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欄目獲取更多長壽護士資格證考試信息!長壽護士資格證考試專題最新更新時間:2021-05-03
執(zhí)業(yè)護士其他護理指導:長壽始于足
《五言真經》云:“竹從葉上枯,人從腳上老,天天千步走,藥鋪不用找!闭f明人之健康長壽始于對腳的保健。 步行是法寶,健身抗衰老。步行是唯一能堅持一生的有效鍛煉方法,是一種最安全、最柔和的鍛煉方式。若想人不老,天天按摩腳。腳心是腎經涌泉穴的部位,...
2010-10-28
執(zhí)業(yè)護士其他護理指導:按摩腹部養(yǎng)生保健又長壽
中醫(yī)認為,人體的腹部為“五臟六腑之宮城,陰陽氣血之發(fā)源”;脾胃為人體后天之本,能維持人體正常的生理功能。只有升清降濁,方能氣化正常,健康長壽快樂。 現代醫(yī)學認為,揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量,增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統(tǒng)功能,使胃腸等...
2010-09-07
女性愛嘮叨有助提高記憶力延長壽命
這樣的情景恐怕大家都不陌生:老太太追著老伴絮絮叨叨;老頭兒則“惜言如金”,只是逼急了,就抱怨老伴太嘮叨、太煩人?擅绹豁椊20年的心理學研究卻發(fā)現,嘮叨并不是壞事,在某種程度上,它幫助女性提高了記憶力,并延長了壽命。 研究人員指出,與男性相比...
2008-04-18
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