1.東京奧運會觀后心得體會日記
于1896年始，四年xx屆國際奧林匹克運動出現(xiàn)在世人面前。在比賽中的賽場上，各個國家地區(qū)的優(yōu)秀運動員群英薈萃，在各自擅長的領域一決高下，這就造就了奧運會是“世界競技體育的水平的代表”的稱號。然而，作為世界上人口最多的大國，中國在自奧運開辦近一百年的時間里，竟然從未獲得任何一項獎牌。人們不禁發(fā)問“中國什么時候能夠派運動員去參加奧運會?”“我們的運動員什么時候能夠得到一枚奧運金牌?”“我們的國家什么時候能夠舉辦xx屆奧運會?”1932年，單刀赴會的劉長春獨自“出征”美國洛杉磯奧運會。這令人感傷的消息傳出，日本操控下的“偽滿洲國”居然企圖利用劉長春宣傳“政權”的政治陰謀。但劉長春識破并粉碎了帝國主義的陰謀，在《大公報》憤慨吶喊：“我是中華民族炎黃子孫，我是中國人，決不代表偽滿洲國出席奧運會�！辟惡螅职l(fā)表聲明“良心尚在！熱血尚流！豈能叛國！為人馬牛！”做為中國歷第一個正式參加奧運會的運動員和一個沒有失掉愛國心的中國人，劉長春的愛國行動得到全國人民的大力支持，最終站上了奧運會的賽場上。這是他個人命運的驕傲與民族命運的自豪相連，那個因不知體育為何物而棄賽的時代結束了，那個飽受列強的欺凌的時代也即將結束，中國人民頑強拼搏地斗爭，在爭取民族獨立和人民解放的道路上，戰(zhàn)勝各種艱難險阻，不斷從勝利走向新的勝利。新中國成立后，中國運動員的身影出現(xiàn)在奧運會中。在1984年7月29日上午，一位獨自默默站在賽場一旁，身穿一套印有“中國”兩個大字的紅色運動服的青年，舉槍向50米外的靶心射去。這個年僅27歲的青年就是許海峰，一聲驚心動魄的槍聲伴隨著槍內最后一顆子彈的射出。在無數(shù)雙眼睛的注視下，中國體育界從未在奧運會上獲得金牌的歷史一去不復返了，自此中國運動員起跑，沖向了更高，更快，更強的方向。
而在中國飛速發(fā)展的今天，在剛剛結束的東京奧運會上，中國運動員再一次大放光彩，取得了88枚獎牌。在第一場比賽射擊女子10米氣步槍比賽中，隨著中國選手最后一次扣動扳機，東京奧運會首枚金牌被中國選手楊倩收入囊中。當她高高舉起步槍宣示自己的勝利，那跨越37年的槍聲，再一次向世界證明了中國的雄厚實力。
奧林匹克運動會自始是一個國家展示文化和國力的機會，不論是飽經戰(zhàn)火的敘利亞，還是國富民強的美利堅，不論是幅員遼闊的俄羅斯，還是欣欣向榮的中國，都可以在這個舞臺上一決高下。他既是中國特色社會主義下發(fā)展的見證者，還是中國站起來富起來強起來的促進者。
2.東京奧運會觀后心得體會日記
今年的奧運會可謂是“命運多舛”“一波三折”，但令人慶幸的是：仍然成功舉辦，雖然可能有些不同以往，但仍具有自己的特色。而中國作為一個體育大國，這次奧運會也是收獲頗豐，拿了38塊金牌。但是在互聯(lián)網上卻有一些人發(fā)表了不當言論：沒拿金牌有什么用，又或者是第二名和最后一名一模一樣。也有些上升到了運動員本身，看著這些話，我不禁陷入了疑問：難道只有拿到金牌才算成功嗎？金牌真的是定義英雄的標準嗎？在我看完奧運會后，我對這兩個問題持絕對否定態(tài)度。
