【#中考# #2021河南平頂山中考體育多少分#】初中學業(yè)水平考試，簡稱“中考”，是高級中等教育學校（普通高中、職業(yè)高中和中等職業(yè)學校）的招生考試，由接受義務(wù)教育的初中畢業(yè)生參加的選拔性考試。歡迎閱讀©無憂考網(wǎng)為大家精心整理的“2021河南平頂山中考體育多少分”，更多相關(guān)訊息請關(guān)注©無憂考網(wǎng)！
2021河南平頂山中考體育多少分
考試項目：
中長跑（男1000米、女800米）；立定跳遠；一分鐘跳繩；坐位體前屈。
考試總分與評分標準：
2021年中招體育考試總分70分，各項目占比與2019年保持一致。評分標準按照教育部《國家學生體質(zhì)健康標準》（2014年修訂）有關(guān)評分標準執(zhí)行。若考試項目在《國家學生體質(zhì)健康標準》（2014年修訂）中沒有體現(xiàn)，可沿用2007版《國家學生體質(zhì)健康標準》有關(guān)評分標準執(zhí)行。
時間安排：
全市體育考試時間安排在2021年4月1日至5月31日之間進行。各縣（市、區(qū)）具體考試日期由各縣（市、區(qū)）教體局自行安排，各縣（市、區(qū)）具體考試方案請于4月10日前報市教體局體衛(wèi)藝科705室。
中考體育考試注意事項
1.服從引導員的管理。每組考生都安排一名引導員帶隊，負責做好考生管理和相關(guān)服務(wù)工作�？忌鷳�(yīng)聽從指揮、自覺排隊，按引導員引導參加各項目的考試。
2.自覺遵守考試規(guī)則。為確保體育考試公平公正，所有考試項目都由相應(yīng)的電子設(shè)備自動測試和判分，不存在人為干預行為�？忌爮闹笓]，遵守考試規(guī)則，不搶跑，不違規(guī)，保持考試心態(tài)，發(fā)揮水平。需要特別強調(diào)的是，參加坐位體前屈項目的考生，如留有長指甲的需要提前自行修剪，否則無法參與該項目考試。
3.了解爭議處置流程。在分項測試現(xiàn)場，考生如對測試結(jié)果有異議，應(yīng)當場向考官反映，考官視情按規(guī)定處置或向仲裁組報告處理。考生在“出口處”查詢成績后如有異議，應(yīng)當場向工作人員反映，工作人員視情按規(guī)定處理或向仲裁組報告處理。需要特別強調(diào)的是，如考生離開考場后再對成績提出異議，考試機構(gòu)將不予受理。
4.保持考區(qū)整潔衛(wèi)生�？记耙惶旌兔堪胩炜荚嚱Y(jié)束后，考點對考試場地進行全面打掃和消毒。希望考生不要在考場內(nèi)大聲喧嘩、隨意走動，不得在墻壁、地面上亂涂亂畫，不要亂放、亂丟衣物雜物和飲用過的礦泉水瓶等。
5.注意離場前查看確認成績。
中考體育長跑注意事項
1、長跑項目要有好的成績是一個要日積月累必須堅持的項目，而學校鍛煉大多不太重視質(zhì)量，只要求勻速跑步，整體的強度和訓練量達不到考試及格所需的負荷。所以還需后天一定的專項訓練。
2、考試前一定要充分熱身，給予身體一定的刺激可以讓學生從心理到身體全部達到狀態(tài)面對考試。
3、大部分同學在跑步中用嘴大口大口的呼吸，不僅消耗大量體力還容易岔氣，正確的呼吸盡量用鼻腔和嘴微微同時去呼吸。
4、正確的跑步姿勢應(yīng)該是身體微微前傾，注意抬頭收腹，雙手自然配合腳步，減少身體左右晃動，才能更有效的提高。
5、因長跑考試中人數(shù)較多，考生應(yīng)在發(fā)力聲響之后，主動進入最內(nèi)道，有利于跑步時的位置和成績。
6、在考試中，考生應(yīng)在直道進行超越，更有利于體能的保存，提前備好舒適運動服和輕便跑步鞋，切記不穿新運動鞋。
