【#初中一年級(jí)# #初一下冊(cè)月考重點(diǎn)復(fù)習(xí)提綱#】學(xué)習(xí)時(shí)集中精力，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，是節(jié)省學(xué)習(xí)時(shí)間和提高學(xué)習(xí)效率的為基本的方法。©無(wú)憂考網(wǎng)搜集的《初一下冊(cè)月考重點(diǎn)復(fù)習(xí)提綱》，希望對(duì)同學(xué)們有幫助。

1.初一下冊(cè)月考重點(diǎn)復(fù)習(xí)提綱

　　第1課從百草園到三味書屋

　　一、重點(diǎn)字詞

　　1．給下列加點(diǎn)字注音。

　　菜畦qí皂莢jiá樹班蝥máo臃腫yōngzhǒng攢cuán成秕bǐ谷

　　系jì一條長(zhǎng)繩拗ǎo過去錫箔bó

　　點(diǎn)撥：注意多音字“攢”“系”的讀音。

　　2．根據(jù)拼音寫出相應(yīng)的漢字。

　　桑(shèn)葚收(liǎn)斂腦(suǐ)髓人聲(dǐng)鼎沸(kuī)盔甲

　　3．用恰當(dāng)詞浯填空。

　　(1)不必說(shuō)碧綠的菜畦，光滑的石井欄，高大的皂莢樹，紫紅的桑葚；也不必說(shuō)鳴蟬在樹葉里長(zhǎng)吟，肥胖的黃蜂伏在菜花上，輕捷的叫天子(云雀)忽然從草間直竄向云霄里去了。

　　點(diǎn)撥：所填詞語(yǔ)均為形容詞或動(dòng)詞。

　　(2)掃開一塊雪，露出地面，用一枝短棒支起一面大的竹篩來(lái)，下面撒些秕谷，棒上系一條長(zhǎng)繩，人遠(yuǎn)遠(yuǎn)地牽著，看鳥雀下來(lái)啄食，走到竹篩底下的時(shí)候，將繩子一拉，便罩住了。

　　點(diǎn)撥：所填詞語(yǔ)均為動(dòng)詞。

　　二、重點(diǎn)句子背記知識(shí)清單

　　單是周圍的短短的泥墻根一帶，就有無(wú)限趣味。油蛉在這里低唱，蟋蟀們?cè)谶@里彈琴。

　　三、文學(xué)(文體)常識(shí)背記知識(shí)清單

　　《從百草園到三味書屋》是魯迅(作者)回憶童年生活的散文(體裁)，選自《朝花夕拾》

　　P2注釋①選自《朝花夕拾》

　　1.重點(diǎn)：第2段

　�。�1）空間描寫順序：由低到高、再由高到低；具體描寫的事物

　�。�2）三種角度：視覺、聽覺、味覺；具體描寫的事物

　�。�3）先靜物到動(dòng)物，再由動(dòng)物到靜物

　　2.動(dòng)作描寫：P5第7段雪地捕鳥（9個(gè)動(dòng)詞）

　　3.P6第9段過渡段（作用：承上啟下）

　　第2課爸爸的花兒落了

　　一、重點(diǎn)字詞

　　1．給下列加點(diǎn)字注音。雞毛撣dǎn子咻xiū咻玉簪zān花驪lí歌花圃pǔ懶惰duò

　　2．用恰當(dāng)詞語(yǔ)填空。

　　冬天的清晨站在校門前，戴著露出五個(gè)手指頭的那種手套，舉了一塊熱乎乎的烤白薯在吃著；夏天的早晨站在校門前，手里舉著從花池里摘下的玉簪花，送給親愛的韓老師，是她教我跳舞的。

　　二、重點(diǎn)句子背記知識(shí)清單

　　于是我唱了五年的驪歌，現(xiàn)在輪到同學(xué)們唱給我們送別，“長(zhǎng)亭外，古道邊，芳草碧連天。問君此去幾時(shí)來(lái)，來(lái)時(shí)莫徘徊!天之涯，地之角，知交半零落，人生難得是歡聚，惟有別離多……”