得到金牌是每個運動員的夢想，更何況是奧運金牌，得到一枚奧運金牌，可以讓一個運動員一夜成名，成為群眾眼中的“英雄”，對個人、社會、國家都有極大鼓勵，當然，奧運金牌沒那么好拿，中國去了幾百人，也只得到了不到40塊金牌。無論什么賽場競爭都非常激烈，拼盡全力才有爭奪金牌的一點希望，為了這些，運動員要沒日沒夜的努力訓練，也不能隨意吃東西，而且作為一個運動員一定會受傷，這不是靠小心就能避免的，是一種定向趨勢，但運動員們仍在努力，我認為：只要拼盡全力，就算是最后一名也值得尊敬。
今年奧運會上不僅有元老，還涌現(xiàn)出一眾“小將”，楊廠奇比心的動作真是萌到我了，姜冉馨和龐偉這一小一老單手插兜完成決賽，奪得金牌，石勇的“金雞獨立”，諶利軍的“絕地翻盤”充滿戲劇性，孫一文的重劍比賽連我這個外行看著都心驚肉跳。類似這樣的事情還有很多，當然，他們都奪得了金牌，他們是絕對的“英雄”。
除此之外，還有一些人，他們沒有奪得金牌，但人們依舊記住了他們的名字。100米短跑運動員蘇炳添，他把半決賽當成決賽跑，跑出了九秒八三的好成績，刷新了亞洲紀錄，被稱為“蘇神”，他決賽雖只得了第六名，但又有誰有資格說他的壞話？他作為第一個站在百米跑道的黃種人，已經邁出了巨大一步。今年的冷門，中國女排要占一個席位，沒在小組賽出線，無緣八強，但他們所有人都拼盡全力，我希望銀牌以下無人知的現(xiàn)象能減少，他們也配被稱為“英雄”。
以前的人們總是將金牌看得很重，一個應該奪冠的人沒能奪冠，會引發(fā)的暴力，最典型的當屬劉翔。他打破田徑賽場上黑人的壟斷，奪得冠軍，人們歡天喜地，將他捧上神壇，但在他跟腱斷裂后，卻又開始了黑，當初的跳水運動員高敏也是因為害怕出現(xiàn)這種情況，在事業(yè)巔峰期退役，這種情況被冠以劉翔的名字，被稱作“劉翔式悲劇”，有無數(shù)運動員栽在了上面，比如李寧、傅園慧。
金牌固然重要，但它僅僅是激勵人們的一件物品，不該成為衡量運動員價值的標準，希望大家對金牌之下的運動員多一點諒解，少一些謾罵，人人都有失敗的時候，但請你們不要去落井下石，避免“劉翔式悲劇”的出現(xiàn)。
3.東京奧運會觀后心得體會日記
2021年東京奧運會圓滿結束，這是一場“特別”的奧運會，這場奧運會是歷首次被推遲一年的奧運會，是一場現(xiàn)場無觀眾的奧運會，是一場無觀眾的奧運會。在這樣一個艱難的環(huán)境下，中國奧運代表團取得了優(yōu)異的成績，令國人驕傲。回顧奧運賽場，我們見證了奧運健兒們的成長，為他們喝彩，為他們自豪。也許這是老將們最后一次奧運會了，經此之后，他們將告別賽場，告別這個滿載了他們青春、夢想、榮耀的賽場。他們的內心充滿了遺憾或不舍，但他們已經老了，身體素質遠跟不上比賽的要求。但是年輕人比他們更適合站在賽場上，去追逐屬于自己的夢想。
逐夢奧運，發(fā)光的不只是領獎臺上的一塊金牌，是大家為之不懈努力奮斗、拼搏的精神，是一次又一次的練習，是團體賽中眾人齊心協(xié)力的團體精神，是永遠長存的奧運精神。
年僅十四歲的全紅嬋在艱苦的環(huán)境下，一遍又一遍的練習。家庭生活條件的艱苦并未打 倒她。她的頭發(fā)因為一天跳水400多次，被水漂成了黃色，就是這樣一個頂著一頭“黃毛”瘦瘦小小的、夢想有一天能開一家屬于自己的超市的女孩，在女子10米臺跳水中以466.2的高分奪冠。小小的身子內缊藏了巨大的潛能，在全紅嬋身上我們看到了她的努力，她的堅持不懈，永不言敗的精神，這些精神、品質和金牌一樣在她身上閃閃發(fā)光。
