dān)負(fù)由此帶來(lái)的任何直接或間接的責(zé)任。
4、團(tuán)隊(duì)建議自愿同意購(gòu)買“旅行意外傷害險(xiǎn)”并以保險(xiǎn)公司作為索賠對(duì)象。
5、以上作為強(qiáng)制性要求，報(bào)名者請(qǐng)?jiān)敿?xì)閱讀以上聲明。
2.戶外活動(dòng)策劃書
活動(dòng)目的：
為讓我們學(xué)生會(huì)成員配合更默契，更加團(tuán)結(jié)，更加有組織性！
活動(dòng)規(guī)則：
通過活動(dòng)后，比較各部門的得分情況，評(píng)出前三名。
活動(dòng)時(shí)間：
11月6號(hào)（上午9點(diǎn)）
活動(dòng)地點(diǎn)：
北區(qū)籃球場(chǎng)
活動(dòng)項(xiàng)目策劃：
1、搶答游戲：學(xué)生會(huì)成員圍成一個(gè)圈，由負(fù)責(zé)人提問，誰(shuí)先搶答且回答正確就算贏啦！以部門為單位計(jì)分。
2、大冒險(xiǎn)
參與者每人抽取一張撲 克牌，注意不要讓其他人看到你的牌。由負(fù)責(zé)人指定拿到哪一張牌的人，來(lái)表演一個(gè)節(jié)目。節(jié)目一定要有趣，比如全場(chǎng)女同學(xué)說"我愛你們！"總之指定的節(jié)目一定要讓觀眾大笑才算成功。下一輪，由表演節(jié)目的人來(lái)做莊家，繼續(xù)抽牌。（進(jìn)行5輪）
3、坐地起身
要求四個(gè)人一組，圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上；（以部門為單位）絕對(duì)不能用手撐地站起來(lái)；當(dāng)負(fù)責(zé)人說起來(lái)就同時(shí)起來(lái)，相反，說坐下就同時(shí)坐下，速度慢得就淘汰。如果幾個(gè)組一樣的話，就增加人數(shù)。在此過程中，各部長(zhǎng)要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。
4、以部門為單位，部門的人排成一排，相鄰的兩人把腳綁在一起，一起跑到終點(diǎn)，用時(shí)少的勝出。
5、蹲‘水果’：把學(xué)生會(huì)成員分為五個(gè)組，第一組是辦公室和演辯部“蘋果”；第二組是學(xué)習(xí)部和生活部加謝思萍“梨子”；第三組是女生部和體育部加黃少旭“香蕉”；第四組是文藝部和紀(jì)保部加羅佳俊“葡萄”；第五組是信督部和外聯(lián)部加崔川勇“桃子”。規(guī)則：每一組圍成一個(gè)圈，第一組喊口號(hào)例如“蘋果蹲蘋果頓蘋果蹲完梨子蹲”依次繼續(xù)下去，反應(yīng)的慢直接淘汰，直到后剩兩個(gè)隊(duì)，評(píng)出一二名。
3.戶外活動(dòng)策劃書
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)用合作的方式側(cè)身跳躍運(yùn)送物品。
2、能夠克服困難，堅(jiān)持把蘿卜運(yùn)到終點(diǎn)。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、每?jī)擅變?個(gè)蘿卜。
2、音樂磁帶，小白兔頭飾若干。
三、活動(dòng)過程：
1、和幼兒聽節(jié)奏音樂，一起活動(dòng)身體。
2、在休息時(shí)讓幼兒說一說自己見過的小動(dòng)物，引出小白兔，激發(fā)幼兒興趣。
3、（1）、讓幼兒說一說自己見過的小白兔是怎樣活動(dòng)的，并學(xué)小白兔活動(dòng)身體。
�。�2）、教師和幼兒一起做伸伸臂、彎彎腰、蹦蹦跳等動(dòng)作。
4、組織幼兒分組練習(xí)正面向前跳和兩人同時(shí)側(cè)身前跳動(dòng)作。
�。�1）、教師把幼兒分成三組讓幼兒在"草地"練習(xí)小白兔跳躍的動(dòng)作，注意兩人之間保持一定的距離，不要撞倒小朋友。
（2）、幼兒自由玩跳躍游戲，教師觀察、指導(dǎo)幼兒注意幼兒在跳躍時(shí)要雙腳同時(shí)抬起，同時(shí)落地，兩只手分開放在頭上，拇指和食指成"V"型，代表小白兔的耳朵，兩腿略彎曲，身體重心向下，一步一步往前跳。
�。�3）、加大難度，兩人抬著蘿卜，同時(shí)側(cè)身往前跳。