　　三、文學(xué)(文體)常識(shí)背記知識(shí)清單《爸爸的花兒落了凈選自《城南舊事》，作者是臺(tái)灣(地名)作家林海音。

　　☆第2課《爸爸的花兒落了》小說(shuō)

　　P.43注釋①選自《城南舊事》，林海音，臺(tái)灣作家

　　1.線索——（1）“花”：以花喻人（共出現(xiàn)4次）（2）畢業(yè)典禮（時(shí)間順序）

　　2.題目：一語(yǔ)雙關(guān)（花的凋謝象征爸爸的去世）

　　3.伏筆：爸爸病情的惡化（第11、32、54、55段）

　　4.插敘（現(xiàn)實(shí)與回憶交替出現(xiàn)）：第13-31段

2.初一下冊(cè)月考重點(diǎn)復(fù)習(xí)提綱

　　動(dòng)物的運(yùn)動(dòng)和行為

　　一、動(dòng)物的運(yùn)動(dòng)

　　1、哺乳動(dòng)物的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)由骨骼和肌肉組成。

　　2、骨骼肌包括中間較粗的肌腹和兩端較細(xì)的肌腱(乳白色結(jié)締組織)，一組肌肉的兩端分別附著在兩塊相鄰的骨上.骨骼肌受神經(jīng)刺激后有收縮的特性。

　　3、骨骼肌只能收縮牽拉骨而不能推開骨，所以與骨相連的肌肉至少有兩組，相互配合完成各種活動(dòng)�！咎貏e是伸、曲肘動(dòng)作：屈肘時(shí)，肱二頭肌收縮，肱三頭肌舒張，伸肘時(shí)則相反】肱二頭肌是兩塊肌肉組成一組，肱三頭肌是三塊肌肉組成一組。雙臂自然下垂，肱二頭肌舒張，肱三頭肌舒張;直臂豎直向上提起重物或雙手抓住單杠身體自然下垂，肱二頭肌收縮，肱三頭肌收縮。

　　4、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的功能：運(yùn)動(dòng)、支持、保護(hù)。在運(yùn)動(dòng)中，神經(jīng)系統(tǒng)起調(diào)節(jié)、控制作用，骨起杠桿的作用，關(guān)節(jié)起支點(diǎn)作用，骨骼肌起動(dòng)力作用。骨骼肌收縮，牽動(dòng)著它所附著的骨，繞著關(guān)節(jié)活動(dòng)，于是軀體就產(chǎn)生了運(yùn)動(dòng)。

　　5、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)在神經(jīng)系統(tǒng)控制和調(diào)節(jié)下，以及消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)的配合下(提供能量，能量來(lái)自有機(jī)物的分解)共同完成運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)能力發(fā)達(dá)，利于捕食和避敵，以適應(yīng)復(fù)雜多變的環(huán)境。

　　6、關(guān)節(jié)是由關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)腔三部分組成。關(guān)節(jié)面包括關(guān)節(jié)頭和關(guān)節(jié)窩。使關(guān)節(jié)牢固的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)是：關(guān)節(jié)囊及囊里面、外面的韌帶。使關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)靈活的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)是：關(guān)節(jié)面上覆蓋一層表面光滑的關(guān)節(jié)軟骨，和關(guān)節(jié)囊的內(nèi)表面還能分泌滑液，可減少運(yùn)動(dòng)時(shí)兩骨間關(guān)節(jié)面的摩擦和緩沖運(yùn)動(dòng)時(shí)的震動(dòng)。

　　7、脫臼：關(guān)節(jié)頭從關(guān)節(jié)窩滑脫出來(lái)。(由于進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)或從事體力勞動(dòng)，因用力過猛或不慎摔倒所致。)

　　二、動(dòng)物的行為

　　1、按行為表現(xiàn)不同可將動(dòng)物行為分為：攻擊行為、取食行為、防御行為、繁殖行為、遷徙行為等;而按獲得途徑不同可分為：先天性行為和學(xué)習(xí)行為。

　　2、先天性行為指動(dòng)物生來(lái)就有的、由體內(nèi)遺傳物質(zhì)決定的行為，對(duì)維持基本的生存必不可少，如蜘蛛織網(wǎng)、蜜蜂采蜜、螞蟻?zhàn)龀驳�。還有菜青蟲取食。