在1992年巴塞羅那奧運會上，一個瘦小的女孩子在高低杠比賽中脫穎而出，奪得了中國體操史至今一個滿分成績，在當時中國奧運代表團接連失誤，整個賽場對中國隊不友好，原定運動員在比賽前一天受傷的情況下，她頂著巨大的壓力出場，在30秒內完成高難度動作，6位評委都給了10分滿分。后來據她的教練說，當時她患有肝炎，可能無法繼續(xù)，但她憑借自己的毅力，咬牙克服，最終創(chuàng)下了奇跡。她就是--陸莉，當時她年僅16歲，作為替補隊員上場。在她身上，我們同樣看到了為國爭光的精神。
回顧歷屆奧運，體育健兒們在賽場上揮撒汗水，全力以赴，他們用青春與汗水、歡笑與淚水書寫下一幅幅精彩的篇章。
追夢奧運，對他們來講，奧運的金牌是對自身的一種認可，是他們在追夢路上的里程碑。在他們的身上閃光的不只是金子，還有金子般的品質，是堅持不懈的努力，是永不言敗的毅力，是攻堅克難的奮斗…
金子很亮，但金子般的品質更亮。逐夢路上，讓自己更閃亮。
4.東京奧運會觀后心得體會日記
2021年的東京奧運會上，一個來自中國廣東的14歲小將橫空出世，滿屏爆紅，驚艷世界。她是一名花季少女，卻留著一頭烏黑的齊海短發(fā)，有點兒像假小子，個子不高，身體瘦小，一張紅潤的小嘴巴下面長著一顆小黑痣，一雙不大不小的眼睛特別地有神，充滿靈氣。她平時樂呵呵的，特別可愛，她是一個平凡的女孩，然而上天在平凡中贈予她跳水天賦。
她第一次出國，第一次參加奧運會，面對陌生的對手，小小年紀的她開始有點小緊張，但她很快就調整好了自己的心態(tài)，也適應了陌生的環(huán)境，她自信滿滿，沉著應戰(zhàn)。這自信來自我們的泱泱大國，來自優(yōu)秀的中國跳水夢之隊。
“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上頭�！辟悎錾�，她鎮(zhèn)定自如，超常發(fā)揮，上演了一場精彩的視覺盛宴，令人嘆為觀止。屏幕前的我簡直被她震驚了——她初露頭角就已是巔峰——這簡直是一個奇跡。
高高的10米臺上，她一個穩(wěn)倒立令人贊不絕口，接著縱身一躍，動作輕盈敏捷，她在空中翻轉著，那優(yōu)美的姿態(tài)，宛若躍起的錦鯉。就在我還沒看清她到底翻了幾次時，一個小身影就悄然無聲地鉆入水中了，看不見一點飛濺的水花，整個動作完成得一氣呵成，完美無瑕。她以三次滿分的實力奪冠。她超常的發(fā)揮令世人折服和驚嘆，使中華民族揚眉吐氣。
當五星紅旗高高升起后，她激動地露出了燦爛的笑容。她是中華奧運健兒的驕傲，她是中華民族的驕傲，她是我們14歲同齡人的驕傲！我為她喝彩！
場上有多榮耀，場下就有多辛苦！每一個奧運冠軍的背后，都是用汗水浸潤換來的。她7歲開始跳水訓練，14歲奪得世界冠軍，她家境貧寒，沒有錢去游樂園玩，連動物園也沒去過。日常訓練只要跳不好就天天練，天天練，又苦又累，卻從不放棄。她嚴格控制體重，一發(fā)現(xiàn)超重就給自己加大訓練量。有時因為沒跳好，被教練訓斥，她從不抱怨，默默的調整心態(tài)，一次一次的刻苦練習，突破自我。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來�！睍r光終究不會辜負每一個努力堅持的人，她的成功是必然的。
