2021內(nèi)蒙古包頭中考體育項(xiàng)目
問(wèn):2021內(nèi)蒙古包頭中考體育考什么項(xiàng)目
答:1.男生1000m跑,女生800m跑。
2.立定跳遠(yuǎn)(男女)。
3.男生擲實(shí)心球(2kg),女生1分鐘仰臥起坐。
中考體育考前準(zhǔn)備
1.注意考試時(shí)間安排。市教育招生考試院會(huì)在考前按照學(xué)校順序?yàn)榭忌M(jìn)行分組,請(qǐng)考生聽(tīng)從學(xué)校安排,根據(jù)學(xué)校的分組時(shí)間統(tǒng)一入場(chǎng),確保不遲到、不誤考。
2.調(diào)整好迎考心態(tài)?忌鷳(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生,科學(xué)安排作息,加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng),保證以健康的狀態(tài)和良好的心態(tài)參加考試?记耙浞肿龊脺(zhǔn)備活動(dòng),防止發(fā)生傷害事故。天氣炎熱,要備好飲用水?忌鷧⒓涌荚嚥坏脭y帶通訊工具。
3.簽訂考試“健康狀況確認(rèn)表”?记坝煽忌趯W(xué)校統(tǒng)一組織簽訂《初中學(xué)業(yè)水平體育與健康學(xué)科考試考生健康狀況確認(rèn)表》,凡未簽訂的一律不準(zhǔn)參加考試。已確認(rèn)患有嚴(yán)重心血管、呼吸系統(tǒng)疾病,不適合參加初中學(xué)業(yè)水平體育與健康學(xué)科考試的考生,一律按文件要求實(shí)行免考。
4.準(zhǔn)備合適的鞋服?忌荒艽┡苄ㄡ斝、皮鞋、高跟鞋、涼鞋、拖鞋參加體育考試。穿著的服裝應(yīng)該輕便、適于運(yùn)動(dòng),有利于參加體育考試。
5.帶好身份證入場(chǎng)。身份證是考生進(jìn)入考場(chǎng)領(lǐng)取考試IC卡的證件,千萬(wàn)不能忘帶或遺失。
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