尊敬的家長(zhǎng)朋友們，參加高考的同學(xué)們：
2021年的高考終于結(jié)束了，我們可以放松一下了。有不少考生會(huì)外出旅游、聚會(huì)慶祝，也有考生會(huì)外出打工鍛煉等等。為此，定西市教育局溫馨提醒大家，考后放松身心的同時(shí)，萬萬不能放松安全這根弦，而要更加提高警惕，避免因疏忽大意造成人身傷害和財(cái)產(chǎn)損失。
一、注意防汛防溺水。正值汛期，在雷雨天氣里，不到易發(fā)生山洪、泥石流的山口、山溝、河谷地帶游玩逗留；不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；遇到同伴溺水時(shí)不要盲目施救，要智慧救援，立即尋求成人幫助。
二、注意交通安全。出行要遵守交通規(guī)則，乘車時(shí)要系好安全帶，切莫酒后駕車；坐出租車時(shí)要乘坐正規(guī)出租車，在上車前要記住車牌號(hào)碼，切莫貪圖便宜搭乘黑車；要切記未成年人駕駛機(jī)動(dòng)車不僅不安全，更是違法行為；不要和陌生人搭伴出游，外出游玩要將詳細(xì)行程告知家人，并保持通訊暢通。
三、注意考后心理調(diào)適。考試結(jié)束后，很多孩子喜歡和同學(xué)互對(duì)答案，交流考試內(nèi)容，但是心態(tài)要擺正，家長(zhǎng)要加強(qiáng)對(duì)孩子考后焦慮的引導(dǎo)和調(diào)適，不要過度影響自己的情緒；由于過長(zhǎng)時(shí)間的緊張學(xué)習(xí)給孩子帶來的壓力，考生會(huì)承受一定的心理負(fù)擔(dān)，家長(zhǎng)要合理詢問考生的考試情況，適時(shí)鼓勵(lì)和開導(dǎo)孩子；建議家長(zhǎng)適當(dāng)留給孩子自由的空間，也可帶孩子去旅游、散心，放松心情，調(diào)整不良情緒。
四、注意打工安全。高考結(jié)束外出打工的考生，要到有資質(zhì)、信譽(yù)好的正規(guī)中介找工作，一定要警惕用工陷阱，防止“黑中介”詐騙；對(duì)要求先交定金和保證金的工作，一定要提高警惕；用工單位要學(xué)生用本人的有關(guān)證件作抵押時(shí)，一定要拒絕，謹(jǐn)防證件流失到不法分子手中；要確認(rèn)用工單位的合法性，并簽訂勞動(dòng)合同；在具體工作中，要注意規(guī)范操作，加強(qiáng)安全防護(hù)，確保人身安全。
五、注意防詐騙、防傷害。要注意保管好身份證、準(zhǔn)考證、成績(jī)單、高考錄取通知書、銀行卡密碼、驗(yàn)證碼等信息，以免個(gè)人信息泄露；不要輕信陌生人的電話和短信，注意提防犯罪分子利用電話、網(wǎng)絡(luò)等騙取錢財(cái)；注意上網(wǎng)安全，不進(jìn)入電子游戲機(jī)室、社會(huì)營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧，不要隨意結(jié)交網(wǎng)友，更不能單獨(dú)與網(wǎng)友會(huì)面；謹(jǐn)防各種虛假招生騙 局，在收到錄取通知書之時(shí)，一定要確認(rèn)郵件發(fā)送地是否真實(shí)可靠，及時(shí)向所在學(xué)校、錄取高�；虍�(dāng)?shù)亟逃块T咨詢核實(shí)。
六、注意疫情防控和食品衛(wèi)生安全。要注意新冠肺炎疫情防控，外出必須佩戴口罩，避免大規(guī)模集聚，不到中高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)旅游，避免與中高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)來人接觸。加強(qiáng)食品衛(wèi)生防護(hù)，不喝生水，不吃生冷食物，不吃野果、不食用過期、變質(zhì)、“三無”食品和無證攤點(diǎn)食品；講究個(gè)人和環(huán)境衛(wèi)生，警惕各類季節(jié)性傳染病、流行病感染，有病及時(shí)就醫(yī)。
七、注意運(yùn)動(dòng)安全。備考期間，忙于讀書學(xué)習(xí)，體育運(yùn)動(dòng)相應(yīng)就會(huì)減少許多。高考結(jié)束后，一些同學(xué)會(huì)選擇鍛煉身體，強(qiáng)健體魄。但也要注意，如果平時(shí)沒有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，在接觸劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，一定要考慮身體承受能力，如有不適，應(yīng)立即停止，千萬別硬撐。
高考已經(jīng)結(jié)束，祝各位考生考出理想成績(jī)，考上理想大學(xué)。希望家長(zhǎng)朋友們多關(guān)注孩子，多陪陪孩子，多一些關(guān)愛、理解和寬容，陪伴孩子健康成長(zhǎng)。