　　學(xué)習(xí)行為則是指在遺傳因素的基礎(chǔ)上，通過環(huán)境的作用，由生活經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí)而獲得的行為。動(dòng)物越高等，學(xué)習(xí)能力越強(qiáng)，適應(yīng)環(huán)境能力也就越強(qiáng)，對(duì)生存也就越有意義。

　　3、社會(huì)行為：營(yíng)群體生活的動(dòng)物，群體內(nèi)部不同成員之間分工合作，共同維持群體的生活，從而具有的行為。(注意：并非所有營(yíng)群體生活的動(dòng)物都具社會(huì)行為，如蝗蟲群體沒有。)

　　4、社會(huì)行為的'特征：①群體內(nèi)部往往形成一定的組織，②成員之間有明確的分工，③有的還形成等級(jí)。

　　5、通訊：一個(gè)群體中的動(dòng)物個(gè)體向其他個(gè)體發(fā)出某種信息，接受信息的個(gè)體產(chǎn)生某種行為反應(yīng)的現(xiàn)象。分工合作需隨時(shí)交流信息，交流方式有動(dòng)作、聲音、和氣味等。

　　6、蝶蛾類昆蟲的雌蟲可產(chǎn)生性外激素，通過性外激素吸引雄蟲來(lái)交尾。據(jù)此，可以制造昆蟲性外激素誘殺昆蟲或干擾使昆蟲不能識(shí)別同種昆蟲的性外激素。

　　7、探究《螞蟻的通訊》一個(gè)群體中的動(dòng)物個(gè)體向其他個(gè)體發(fā)出某種信息，接受信息的個(gè)體產(chǎn)生某種行為反應(yīng)，這種現(xiàn)象叫做通訊。

　　(1)提出問題：螞蟻是怎樣交流信息的?

　　(2)作出假設(shè)：螞蟻是靠氣味傳遞信息的。

　　(3)設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)，完成實(shí)驗(yàn)

　　在設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)時(shí)，在離蟻穴較遠(yuǎn)的地方放的一些食物中，應(yīng)既有肉食又有植食。因?yàn)槲浵伒姆N類很多，食性也不盡相同，有的為肉食性，有的為植食性，有的則為雜食性。在飼養(yǎng)螞蟻時(shí)也需注意它的食性，螞蟻生長(zhǎng)繁殖的適宜溫度是19～29℃，10℃以下冬眠，洞內(nèi)要求空氣濕度為90%～95%，飼養(yǎng)沙土含水量為10%---15%。

　　(4)檢驗(yàn)假設(shè)，得出結(jié)論：支持假設(shè)。螞蟻的通訊方式之一是依靠氣味。

3.初一下冊(cè)月考重點(diǎn)復(fù)習(xí)提綱

　　各個(gè)氣候的特點(diǎn)：

　　熱帶沙漠氣候：全年高溫少雨 熱帶雨林氣候：全年高溫多雨

　　熱帶季風(fēng)氣候：全年高溫，分旱季和雨季

　　亞 熱帶季風(fēng)氣候：夏季高溫多雨，冬季低溫少雨

　　溫帶季風(fēng)氣候：夏季高溫多雨，冬季寒冷干燥

　　溫帶大陸性氣候：氣溫年較差大，全年降水少地中海氣候：夏季高溫干燥，冬季溫和多雨

　　氣候特點(diǎn)解析：

　�、贇夂驈�(fù)雜多樣：亞洲地跨寒帶、溫帶和熱帶，東、北、南三面瀕臨海洋，西北深人到亞歐大陸內(nèi)部;地形復(fù)雜多樣。受緯度位置、海陸分布、地形的影響，亞洲的氣候復(fù)雜多樣。除溫帶海洋性氣候和熱帶草原氣候以外，世界上的各種氣候在亞洲都有分布。

　�、诩撅L(fēng)氣候顯著：亞洲背靠世界上大的陸地——亞歐大陸，瀕臨世界上大的大洋——太平洋，海陸熱力性質(zhì)差異十分顯著，形成了世界上典型的季風(fēng)氣候區(qū)。熱帶季風(fēng)氣候、亞 熱帶季風(fēng)氣候、溫帶季風(fēng)氣候都有分布，其中熱帶季風(fēng)氣候、溫帶季風(fēng)氣候惟獨(dú)亞洲有分布。

