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中考復(fù)習如何勞逸結(jié)合

時間:2021-06-16 14:35:00   來源:無憂考網(wǎng)     [字體: ]
【#中考# #中考復(fù)習如何勞逸結(jié)合#】一個人的學習效果和學習時間是有一個度的,這個度就是佳時限。在佳時限內(nèi),投入的時間越多效果越好,超過佳時限,效果越來越差。那考生們知道中考復(fù)習如何勞逸結(jié)合嗎?如果還不清楚,©無憂考網(wǎng)為大家整理了中考復(fù)習如何勞逸結(jié)合的資訊,歡迎閱讀!




中考復(fù)習如何勞逸結(jié)合


  1、大腦活動規(guī)律是一定的心理活動發(fā)生在大腦皮層特點區(qū)域,根據(jù)這一規(guī)律,我們在安排中考復(fù)習內(nèi)容時,要注意做到各學科并舉,交叉進行,盡量避免長時間復(fù)習單一學科。從復(fù)習方式上,做到多樣化。手腦并用,讀寫聽說并行,自己單獨思考與同學討論相結(jié)合,這樣,使大腦不同區(qū)域輪換休息,復(fù)習效率高。


  2、在自己學習1-2個小時后,感到疲勞、效率不高時,就休息幾分鐘,散散步,或伸伸腰,向遠處望一望,這都有助于克服疲勞。在緊張復(fù)習之余,可選擇適合自己的鍛煉項目,要注意考前不宜做劇烈運動,不宜太累,時間不宜太長。


  3、充足而良好的睡眠可以使神經(jīng)細胞消除疲勞和恢復(fù)良好的工作能力,不應(yīng)過多地犧牲睡眠時間來換取復(fù)習時間,而且復(fù)習越累,越應(yīng)保證睡眠時間。


  4、生活有規(guī)律,按時睡按時起;睡前用溫水泡腳;枕頭不宜過高,過高的枕頭會使頸部肌肉緊張,使通往大腦的血液循環(huán)不暢;睡前不宜從事興奮活動,不要喝咖啡、濃茶等,這些都有助于提升睡眠質(zhì)量。


  5、在緊張迎考過程中,這里特別要指出的是重視早餐,一些考生由于晚上學習太晚,早上起不來,不吃早餐就上學,這是非常不可取的。


中考注意事項


  答卷開始后,考生在答題時可按照個人的答題習慣先易后難,答題時要注意穩(wěn)扎穩(wěn)打,對絕對有把握的題目要確保拿滿分;對有一定難度的題目要爭取拿高分;對把握不大的題目則可暫時跳過,待做完其他題目后再作答,說不定解其他題后,有可能受到啟發(fā)發(fā)現(xiàn)解答難題的途徑。


 、僖貏e重視前40分鐘的高效、合理使用考生的思維狀態(tài)和能力、頭腦的靈敏度和計算的準確率;


 、诮ㄗh前40分鐘不可在自己一時感到困難的試題上冥思苦想,一定要暫時放下,而應(yīng)以可能的高速度,把有把握、較熟悉、解法思路明確的試題,不論順序一口氣寫完,這段時間保證順利解題,失誤必然少,得分多。


中考答題注意事項


  1、按題目要求答題考生在看到熟悉的題目時容易疏忽,如數(shù)學考試中要求寫概念和運算,而考生只寫了結(jié)果而不寫簡要的過程。


  2、還有在英語考試的改錯題中也容易出現(xiàn)此類問題,不按照試題的要求正確標出錯誤內(nèi)容,這樣就算答對了也不能得全分。


  3、解題格式要規(guī)范考生解題格式一定要按課本要求,否則會因不規(guī)范答題失分。建議考生在答題時一定要學會用學科術(shù)語答題,不能隨心所欲地用口語作答。