【#中考# #2021山東棗莊中考成績怎么查？#】中考之后，學(xué)生和家長也還未脫離緊張的氣氛，依舊緊張的等待著中考成績的公布，那么2021山東棗莊中考成績怎么查？下面®無憂考網(wǎng)為山東棗莊的考生整理了2021山東棗莊中考成績查詢方法，供大家參考。

2021山東棗莊中考成績怎么查？

　　1、查詢：中考成績可以在棗莊市教育局（edu.zaozhuang.gov.cn）查詢，輸入準(zhǔn)考證號(hào)就可以查詢啦。

　　2、學(xué)校查詢：中考成績出來的時(shí)候，我們可以回到自己的母校查詢。

　　3、電話查詢：如果老師有告訴你可以電話查詢，你就可以撥打那個(gè)電話，然后查詢成績。

　　4、微信公眾號(hào)查詢：還可以關(guān)注微信公眾號(hào)查詢中考成績。

　　5、短信查詢：如果老師有告訴你可以短信查詢，你就可以將自己的準(zhǔn)考證號(hào)發(fā)給相應(yīng)的號(hào)碼進(jìn)行查詢。

如何應(yīng)對各種考前綜合癥？

　　Q:

　　考前“煩”了怎么辦？

　　A:

　　這樣的學(xué)習(xí)情緒是可能產(chǎn)生的，但要盡快轉(zhuǎn)變，否則會(huì)浪費(fèi)時(shí)間和削弱意志。考試雖然臨近，但情緒仍要穩(wěn)定，切忌浮躁。關(guān)鍵是堅(jiān)韌不拔，增強(qiáng)自信。越到“沖刺”階段，要越能頂?shù)米�，直到在考試現(xiàn)場有發(fā)揮。

　　如何避免“煩”呢？

　　要做到：

　�。�1）生活仍要有規(guī)律，包括下午有短時(shí)間放輕和文體活動(dòng)；

　　（2）睡眠需要充足，晚上10點(diǎn)睡，或晚到11點(diǎn)睡，不要開夜車，保證腦子好使，記憶清晰；

　�。�3）適當(dāng)調(diào)整計(jì)劃，努力實(shí)現(xiàn)計(jì)劃的同時(shí)可以適當(dāng)修正計(jì)劃，把整的和零碎的時(shí)間都抓��；

　�。�4）加強(qiáng)營養(yǎng)，葷素搭配，膳食平衡狀，以補(bǔ)足精力和體力上的消耗，使自己不生病。

　　Q:

　　考前看不進(jìn)書怎么辦？

　　A:

　　這類考生大多學(xué)習(xí)處于中等水平，他們由于對未來成敗的結(jié)果把握不定，因而極易產(chǎn)生焦慮情緒。由于心事重重，使得這類考生無法把精力集中在復(fù)習(xí)中。對于這種情況，考生一定要把自己真正擔(dān)心的東西表述清楚，然后再設(shè)法否定自己的這種擔(dān)心，以解除自己的心理負(fù)擔(dān)。

　　Q:

　　臨考前失眠怎么辦？

　　A:

　　失眠往往產(chǎn)生于對考試過于緊張的心理，以及對失眠后果的過于擔(dān)心。所以只有不怕失眠才能不失眠。實(shí)際上，從醫(yī)學(xué)角度來講，人在一種特殊的情況下對睡眠的要求并不像平時(shí)那么嚴(yán)格，因此失眠一般并不影響考生在考試中的正常釋放。失眠的真正危害正是在于失眠者過度夸大了失眠所產(chǎn)生的消極影響，因而在考前和考試中不斷給自己以消極的心理暗示。所以解除思想包袱是解除考生考前失眠問題的根本法寶。