　�、鄞箨懶詺夂蚍植紡V(溫帶大陸性氣候幾乎占亞洲的一半)：亞洲為世界第一大洲，面積廣大，亞洲內(nèi)陸距海遠(yuǎn)，受海洋影響小。夏季內(nèi)陸升溫快，冬季降溫也快，因此冬冷夏熱;由于內(nèi)陸距海遠(yuǎn)，海洋水汽難以到達(dá)，因此降水少，且集中在夏季。

　　氣候?qū)�農(nóng)業(yè)的影響：在亞洲，季風(fēng)氣候?qū)�農(nóng)業(yè)的影響尤為突出。在亞洲東部和南部季風(fēng)氣候區(qū)，降水與夏季風(fēng)的強(qiáng)弱有著密切的關(guān)系。一般說(shuō)來(lái)，夏季風(fēng)強(qiáng)的年份，從海洋上帶來(lái)的水汽多，降水也多;反之，夏季風(fēng)弱的年份，降水也較少。如果降水過多，就可能造成洪澇災(zāi)害;反之，降水過少，就可能形成旱災(zāi)。因此，亞洲東部和南部(季風(fēng)區(qū))雨熱同期，使農(nóng)作物得以旺盛生長(zhǎng)，但常受不穩(wěn)定的夏季風(fēng)影響而發(fā)生旱澇災(zāi)害，嚴(yán)重威脅著農(nóng)業(yè)生產(chǎn)。

　　7、非洲氣候的分布特點(diǎn)：以赤道為界，南北對(duì)稱，由赤道向北向南是熱帶雨林、熱帶草原、亞 熱帶和熱帶沙漠、地中海氣候。

　　8、亞洲的世界之：喜馬拉雅山脈—世界上高的山脈;珠穆朗瑪峰—世界高峰;青藏高原—世界高的高原，譽(yù)為“世界屋脊”(區(qū)別于世界大的高原—巴西高原);貝加爾湖—世界深和蓄水量大的淡水湖;里海(咸水湖)—世界大的湖泊(區(qū)分于世界面積大的淡水湖——蘇必利爾湖);阿拉伯半島是世界上大的半島;馬來(lái)群島—世界大的群島

4.初一下冊(cè)月考重點(diǎn)復(fù)習(xí)提綱

　　一、知識(shí)回顧

　　1、581年，楊堅(jiān)（隋文帝）奪取北周政權(quán)，建立隋朝，定都長(zhǎng)安。

　　2、589年，隋朝滅掉陳統(tǒng)一南北。

　　3、隋朝建立的意義：結(jié)束*對(duì)峙局面，為經(jīng)濟(jì)社會(huì)繁榮發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

　　4、隋文帝的統(tǒng)治（開皇之治）

　�。�1).措施：改革制度、發(fā)展生產(chǎn)、注重吏治、減輕人民負(fù)擔(dān)。

　　(2).結(jié)果：國(guó)家統(tǒng)一安定，人口大幅增長(zhǎng)，儲(chǔ)積大量糧食和布匹，社會(huì)經(jīng)濟(jì)繁榮。

　　5、大運(yùn)河開通的目的：為了加強(qiáng)南北交通，鞏固隋王朝對(duì)全國(guó)的統(tǒng)治。

　　6、隋煬帝從605年起，開通了一條縱貫?zāi)媳钡拇筮\(yùn)河。隋朝大運(yùn)河以洛陽(yáng)為中心，北達(dá)涿郡，南至余杭全長(zhǎng)兩千多公里，是古代世界長(zhǎng)的運(yùn)河。.