5、出示小白兔頭飾，組織幼兒游戲：小白兔運(yùn)蘿卜。
�。�1）、出示一堆蘿卜，請(qǐng)幼兒幫忙運(yùn)蘿卜，用手、腳，引導(dǎo)幼兒說出用身體跳躍的方法帶著蘿卜側(cè)身跳躍。
�。�2）、幼兒分組練習(xí)用側(cè)身跳躍的方法帶著蘿卜運(yùn)動(dòng)。
（3）、運(yùn)蘿卜大賽：幼兒分兩組，請(qǐng)兩名幼兒側(cè)身抬著一個(gè)蘿卜，用側(cè)身跳躍的方法將蘿卜運(yùn)到終點(diǎn)，先完成任務(wù)的組獲勝。
4.戶外活動(dòng)策劃書
一、活動(dòng)名稱
戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)
二、活動(dòng)目的及意義
1、通過本次戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)增進(jìn)公司員工之間的了解，增強(qiáng)員工之間的默契和情感。
2、培養(yǎng)員工的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。
3、一定程度上提高員工的身體素質(zhì)。
4、為天鑫/國(guó)恒員工創(chuàng)造一個(gè)美好的回憶。
三、活動(dòng)目標(biāo)
1、本次活動(dòng)的目標(biāo)挑戰(zhàn)員工的心理，增強(qiáng)對(duì)他人的信任。
2、激發(fā)個(gè)人潛能，增強(qiáng)員工素質(zhì)，與成功的自己相約。
3、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員協(xié)作互助精神。
4、加強(qiáng)員工的責(zé)任感和進(jìn)取心，對(duì)前景樹立堅(jiān)定的信念和信心。
5、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力和向心力，增進(jìn)員工對(duì)團(tuán)隊(duì)的歸屬感。
6、放松身心，營(yíng)造積極、快樂、溫馨的團(tuán)隊(duì)氛圍。
四、活動(dòng)流程及相關(guān)內(nèi)容
時(shí)間：20xx年7月日
地點(diǎn)：福州鼓山
參與人員及人數(shù)：全體員工
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1、各員工于早上8：00準(zhǔn)備備好物品在鼓山腳下集合。
2、清點(diǎn)人員之后傳達(dá)注意事項(xiàng)以及做好登山前的準(zhǔn)備活動(dòng)。
3、部門為單位分成小組，選出小組長(zhǎng)，組內(nèi)成員互幫互助、相互鼓勵(lì)，協(xié)同登山。
4、開始出發(fā)，隊(duì)伍行進(jìn)。隊(duì)伍行進(jìn)過程中每組成員必須整齊，小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)人注意觀察隊(duì)員的情況，確定適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間。
5、登山過程中一定要有秩序，不出個(gè)人風(fēng)頭，與團(tuán)隊(duì)為主，注意安全。
6、登到山頂后休息。建議休息半小時(shí)后開展活動(dòng)。
7、開展團(tuán)隊(duì)素質(zhì)活動(dòng)，無(wú)固定時(shí)間，若爬山用時(shí)過長(zhǎng)可對(duì)時(shí)間進(jìn)行壓縮，若短也可以增
8、在登山過程中培訓(xùn)部成員不參與登山競(jìng)賽活動(dòng)，一半培訓(xùn)部成員在前面領(lǐng)隊(duì)，一半在后面墊后幫助、鼓勵(lì)掉隊(duì)員工。
�。ǘ┧刭|(zhì)拓展活動(dòng)環(huán)節(jié)
1、破冰（團(tuán)隊(duì)建設(shè)）
在登山的過程中由團(tuán)隊(duì)成員討論選出隊(duì)長(zhǎng)，并確定隊(duì)名、隊(duì)歌、團(tuán)隊(duì)口號(hào)。到達(dá)山頂后每個(gè)隊(duì)友五分鐘的時(shí)間進(jìn)行團(tuán)隊(duì)展示，所有團(tuán)隊(duì)展示完畢進(jìn)入下一環(huán)節(jié)。