　　中考物品清單

　　重要的：準(zhǔn)考證；

　　必須帶的：0.5mm黑色墨水簽字筆至少2支，2B鉛筆（答題卡用），作圖鉛筆（筆芯2B），橡皮，卷筆刀或刀片，三角尺，直尺，圓規(guī)，空白墊紙板，透明紙袋（政治考試需帶規(guī)定材料）……

　　可選帶的：紙巾，風(fēng)油精、清涼油，水，不具有信息存儲(chǔ)功能的手表（視考場情況而定，建議可以帶著備用）……

　　不能帶的：通訊工具（比如手機(jī)）、計(jì)算器、電子存儲(chǔ)記憶錄放設(shè)備、涂改液、透明膠帶、修正帶等，書本（閉卷考試），以及其他與考試無關(guān)的物品……

　　考試注意事項(xiàng)：

　　1.考生在每科開考前30分鐘預(yù)備鈴響后，憑《準(zhǔn)考證》進(jìn)入考室。考生一定要提前做好準(zhǔn)備哦。以語文科為例，9點(diǎn)開考，8點(diǎn)半就必須入場，憑準(zhǔn)考證接受安檢，進(jìn)入考室。開考30分鐘后，即9點(diǎn)半（英語科目9點(diǎn)停止入場），遲到考生不得入場。

　　2.除在試卷、答題卡規(guī)定地方填寫姓名、準(zhǔn)考證號(hào)外，不得在試卷、答題卡上作任何標(biāo)記。不得在答題卡指定區(qū)域外答題，書寫在答題卡指定區(qū)域外的一律無效。

　　沖刺須知

　　中考后一段時(shí)間，做好這八件事：①調(diào)整心態(tài)，規(guī)律作息；②回歸課本，扎實(shí)基礎(chǔ)；③回顧錯(cuò)題，找出薄弱；④巧做題，精做題；⑤不要糾結(jié)于難題；⑥根據(jù)中考安排做題；⑦總結(jié)考試答題技巧；⑧注重考綱。

　　那么到了后這段時(shí)間，想通過做題什么的來增長多少分，那幾乎是不可能。但是是不是說中考已經(jīng)成為定數(shù)了呢？回答是否定的，我們都應(yīng)該相信中考是個(gè)有奇跡的地方。既然分?jǐn)?shù)不是定數(shù)，那怎么長分？反思維觀之，減少失誤，其實(shí)在某種程度上就是增分。如果你能保證中考的基礎(chǔ)題都能做對，分?jǐn)?shù)也不少。

　　怎么樣減少失誤呢？按照老師的話說就是做到下面幾點(diǎn)：

　　1.回頭看一看以前曾經(jīng)錯(cuò)過的題，爭取不再錯(cuò)。

　　2.回頭再看看課本，把已有點(diǎn)模糊的概念弄清楚。

　　3.適量做題，主要是在做題中重視答題規(guī)范（步驟、書寫），因?yàn)椴灰?guī)范的答題對得分有影響。

　　4.多跑跑辦公室，多與老師聊一聊，不要怕耽誤時(shí)間，一可以穩(wěn)定心態(tài)，二可能在聊天中發(fā)現(xiàn)自己的問題。

中考前注意事項(xiàng)

　　

　　1、早些起床(7：00-7：30之間)瀏覽一下備考筆記、重點(diǎn)公式、重點(diǎn)定理和術(shù)語。

　　2、注意早餐的營養(yǎng)，不可有大的改變，好與平常差不多。

　　3、拿好考試物品趕往考場。前往考場應(yīng)有一定的提前度(25——30分鐘)，以防路阻，考生遲到15分鐘后不準(zhǔn)進(jìn)入考點(diǎn)。6月22日上午8:00趕到考點(diǎn)，8:15禁止考生入場，有聽力考試。

　　4、考前十分鐘應(yīng)避免嬉笑、打鬧，坐一會(huì)兒或整理文具。

　　5、禁止攜帶手機(jī)等通訊工具和計(jì)算器進(jìn)入考場，否則按作弊處理，取消全科考試成績。

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