　　7、隋朝大運(yùn)河（由北向南）分為四段：永濟(jì)渠、通濟(jì)渠、邗溝、江南河溝通五大水系：海河、黃河、淮河、長(zhǎng)江、錢塘江。

　　8、大運(yùn)河作用：大大促進(jìn)了我國(guó)南北經(jīng)濟(jì)的交流

　　9、618年，隋煬帝在江都被部將殺死，隋朝滅亡。同年，李淵（唐高祖）在太原起兵反隋進(jìn)入長(zhǎng)安建立唐朝。

　　10、唐高祖退位后，傳位李世民（秦王）。李世民就是唐太宗，年號(hào)貞觀。

　　11、唐太宗治國(guó)思想：吸取隋亡的教訓(xùn)，認(rèn)識(shí)政府要輕徭薄賦，發(fā)展生產(chǎn)，皇帝要勤于政事，大臣要廉潔奉公。

　　12、唐太宗治國(guó)措施：

　�、偬铺�宗重視發(fā)展生產(chǎn)，減輕農(nóng)民的賦稅勞役

　�、谧⒁狻敖渖輳暮�(jiǎn)”，節(jié)制自己的享受欲 望

　�、酆喜⒅菘h，革除“民少吏多”的弊政

　�、芴铺�宗注意任用賢才和虛心納諫（富于謀略的房玄齡、善斷大事的杜如晦，人稱“房謀杜斷”，敢于直言的魏征（進(jìn)諫200多次，的諫臣）

　　13、貞觀之治的結(jié)果：政治比較清明，經(jīng)濟(jì)發(fā)展較快，國(guó)力逐步加強(qiáng)，歷稱當(dāng)時(shí)的統(tǒng)治為“貞觀之治”。

　　14、女皇武則天（晚年稱帝，改國(guó)號(hào)為“周”)

　�。�1）.地位：是我國(guó)歷的女皇帝。

　�。�2）.政績(jī)：政啟開元，治宏貞觀

　�。�措施：繼續(xù)實(shí)行唐太宗發(fā)展農(nóng)業(yè)生產(chǎn)，選拔賢才的政策

　�。�結(jié)果：經(jīng)濟(jì)進(jìn)一步發(fā)展，國(guó)力不斷增強(qiáng)

　　15、.隋唐時(shí)，國(guó)家政治制度有許多創(chuàng)新，突出的是三省六部制，中央機(jī)構(gòu)為中書省，門下省和尚書省，中書省決策，門下省審議和尚書省執(zhí)行。

　　16、開元之治

　　（1）.時(shí)間：唐玄宗統(tǒng)治前朝

　�。�2）.措施｛任用賢才，如姚崇等｛重視吏治｛崇尚節(jié)儉

　�。�3）.結(jié)果：唐玄宗統(tǒng)治前期，政治清明，經(jīng)濟(jì)空前繁榮，倉(cāng)庫(kù)充實(shí)人口明顯增加，唐朝進(jìn)入全盛時(shí)期，歷稱為“開元盛世”。

　　17、農(nóng)業(yè)｛興修水利（共修建40多處大型水利工程）

　　18、農(nóng)耕技術(shù)改進(jìn)：水稻采取育秧移植栽培，江南地區(qū)成為重要的糧食產(chǎn)地。

　　19、創(chuàng)新工具：曲轅犁和簡(jiǎn)單的蔬菜品種從西域傳入，茶葉生產(chǎn)在江南農(nóng)業(yè)中占重要的地位，世界第一部茶葉專著《茶經(jīng)》作者陸羽被后人稱為“茶神”。（唐朝農(nóng)民改進(jìn)犁的構(gòu)造，創(chuàng)制了新的灌溉工具：筒車）

　　20、手工業(yè)｛絲織業(yè)：花色品種多，技術(shù)高超，

　　21、陶瓷業(yè)：越窯青瓷、邢窯白瓷和唐三彩為有名。

　　22、商業(yè)：大都市：長(zhǎng)安、洛陽(yáng)、揚(yáng)州和成都、長(zhǎng)安市分為“市”和“坊”（長(zhǎng)安既是當(dāng)時(shí)各民族交往的中心，又是一座國(guó)際性的大都市）

　　23、唐朝的衰亡

　�。�1）原因；唐玄宗統(tǒng)治后期，他漸漸貪圖玩樂，不理政事，任用*臣，導(dǎo)致“安史之亂”