2、數(shù)青蛙腿
項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型
游戲人數(shù)：全體成員
道具要求：無(wú)
場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地
游戲時(shí)間：5～20分鐘左右
詳細(xì)游戲步驟：
全體成員圍成一個(gè)圈，在圓圈中間站一個(gè)主持人。主持人喊：幾只青蛙幾條退（ps：比如六只青蛙四條腿），然后就近的六名成員抱在一起，并且只能有四條腿站在地面上。沒有組成團(tuán)隊(duì)的成員要接受懲罰以及沒有按要求站好的團(tuán)隊(duì)也要集體出來(lái)接受懲罰。
活動(dòng)目的：本游戲要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力，這個(gè)任務(wù)可以提高團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的默契、配合和信任度。
3、地雷陣
游戲時(shí)間：15～30分鐘
游戲人數(shù)：至少12人，越多越好。
所需道具：
a、每對(duì)參賽者一塊蒙眼布。
b、一些報(bào)紙，使用飲料瓶代替亦可。用來(lái)代表游戲中的“地雷”。（ps：可用隊(duì)員登山時(shí)所喝水的飲料瓶代替）
游戲目的：建立小組成員間的相互信任促進(jìn)溝通與交流，使小組充滿活力。
詳細(xì)步驟：
a．選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。
b．安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時(shí)，游戲場(chǎng)地會(huì)變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素，因?yàn)檫@會(huì)使穿越地雷陣的人無(wú)所適從，難以分清聽到的指令是來(lái)自自己的同伴，還是來(lái)自其他小組的人。
c．讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。
d．給每對(duì)搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對(duì)搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。
e．眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米（30英尺）。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。
f．在兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙（或是飲料瓶等）。
g．被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。
4、部門蹲項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型、團(tuán)隊(duì)反應(yīng)能力
游戲人數(shù)：以部門為單位
道具要求：無(wú)場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地
游戲時(shí)間：5～20分鐘左右
詳細(xì)游戲步驟
a、以部門為單位手牽手圍成圓圈至少四個(gè)以上。（具體以實(shí)際情況而定）
b、每對(duì)以部門名字命名。（交易部、行政部、招商部等）
c、任意指定一隊(duì)開始統(tǒng)一下蹲，同時(shí)還要念詞，在指定別的隊(duì)做同樣的動(dòng)作，目標(biāo)要一致依此類推但不能馬上回指。（比如：交易部先蹲，蹲的是念“交易蹲、交易蹲，交易蹲完招商蹲�！蹦钔旰笏薪灰椎氖种敢恢轮赶蛘猩滩�，招商部馬上蹲口中一樣念詞然后指定下一個(gè)部門蹲。）
5.戶外活動(dòng)策劃書
