【#中考# #2021甘肅武威中考體育考什么項(xiàng)目#】為了讓學(xué)生提高身體素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)德智體美勞全面發(fā)展，體育已經(jīng)成為了中考的第四大主科，不僅總分進(jìn)行了提升，也直接納入到中考的總成績(jī)當(dāng)中。以下是®無憂考網(wǎng)整理的2021甘肅武威中考體育考什么項(xiàng)目，歡迎閱讀！
2021甘肅武威中考體育項(xiàng)目
按照省教育廳文件要求，我市初中學(xué)生畢業(yè)升學(xué)體育考試總分值為50分，以考生各項(xiàng)目實(shí)際考試得分之和計(jì)入中考學(xué)業(yè)考試總分。考試內(nèi)容由必考和選考項(xiàng)目組成。
男生必考項(xiàng)目：引體向上（10分）、1000米（10分）、足球運(yùn)球（10分）。
男生選考項(xiàng)目：立定跳遠(yuǎn)、50米跑、擲實(shí)心球、跳繩、籃球運(yùn)球。（由縣區(qū)或考生任選兩項(xiàng)，每項(xiàng)10分）
女生必考項(xiàng)目：仰臥起坐（10分）、800米（10分）、足球運(yùn)球（10分）。
女生選考項(xiàng)目：立定跳遠(yuǎn)、50米跑、擲實(shí)心球、跳繩、籃│球運(yùn)球。（由縣區(qū)或考生任選兩項(xiàng)，每項(xiàng)10分）
項(xiàng)目分為20個(gè)成績(jī)段，每個(gè)成績(jī)段對(duì)應(yīng)一個(gè)分值，達(dá)到該成績(jī)段下線直至上一成績(jī)段線下為同一得分，上一成績(jī)段線下為同一得分，得分超出標(biāo)準(zhǔn)分后不再加分。
中考體育注意事項(xiàng)
考前要準(zhǔn)備好考試的裝備，運(yùn)動(dòng)短褲和短袖T恤、純棉運(yùn)動(dòng)襪、專用橡膠田徑鞋等。新鞋需要磨合，所以在上半年就開始準(zhǔn)備新鞋子，提前與鞋子磨合，免得出現(xiàn)大小不合適，磨腳等現(xiàn)象，臨近考試不要換新鞋，可以穿平時(shí)訓(xùn)練的鞋子，這樣在考試的時(shí)候沒有陌生感。
需多吃果蔬，考前天氣比較熱，人容易上火，多吃水果不僅能補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)素、維生素及礦物質(zhì)，還能有效防止上火。一般膳食里蔬菜每天保持300克-400克，水果每天保持100克-200克。
考前訓(xùn)練安全不容忽視，尤其是老師一定要充分、全方位地考慮學(xué)生在訓(xùn)練中的量、強(qiáng)度及運(yùn)動(dòng)技術(shù)掌握的情況，量力而行，因人而異，切不可拔苗助長(zhǎng)。
考場(chǎng)上常常發(fā)生暈厥的考生，多是因?yàn)檠枪⿷?yīng)不足，這類考生主要的飲食原因，可能是不吃早餐或因正餐吃主食不夠所引起的，因而考生平時(shí)應(yīng)注意講究均衡飲食。
考試當(dāng)天，早飯別吃太多，以易消化高熱量食物為主，如蛋糕、消化餅干等。飲水以高糖水為主，如葡萄糖飲料等，牛奶、碳酸飲料和巧克力等高脂不易消化食物別吃，以免增加身體負(fù)擔(dān)�？荚嚻陂g可備些高糖飲料或自配10%濃度的葡萄糖水。