　�。�2）滅亡：9世紀(jì)后期，爆發(fā)農(nóng)民起義，907年，唐朝滅亡。

　　24、科舉制的背景：魏晉以來(lái)，官員大多從各地高門權(quán)貴的子弟中選拔，權(quán)貴子弟無(wú)論優(yōu)劣，都可以做官，許多出身低微但有真才實(shí)學(xué)的人，卻不能到中央和地方擔(dān)任*。

　　25、隋唐科舉制度用分科考試的方法來(lái)選拔官員，始于隋文帝時(shí)。隋煬帝時(shí)正式設(shè)置進(jìn)士科，按考試成績(jī)選拔人才，持續(xù)了一千三百多年直到清末科舉制才被廢除

　　26、科舉制的作用：門第不高的讀書人，可以憑才學(xué)做官；選拔官吏的權(quán)利，也從地方集中到朝廷。（例：房玄齡、孔穎達(dá)）

　　27、科舉制的完善①以進(jìn)士、明經(jīng)兩科為主要。②唐太宗；大大擴(kuò)充國(guó)學(xué)規(guī)模，進(jìn)士科第一名稱狀元。③武則天：開創(chuàng)殿試和武舉。④唐玄宗：詩(shī)賦成為進(jìn)士科主要考試內(nèi)容。

　　28、科舉制的影響（1）改善了用人制度。（2）促進(jìn)了教育事業(yè)的發(fā)展。（3）促進(jìn)了文學(xué)藝術(shù)的發(fā)展，大大有利于唐詩(shī)的繁榮。

　�。ㄌ瞥�科舉制在當(dāng)時(shí)還影響到鄰國(guó)，新羅、日本都曾通過考試選官。新羅文學(xué)家崔致遠(yuǎn)，就是唐朝是新羅在長(zhǎng)安中進(jìn)士的佼佼者）

　　29、唐朝政府對(duì)邊疆少數(shù)民族地區(qū)，采取“全其部落，順其土俗”的開明政策，統(tǒng)一的多民族國(guó)家得到空前的發(fā)展。

　　30、唐朝時(shí)唐太宗和武則天，政府在今x疆地區(qū)先后設(shè)立了安西都護(hù)府和西域都護(hù)府管轄西域的行政和軍事機(jī)構(gòu)。

5.初一下冊(cè)月考重點(diǎn)復(fù)習(xí)提綱

　　1、青春期的知識(shí)。

　�、偾啻浩谑峭�年向成年過渡的時(shí)期，一般指10-20歲。是人一生中身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。

　�、谇啻浩诘纳眢w變化主要表現(xiàn)在三個(gè)方面：性機(jī)能的發(fā)育成熟，身體外形的急劇變化，體內(nèi)機(jī)能迅速健全。③第二性征的出現(xiàn)和性成熟，是一個(gè)人進(jìn)入青春期的主要特征。

　　2、我們應(yīng)該怎樣接納自己的生理變化?

　　(1)首先明確：青春期是青少年生理和心理發(fā)生急劇變化的時(shí)期。在這一時(shí)期，出現(xiàn)一系列明顯的生理變化是必然的，正常的。

　　(2)其次要做到：①同學(xué)們應(yīng)自覺接受學(xué)校的專門教育。②主動(dòng)請(qǐng)求家長(zhǎng)，老師指導(dǎo)。

　�、壅莆毡匾�的生理衛(wèi)生知識(shí)。④以積極的心態(tài)去接納這些變化。

　　(3)應(yīng)該接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)欣賞自己獨(dú)特的美，學(xué)會(huì)以積極的心態(tài)接納自己的形象。

　　(4)既要注重外在美，又要追求內(nèi)在美。要注意自己的儀表，體現(xiàn)自己外在美;更要提高自己的文化素養(yǎng)，加強(qiáng)自己的品德修養(yǎng)，培養(yǎng)美的心靈，使自己更具魅力。3、列舉青春期的煩惱?

　　①其它同學(xué)都長(zhǎng)得很高，自己卻“原地踏步”。②家庭作業(yè)太多，考試成績(jī)不理想。

　　③父母老是把自己當(dāng)小孩看待，什么事也不放心自己去做。

　　4、如何正確認(rèn)識(shí)青春期的煩惱?