未來可期，愿她繼續(xù)前行，馳騁賽場，創(chuàng)造更多的奇跡；愿她徜徉書海沐浴知識的陽光，做更好的自己。
曾看過一本書，里面的一段話讓我記憶深刻，“其實人生就是一場追求明天更卓越的過程”陽光不會遺漏任何一個角落，努力拼搏的青春總會逆襲。沒有從天而降的幸運，只有努力拼搏的成功。
她觸動我心，激勵我努力前行，她帶給我力量，她就是我的新偶像，是我最敬佩的世界冠軍——全紅嬋。
“越努力，越幸運”——我要每天進步一點點，腳踏實地，勇于挑戰(zhàn)自我，在成長的路上譜寫出一篇屬于自己的人生詩章。
5.東京奧運會觀后心得體會日記
8月8日，東京奧運會結束，有的運動員乘興而往，敗興而歸；有的運動員滿載收獲與喜悅；而有的運動員則即將退役。但不管哪種，我想，他們都是為國爭光的英雄。日復一日的付出，終會得到回報！
東京奧運會首金得主楊倩，以穩(wěn)制敵，贏得勝利。舉國歡慶，人人臉上洋溢著喜悅的笑容。楊茜一舉成名，她就是那個為國爭光的英雄之一。她鼓舞了整個中國隊的士氣，提高了整個中國隊的自信心。
我國乒乓球男女混合雙打劉詩雯和她的隊友，雖然無緣獎牌，但依然是英雄。我看完奧運會后，眼前常常浮現(xiàn)出他們哭著說對不起的樣子，心里就突然就很疼，苦苦訓練的那么長的時間，最后卻無緣獎牌，回國還要被一些無腦噴子罵，最后哭著和我們說對不起。這不是英雄又是什么呢？
屬于中國女排的時代結束了，但女排精神永存。中國女排由于特殊原因，最后無緣晉級。曾經一位排球運動員說過：“一個運動員能有幾個四年�。俊迸诺年爢T們也老了，過了她們最有力量的時光了，但她們的女排精神永遠不會老。她們就是我們的驕傲，她們就是英雄。
今天的奧運健兒們是英雄，古代的梟雄亦是英雄。
秦朝末年的項羽，生于亂世，成就于亂世，亦死于亂世。夢回那些屬于項羽的每一年。不僅感嘆，這就是一代梟雄嗎？四面楚歌之時，他是怎么想的呢？會不會想，若是當初不背信棄義，結果又會是這樣嗎？若是當初不與虞姬結為夫妻，她便不會為我而死了吧？后世之人可會把我列入英雄行列嗎？這亂世還有救嗎？別的問題我不敢回答，但是我非�？隙椨鹁褪怯⑿郏@亂世已成盛世。
三國時期的北方梟雄曹操，那個寫出《短歌行》《龜雖壽》的一代北方王者，不知可曾有一時的想賦閑于家中，與妻子兒女過幾天平淡的生活�？蓙y世是賦予了英雄使命和力量，便要剝奪他的美好的生活。雖然曹操最后也沒有統(tǒng)一全國，但他都統(tǒng)一了北方，成為了那個時代的英雄之一。
陳獨秀、李大釗，他們與其他人，都是拯救了中國的英雄。他們引進了馬克思列寧主義，創(chuàng)刊《新青年》，領導五四救亡運動等等。他們與無數(shù)的中國人一起拯救了一個危亡的中國，他們所有人都是英雄。
抗疫時的白衣天使，外賣小哥，志愿者�？购閾岆U救災時的，解放軍，武警部隊，消防官兵，志愿者，他們都是人民的英雄。
從古至今，無論輸贏成敗，有的人終究是英雄，是一個時代不可缺少的英雄。不以成敗論英雄，而真正的英雄是那些大公無私，無私無畏，以國家利益為先，私人利益為后，那些推動國家進步與發(fā)展，守護人民，那些在平凡的崗位上默默奉獻的人，都是英雄。這個時代，是一個屬于英雄的時代！
