1、查詢：中考成績(jī)可以在駐馬店市教育體育局（http://edu.zhumadian.gov.cn/）查詢，輸入準(zhǔn)考證號(hào)就可以查詢啦。

　　2、學(xué)校查詢：中考成績(jī)出來(lái)的時(shí)候，我們可以回到自己的母校查詢。

　　3、電話查詢：如果老師有告訴你可以電話查詢，你就可以撥打那個(gè)電話，然后查詢成績(jī)。

　　4、微信公眾號(hào)查詢：還可以關(guān)注微信公眾號(hào)查詢中考成績(jī)。

　　5、短信查詢：如果老師有告訴你可以短信查詢，你就可以將自己的準(zhǔn)考證號(hào)發(fā)給相應(yīng)的號(hào)碼進(jìn)行查詢。

如何應(yīng)對(duì)各種考前綜合癥？

　　Q:

　　考前“煩”了怎么辦？

　　A:

　　這樣的學(xué)習(xí)情緒是可能產(chǎn)生的，但要盡快轉(zhuǎn)變，否則會(huì)浪費(fèi)時(shí)間和削弱意志�？荚囯m然臨近，但情緒仍要穩(wěn)定，切忌浮躁。關(guān)鍵是堅(jiān)韌不拔，增強(qiáng)自信。越到“沖刺”階段，要越能頂?shù)米�，直到在考試現(xiàn)場(chǎng)有發(fā)揮。

　　如何避免“煩”呢？

　　要做到：

　�。�1）生活仍要有規(guī)律，包括下午有短時(shí)間放輕和文體活動(dòng)；

　�。�2）睡眠需要充足，晚上10點(diǎn)睡，或晚到11點(diǎn)睡，不要開夜車，保證腦子好使，記憶清晰；

　�。�3）適當(dāng)調(diào)整計(jì)劃，努力實(shí)現(xiàn)計(jì)劃的同時(shí)可以適當(dāng)修正計(jì)劃，把整的和零碎的時(shí)間都抓��；

　�。�4）加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配，膳食平衡狀，以補(bǔ)足精力和體力上的消耗，使自己不生病。

　　Q:

　　考前看不進(jìn)書怎么辦？

　　A:

　　這類考生大多學(xué)習(xí)處于中等水平，他們由于對(duì)未來(lái)成敗的結(jié)果把握不定，因而極易產(chǎn)生焦慮情緒。由于心事重重，使得這類考生無(wú)法把精力集中在復(fù)習(xí)中。對(duì)于這種情況，考生一定要把自己真正擔(dān)心的東西表述清楚，然后再設(shè)法否定自己的這種擔(dān)心，以解除自己的心理負(fù)擔(dān)。

　　Q:

　　臨考前失眠怎么辦？

　　A:

　　失眠往往產(chǎn)生于對(duì)考試過(guò)于緊張的心理，以及對(duì)失眠后果的過(guò)于擔(dān)心。所以只有不怕失眠才能不失眠。實(shí)際上，從醫(yī)學(xué)角度來(lái)講，人在一種特殊的情況下對(duì)睡眠的要求并不像平時(shí)那么嚴(yán)格，因此失眠一般并不影響考生在考試中的正常釋放。失眠的真正危害正是在于失眠者過(guò)度夸大了失眠所產(chǎn)生的消極影響，因而在考前和考試中不斷給自己以消極的心理暗示。所以解除思想包袱是解除考生考前失眠問(wèn)題的根本法寶。

沖刺須知

　　中考后一段時(shí)間，做好這八件事：①調(diào)整心態(tài)，規(guī)律作息；②回歸課本，扎實(shí)基礎(chǔ)；③回顧錯(cuò)題，找出薄弱；④巧做題，精做題；⑤不要糾結(jié)于難題；⑥根據(jù)中考安排做題；⑦總結(jié)考試答題技巧；⑧注重考綱。

　　那么到了后這段時(shí)間，想通過(guò)做題什么的來(lái)增長(zhǎng)多少分，那幾乎是不可能。但是是不是說(shuō)中考已經(jīng)成為定數(shù)了呢？回答是否定的，我們都應(yīng)該相信中考是個(gè)有奇跡的地方。既然分?jǐn)?shù)不是定數(shù)，那怎么長(zhǎng)分？反思維觀之，減少失誤，其實(shí)在某種程度上就是增分。如果你能保證中考的基礎(chǔ)題都能做對(duì)，分?jǐn)?shù)也不少。

　　怎么樣減少失誤呢？按照老師的話說(shuō)就是做到下面幾點(diǎn)：

　　1.回頭看一看以前曾經(jīng)錯(cuò)過(guò)的題，爭(zhēng)取不再錯(cuò)。

　　2.回頭再看看課本，把已有點(diǎn)模糊的概念弄清楚。

　　3.適量做題，主要是在做題中重視答題規(guī)范（步驟、書寫），因?yàn)椴灰?guī)范的答題對(duì)得分有影響。

　　4.多跑跑辦公室，多與老師聊一聊，不要怕耽誤時(shí)間，一可以穩(wěn)定心態(tài)，二可能在聊天中發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題。