　　(1)青春期的三大心理矛盾：①渴望獨(dú)立與現(xiàn)實(shí)依賴的矛盾。②心理閉鎖與求得理解的矛盾。③性發(fā)育迅速成熟與性心理相對(duì)幼稚的矛盾。

　　(2)應(yīng)有態(tài)度：這些心理矛盾是我們生理發(fā)育和心理變化過程中的正�，F(xiàn)象。

　　(3)危害：會(huì)使我們產(chǎn)生孤獨(dú)，焦慮，郁悶，等情緒，如果處理不好，就會(huì)影響我們的身心健康，成為我們的發(fā)展的阻力。

　　5、怎樣消除青春期煩惱?(如何彈奏好自己的青春協(xié)奏曲?)①②③

　�、賹で髱椭�。我們應(yīng)該敞開自己的心靈世界，多于父母，老師，同學(xué)交流與溝通，尋求他們的指導(dǎo)與幫助。②增強(qiáng)自我調(diào)控能力。當(dāng)我們出現(xiàn)心理沖動(dòng)時(shí)，應(yīng)該想一想道德的規(guī)范，法律的要求，并提高自己的控制力，通過自我暗示法，目標(biāo)轉(zhuǎn)移，換位思考，幽默化解等方法，進(jìn)行有效的控制。③不斷豐富自我。提高自己的審美能力，培養(yǎng)自己的高雅情趣。多參加社會(huì)公益活動(dòng)，享受奉獻(xiàn)的快樂。

　　1.自尊的含義P5

　　自尊即自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱。它是一種健康良好的心理狀態(tài)。

　　2.為什么說(shuō)自尊是快樂的?P5

　　(1)我們感悟生活的意義，首先要體驗(yàn)到自已是有價(jià)值的，第一文庫(kù)網(wǎng)為人所需要的，并且這種價(jià)值常常得到他人的認(rèn)可與欣賞。

　　(2)一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)沒有自尊的人，也很難得到別人的尊重。當(dāng)然，如果別人能欣賞我們的長(zhǎng)處，而且不恥笑我們的弱點(diǎn)與缺陷，那么這種被尊重則更能使我們體驗(yàn)到快樂與感動(dòng)。

　　(3)無(wú)論是自己對(duì)自己價(jià)值的肯定，還是他人對(duì)我們價(jià)值的肯定，即自尊與被人尊重都是快樂的。

　　3.為什么說(shuō)知恥是自尊的重要表現(xiàn)?P6

　　(1)做人不能沒有自尊。真正有自尊心的人，必定是知道羞恥的人。

　　(2)知恥的人首先做到正確全面地看待自己.正視自己的缺點(diǎn)并且努力改正它，是對(duì)自己良好形象的維護(hù)，是自我尊重的表現(xiàn)。

　　4.虛榮的含義P8

　　虛榮是扭曲的自尊心，是一種追求表面上榮耀、光彩的心理，產(chǎn)生這種心理的原因是自我認(rèn)識(shí)模糊，陷入虛榮的誤區(qū)，過分看重他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。

　　5.為什么說(shuō)尊重他人是自我的需要?P9

　　(1)我們的自尊經(jīng)常受到他人的呵護(hù)與關(guān)愛，我們也有責(zé)任去關(guān)注他人的自尊，維護(hù)他人的尊嚴(yán)。

　　(2)尊重他人，就是尊重自己。不尊重他人的人不可能贏得他人的尊重。

　　尊重可以使人理智，尊重可以使人悔過。尊重可以喚醒人的良知，產(chǎn)生無(wú)法估量的正面效應(yīng)。

　　6.怎樣才能真正做到尊重他人?P15

　　尊重他人基本的表現(xiàn)是對(duì)人有禮貌，尊重他人的勞動(dòng)，尊重他人的人格。

　　(1)真正做到尊重他人，就要善于站在對(duì)方的角度，感同身受，推己及人。

　　(2)尊重他人，首先，要善于欣賞、悅納他人;其次，不做有損他人人格的事。

　　7、怎樣培養(yǎng)自尊的品格?P12

　　維護(hù)自己的人格;自尊者豁達(dá)，要寬容大度，適度自尊;善于尊重他人。