一、活動(dòng)名稱：大學(xué)生自律委員會(huì)趣味活動(dòng)。
二、活動(dòng)背景及意義：
自律會(huì)第xx屆新成員剛進(jìn)入，彼此之間缺乏認(rèn)識(shí)和了解，為了增進(jìn)同學(xué)們之間的了解同時(shí)增近我們大家的感情，留下對(duì)自律會(huì)生活的美好回憶，特此舉辦本次活動(dòng)。
三、參與者：自律委員會(huì)全體成員。
四、活動(dòng)時(shí)間：XX年5月1日下午6：00。
五、活動(dòng)地點(diǎn)：西操場(chǎng)。
六、活動(dòng)內(nèi)容及活動(dòng)安排：
1、下午6：00到西操場(chǎng)（足球場(chǎng)）集合，并進(jìn)行簽到（游戲時(shí)會(huì)用到）。
2、通過抽人名的方法來(lái)進(jìn)行游戲的分組，分組情況按照當(dāng)天參與的人數(shù)而定。
3、第一關(guān)為默契雙人跑，兩人事先用膠帶將腿綁在一起，跑50米的賽道后自行解開，進(jìn)行你來(lái)比劃我來(lái)猜的項(xiàng)目。答對(duì)四個(gè)后兩人背靠背夾氣球跑回，將氣球夾破需要重新來(lái)過。
4、第二關(guān)是你投我來(lái)接，一個(gè)人站在起跑線5米遠(yuǎn)的圈內(nèi)，手拿一圓桶，另一人投沙包，投進(jìn)十個(gè)后此環(huán)節(jié)結(jié)束。這十分考驗(yàn)兩人的默契度。
5、第三關(guān)：心中的第六感，蒙眼，轉(zhuǎn)十圈，40秒內(nèi)，在隊(duì)友的提示下踢中距離自己十米的足球即可過關(guān)。
6、第四關(guān)：調(diào)調(diào)達(dá)人，將“我愛自律委員會(huì)”逐字用二聲調(diào)讀出，在30秒內(nèi)所有隊(duì)員都完成任務(wù)即可過關(guān)。
7、第五關(guān)：每組成員用一分鐘內(nèi)做八個(gè)大象鼻子后，跳50個(gè)跳繩即可過關(guān)，看哪個(gè)組先完成。
8、第六關(guān)：30秒內(nèi)所有人員讀完一遍繞口令即可過關(guān)。
9、第七關(guān)：不聽指揮，三名隊(duì)員輪流和裁判比賽，先剪刀石頭布，誰(shuí)贏誰(shuí)指上下左右方向，輸?shù)娜巳襞c贏的人同一方向則輸，反之，繼續(xù)，三人中有兩人勝即可過關(guān)。
10、工作人員統(tǒng)計(jì)每組每次游戲的得分情況，選出冠軍。
11、宣布獲獎(jiǎng)名單，由領(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng)。
12、活動(dòng)結(jié)束后委員會(huì)成員共同負(fù)責(zé)清理活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)以及活動(dòng)工具的回收返還工作。
七、負(fù)責(zé)人：xx。
八、策劃：大學(xué)生自律委員會(huì)策劃部。
九、所需物品：
1、第一關(guān)：膠帶，一包氣球，你劃我猜項(xiàng)目題目可以多準(zhǔn)備幾張卡片在上面寫，也可以讓多幾位工作人員在手機(jī)上下載關(guān)于這個(gè)的軟件。
2、第二關(guān)：圓圈可以用粉筆畫出來(lái)，或者用鞋帶這類的圈出來(lái)，可以借到呼啦圈更好，圓桶可以用干凈的垃圾桶或者可以用帽子代替，還有足夠每一個(gè)組的沙包。
3、第三關(guān)：幾個(gè)可以用來(lái)蒙眼睛的布條，和幾個(gè)足球。
4、第五關(guān)：跳繩若干，需借心里協(xié)會(huì)活動(dòng)室及器材（主任或部長(zhǎng)去借）。
5、第六關(guān)：準(zhǔn)備幾個(gè)難度適中的繞口令在卡片上。
十、備注：
1、粗略計(jì)算游戲至少六人一組。
2、再有所需由部長(zhǎng)劉宏祿負(fù)責(zé)。
十一、注意事項(xiàng)：
1、在活動(dòng)進(jìn)行期間須注意安全。
2、所有人必須聽部長(zhǎng)以上人的指揮，如有錯(cuò)誤及時(shí)提醒。
3、勤儉節(jié)約，不得浪費(fèi)。
4、所有物品按時(shí)歸還。
5、不得損壞公共物品。
