2021重慶永川中考時間
問:2021重慶永川什么時候中考
答:2021重慶永川中考時間:6月12日-14日
2021重慶永川中考資訊
考試科目設置為:語文、數學、外語、物理、化學、思想品德、歷史7科,其中物理和化學、思想品德和歷史實行合堂分卷;思想品德和歷史實行開卷考試,其余科目為閉卷考試。
據悉,中考科目、難度、分值保持不變?偡秩詾750分,其中語文、數學、外語各150分;物理80分、化學70分,思想品德、歷史各50分,中招體育考試以50分計入中考升學總分。
考試技巧
一、消除焦慮、精中精力
考試時一旦怯場,則會面對試題頭腦空空,平時熟悉的公式、定理也無法回憶起來,注意力也不能集中,等到心情平靜下來,已浪費了許多時間,看到許多未作的題目,則會再次緊張,形成惡性循環(huán),這時要迅速進行心理調節(jié),使自己快速進入正常應考狀態(tài),可采用以下方法調節(jié)焦慮情緒:
1、自我暗示法。用平時自己考試中曾有優(yōu)異成績暗示自己我是考生中的佼佼者,我一定能考得理想的成績,我有困難的題目,但別人不會做的題目也很多。
2、決戰(zhàn)決勝法,視考場為考試的大敵,用過去因怯場而失敗的教訓鞭策自己決戰(zhàn)決勝。
二、不忙答題,先摸卷情
拿到試卷后,在規(guī)定的地方寫好姓名和準考證號后,先對試卷進行整體感知,看看這份試卷共多少頁,總題量是多少,分哪幾部分,有哪幾種題型。這樣有兩個好處,一個是要防止試卷錯誤,盡早調換,避免不必要的損失;二是可對全卷作整體把握,以便盡早定下作戰(zhàn)方案。
對全卷作整體感知后,找出一兩題一望便知結論或一看就知道肯定容易解答的題目,看著這些題目,自己的情緒便會盡快地穩(wěn)定下來,緊張情緒也就消除了。
三、兩先兩后,合理安排
試卷的難易、生熟占分高低大體心中有數了,情緒也穩(wěn)定了,此時大腦里的思維狀態(tài)由啟動階段進入亢奮階段。只要聽到鈴聲一響就可開始答題了。
中考常識
一、積極暗示
積極暗示能強化自己的信心,消除煩惱。消極暗示會降低人的信心,徒增憂心?忌诳记熬鸵鶕约旱那闆r,進行積極暗示,自我打氣!拔倚,我一定行”,“我潛力大”,“我進步大”,“我喜歡挑戰(zhàn)”。
通過良好的自我暗示,可以驅散憂郁,克服怯懦,恢復自信,激發(fā)興奮點,把自己的心態(tài)、情緒,調整到狀態(tài)。
二、正常作息
考前保證充足睡眠,蓄精養(yǎng)銳去迎接高考是非常必要的。挑燈夜戰(zhàn),以犧牲睡眠時間去進行題海戰(zhàn)術是得不償失時。殊不知題目浩如煙海,你再做一年、兩年也做不完。
頭天睡眠不足,第二天大腦就處于半休眠狀態(tài),思維就處于抑制狀態(tài),結果復習無效率,考試就發(fā)呆。但也不能走另一極端,認為考前要松手大休一周,停止復習,專調心態(tài),這也會適得其反。
心理學家認為,人們如長期處于緊張的工作學習中,大腦中樞會相應建立起緊張思維運作模式,使人能適應緊張的工作學習。如果突然停下無事可干,原來的生物鐘就會打亂,心理模式就無從所適,考生會產生失落、不安和心慌等不適的心理現(xiàn)象,所以考生在考前還是按原來正常的作息時間作息。